Santé

Une nouvelle étude récemment publiée dans l'European Journal of Aging a révélé qu'il existe un lien entre les sentiments de réussite et les sentiments d'âge. […]

Pourquoi hoquetons-nous? De toutes les tiques corporelles involontaires, ce n'est pas le pire. Et pourtant, les connaissances communes à ce sujet sont minces, alors voici ce que vous devez savoir. […]

Stimulez votre métabolisme et étouffez la faim avec ces collations riches en protéines, parfaites après une séance d'entraînement ou pour calmer les envies de midi. […]

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Étant donné que l'hypercholestérolémie est un tueur silencieux sans symptômes, assurez-vous de connaître toutes les habitudes qui peuvent augmenter votre taux de LDL. […]

Nous avons demandé à deux professionnels de concevoir l'entraînement HIIT fortifiant pour le cœur: un programme de 42 minutes que vous ferez deux fois par semaine entre les entraînements de musculation. […]

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Si vous n'attendez pas les fêtes de fin d'année, vous n'êtes pas seul. Cette année, laissez ces conseils pour lutter contre la dépression des Fêtes changer vos perspectives. […]

Le 1er janvier, vous vous sentirez peut-être comme un ballon, mais la vérité est que la plupart des gens ne connaissent pas autant de gain de poids pendant les vacances que vous ne l'imaginez. […]

Nous avons tous mis un peu plus pendant la saison des vacances. Mais, si vous suivez ces 15 trucs et astuces, vous pouvez y mettre fin une fois pour toutes. […]

Nous avons parlé avec des médecins et des experts pour découvrir les faits derrière certains mythes communs sur le VIH et le SIDA auxquels les gens croient encore aujourd'hui. […]

Si vous cherchez à conserver votre sens de la raison tout au long de la saison des fêtes, nous avons rassemblé les meilleurs avis d'experts pour faire face au stress des vacances. […]

Vos activités saisonnières préférées peuvent être excellentes pour votre santé mentale et physique. Voici quelques-uns des incroyables bienfaits pour la santé des Fêtes! […]

La saison des Fêtes n'est pas tout amusement et jeux. Découvrez certaines des façons surprenantes dont les vacances sont mauvaises pour votre santé, physiquement et mentalement. […]

Battez l'ennui qui peut venir avec une stabilité bien méritée dans votre vie en prenant des passe-temps pour les 40 ans auxquels vous n'auriez pas pensé autrement. […]

L'entraînement est devenu beaucoup plus facile. Utilisez ces astuces de base pour simplifier votre routine exersice en créant une salle de gym à domicile du plus grand luxe. […]

Nous fermons nos portes la nuit pour nous protéger, mais c'est souvent ce qui se cache à l'intérieur de nos maisons qui pourrait présenter le plus grand danger. Exemple: ces 20 articles ménagers courants qui pourraient vous rendre gravement malade. […]

Les remèdes maison traditionnels sont plus que de simples histoires de vieilles femmes. Beaucoup de ces concoctions sont étonnamment efficaces pour apaiser toutes sortes de maux et de douleurs. […]

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Tout comme vous, votre maison a aussi besoin d'un peu d'amour. Sortez donc cette liste de corvées et commencez à améliorer votre demeure - une fenêtre propre à la fois. […]

Le syndrome dit du Super Bowl est un phénomène très réel et potentiellement dangereux. Voici pourquoi les visites à l'hôpital augmentent après le plus grand match du football professionnel. […]

Une nouvelle étude publiée dans Sleep Medicine Reviews a révélé que prendre un bain chaud 90 minutes avant d'aller au lit peut vous aider à vous endormir plus rapidement. […]

Il y a de fortes chances que votre manager soit un Patrick Bateman de bonne foi. Mais avant de faire quelque chose de radical (comme arrêter de fumer), vous devez d'abord vous en assurer. […]

Une étude récente de la Harvard TH Chan School of Public Health a trouvé des preuves suggérant que la chaleur extrême diminue la fonction cognitive, même chez les jeunes adultes en bonne santé. […]

James McAvoy a toujours semblé fragile, avec ses yeux bleus sensibles et son sourire blafard. Plus maintenant. Le gars s'est déchiré tout droit. […]