Santé

Ne passez pas vos prochaines vacances dans une chambre d'hôtel aux prises avec un bug. Ces conseils pour éviter la maladie pendant votre voyage vous garderont en meilleure santé et plus heureux à chaque voyage. […]

une étude britannique récemment publiée dans The Lancet prétend maintenant qu'avoir aussi peu que 5 à 10 verres par semaine peut raccourcir votre durée de vie de 6 mois. Plus vous buvez, plus ce nombre augmente. […]

Nous avons trouvé toute une série de conseils anti-âge que vous devez oublier, ce qui facilite la localisation de ceux qui peuvent réellement faire reculer l'horloge. […]

Il est possible de passer des heures par semaine dans le gymnase uniquement pour constater, au fil du temps, des gains nuls, mais c'est parce que vous utilisez les mauvaises machines. Voici votre solution. […]

Découvrez certaines des mauvaises habitudes pour votre cœur que vous devez mettre au repos dès que possible. […]

Avant de payer pour une autre séance de thérapie terne, assurez-vous de connaître ces signes infaillibles que vous travaillez avec un mauvais thérapeute. […]

Grandir signifie briser beaucoup des mauvaises habitudes qui pourraient être acceptables dans la vingtaine. (Et oui, cela comprend les coups de poing.) […]

De ce que vous buvez avec le dîner à ce que vous lisez avant de vous coucher, ces habitudes nocturnes pourraient tout simplement ruiner votre sommeil. […]

Rien ne dit l'été comme le soleil, une bière fraîche et une assiette en papier empilée avec du barbecue. Ci-joint, vous présente les meilleurs joints de barbecue en Amérique. […]

Les germes et les bactéries n'existent pas seulement dans les toilettes publiques. Voici 10 risques potentiels pour la santé qui peuvent se cacher dans votre salle de bain. […]

De manger les mauvais aliments à l'exercice au mauvais moment de la journée, voici toutes les tactiques de perte de poids prétendument efficaces qui fonctionnent contre vous. […]

Essayer de perdre du poids en mangeant plus sainement est toujours intelligent, mais certains choix alimentaires pourraient nuire plutôt que d'aider votre objectif. […]

Vous ne dormez pas? Ne laissez pas les punaises du stress mordre. Voici tout ce que vous devez savoir pour être sûr de profiter de sept à huit heures de repos chaque nuit. […]

Vous stimulerez votre métabolisme. Vous apprécierez l'énergie toute la journée. Et vous vous sentirez plus jeune pour la vie. Suivez simplement les secrets du nouveau livre, Becoming Ageless. […]

Tôt le matin, petits mécènes, même collègues qui ont ignoré de manière flagrante la loi. Voici, de première main, les 20 secrets les plus avisés que votre barista vous cache. […]

Même si vous sentez que vous avez tout ensemble, vous pouvez certainement apporter des changements. Pour vivre encore votre meilleure vie, voici quelques mauvaises habitudes que vous devriez abandonner - immédiatement. […]

Il y a des choses grossières qui se cachent dans différentes parties de votre chambre. Voici quelques-uns des risques pour la santé cachés dans votre chambre. […]

Vous pensez que vous êtes tout simplement prédisposé aux nuits blanches? Abandonnez ces mauvaises habitudes au coucher avant de passer une autre nuit à tourner et à vous retourner. […]

Pour l'un des exercices de combustion des graisses du corps les plus efficaces, hop. […]

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Découvrez ce qui arrive exactement à votre corps pendant une piqûre d'abeille et sentez-vous un peu plus en sécurité en présence de ces insectes. […]

Peu de sentiments sont pires que l'anxiété imminente induite par la réalisation de votre retard. Alors, implémentez ces hacks de vie pour être ponctuels, à chaque fois. […]

Une nouvelle étude de la Michigan State University dit que vous aider à faire moins d'erreurs est l'un des nombreux avantages de la méditation. […]

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Découvrez certains des avantages de pleurer soutenus par des pièces qui vous donneront envie de verser une larme la prochaine fois que vous vous sentirez stressé ou triste. […]