Santé

De l'ajout d'un peu de curcuma à vos repas ou de la montée des escaliers au-dessus de l'ascenseur, voici 100 façons de devenir une femme en meilleure santé avec un minimum d'effort. […]

Bien que nous ayons tous été amenés à croire que les pâtes sont la première chose à éviter lors d'un régime, une étude récente a révélé que manger des pâtes dans le cadre d'un régime à faible indice glycémique (IG) peut réellement vous aider à perdre du poids. […]

Les troubles cardiaques ne se manifestent pas uniquement par de simples douleurs thoraciques. Avec de nombreuses possibilités, ces signes d'avertissement vous aideront à rester au courant de tout problème cardiaque. […]

Ici, l'entraîneur personnel Cornell McClellan, qui a travaillé avec Barack et Michelle Obama au cours des vingt dernières années, a révélé leurs séances d'entraînement. […]

L'entraîneur de Bella Hadid, Joe Holder, qui travaille avec beaucoup de Victoria's Angels, révèle comment il garde les modèles en si grande forme pendant l'hiver. […]

De nouvelles photos révèlent que Katie Holmes, une fois saule, flashe des armes sérieuses ces jours-ci. Voici comment l'ancienne actrice de Dawson's Creek l'a fait. […]

Une nouvelle étude, publiée dans The Lancet, explique le lien entre le temps d'écran et la cognition des enfants et offre des conseils sur la façon dont les enfants devraient passer leur journée. […]

Une nouvelle étude de l'Université de Floride révèle que nous sommes plus susceptibles de faire des choix alimentaires malsains lorsque nous écoutons de la musique forte. […]

Une nouvelle étude publiée dans The Journals of Gerontology a révélé que les personnes ayant une faible force musculaire étaient cinquante pour cent plus susceptibles de mourir tôt. […]

Deux milliards de personnes mangent des insectes, dont Nicole Kidman, qui a l'air plus belle que jamais. Devrais-tu? Voici 5 raisons de tenter le coup. […]

L'acteur James McAvoy s'est entraîné avec Magnus Lygdback et a adhéré à sa méthode exclusive Magnus. Voici tout ce que vous devez savoir. […]

Une nouvelle étude du département américain de l'Agriculture montre que lorsqu'il s'agit de se laver les mains avant les repas, les consommateurs ne se nettoient pas correctement les mains 97% du temps […]

Une étude de l'Université de Sydney a révélé que la marche à un rythme plus rapide est associée à un risque plus faible de maladies cardiovasculaires et de mortalité toutes causes confondues. […]

Jean-Claude Van Damme a peut-être 57 ans, mais il l'a définitivement. Il revient sur la scène avec la nouvelle série d'Amazon, Jean-Claude Van Johnson. […]

Si vous savez quand vous êtes né, vous connaissez probablement votre âge chronologique. Mais qu'en est-il de votre âge biologique? Il y a un test pour ça. […]

Sharon Stone, 60 ans, a une nouvelle carrière et a réussi à mieux paraître que jamais. De son exercice et de son régime alimentaire à sa confiance intérieure, voici comment elle le fait. […]

Khloe Kardashian attend actuellement son premier enfant avec son petit ami Tristan Thompson. Comme le révèlent ces photos, cela ne l'a pas empêchée de faire de l'exercice. […]

Une nouvelle étude Nielsen a révélé que les Américains passent en moyenne 11 heures par jour à consommer des médias, ce qui ne fait pas de merveilles pour notre santé. […]

Une nouvelle étude du British Journal of Sports Medicine a révélé que des entraînements plus longs et moins pénibles sont plus efficaces pour prolonger la longévité que le cardio. […]

Une nouvelle étude a révélé que la planification de votre temps libre diminue votre plaisir, car cela vous rend plus susceptible de le voir comme du travail. […]

Une nouvelle étude a révélé que les personnes atteintes du marqueur de Duchenne, également connu sous le nom de rides qui se forment autour de vos yeux, sont perçues comme ayant des émotions plus sincères. […]

Une nouvelle étude publiée dans la revue JAMA Pediatrics a révélé que le temps passé devant un écran de 0 à 2 ans avait doublé depuis 1997. […]

On a récemment demandé à 150 médecins, diététistes et entraîneurs personnels où va la graisse lorsque vous perdez du poids, et seulement 2% ont donné la bonne réponse. C'est ici. […]

Si vous étiez un peu surpris par toutes les personnes vêtues de rouge au bureau ce matin, ne vous inquiétez pas, ce n'est pas encore le V-Day. C'est la journée du rouge pour les femmes! […]

Les neuroscientifiques de la Michigan State University ont récemment découvert que la faible lumière peut effectivement altérer votre mémoire et vos capacités d'apprentissage. […]