Sharon Stone, 60 ans, a beaucoup fait les manchettes ces derniers temps, surtout après que sa réaction inestimable à la question de savoir si elle avait déjà été victime de harcèlement sexuel à Hollywood est devenue extrêmement virale. Elle fait un retour triomphal dans le cinéma avec un rôle principal dans la série en six parties HBO de Steven Soderbergh "Mosaic", dans laquelle elle incarne un auteur de livres pour enfants populaire qui disparaît mystérieusement dans une petite ville.
En 2001, Stone a subi une hémorragie cérébrale massive qui l'a laissée saigner à l'hôpital pendant neuf jours. Malgré les faibles chances de survie, Stone a survécu, mais elle a dû passer deux ans à réapprendre à marcher et à parler. Ses problèmes de santé le rendent d'autant plus impressionnant qu'elle a l'air aussi incroyable qu'elle, car elle vient de fêter ses 60 ans le 10 mars. Lisez la suite pour certains de ses secrets. Et pour plus de conseils de merveilles sans âge, voici comment Jane Fonda remonte le temps.
1 Une bonne attitude
Jane Fonda, 80 ans, une autre merveille sans âge, a déclaré que le maintien d'une attitude positive est la première chose qui vous garde jeune, et Stone ne pourrait pas être plus d'accord. Stone a dit à Variety que son hémorragie cérébrale lui avait donné une nouvelle appréciée pour le vieillissement, car elle sait maintenant "quelle est l'alternative à vieillir".
"Je trouve que le vieillissement est un avantage", a-t-elle déclaré. "Je ne choisis pas de faire vieillir un négatif. Je choisis de vieillir. Vieillir est mon objectif ." Et pour des conseils plus étonnants, ne manquez pas les 15 affirmations positives du corps qui fonctionnent réellement.
2 Une routine de soins de la peau cohérente
Comme Fonda, Stone n'utilise pas beaucoup de produits sur sa peau, mais elle bénéficie de suivre religieusement un rituel au fil des ans. "Je ne fais pas grand-chose le matin", a-t-elle déclaré au New York Times . «Je me lave le visage avec de l'eau et je me brosse les dents….Après la douche, j'aime la lotion pour le corps Shiseido. Sur mon visage, cela dépend des conditions météorologiques. Si je suis dans un climat sec, j'utilise le Weleda Skin Food sur mon corps. et le visage. Ou j'utilise La Mer ou le Neutrogena avec un écran solaire SPF 15. J'utilise également Eucerin, qui est un très bon produit facile à obtenir. Et la crème riche en humidité d'Avon est un bon produit qui ne m'a jamais fait de mal."
3 Bonne alimentation et exercice
Malheureusement, il n'y a aucun raccourci pour avoir fière allure, et tout comme JLo, l'apparence éclatante de Stone est largement due au fait qu'elle prend bien soin d'elle-même.
"Je ne mange pas d'aliments transformés", a-t-elle déclaré au New York Times . "Je ne bois pas de caféine, et très rarement j'aurai un soda ou de l'alcool." Parce qu'elle a la maladie cœliaque, elle ne mange pas de gluten, mais elle s'autorise quelques indulgences sous forme de chocolat noir et met. Bien sûr, elle fait aussi de l'exercice, mais ce n'est "pas la personne qui montera sur un tapis roulant et fixera un mur". Elle a une machine Pilates dans sa maison, qu'elle utilise fréquemment. Selon son humeur, elle pourrait aller au gymnase pour faire un peu d'entraînement en circuit, ou simplement «mettre de la musique et danser mes cerveaux».
4 Confiance
Stone a l'air incroyable, et elle le sait. "Je pense qu'il peut y avoir une intrigue de film où le mec le plus chaud qui a 43 ans tombe amoureux de moi au lieu de la fille de 25 ans", a-t-elle déclaré à Variety . "Jésus, chaque fois que je vais dans un Starbucks, un gars de 20 ans se jette sur moi! Bien que ce soit parce qu'il sait qu'il y a un repas à la fin. Mais ces jeunes gars savent que le sexe serait mieux.""
5 Paix intérieure
"Il est important d'avoir une philosophie ou un mode de vie ou une foi qui vous maintiennent en équilibre", a-t-elle déclaré au New York Times . "Pour moi, cela a été le bouddhisme. C'est quelque chose qui vous ramène au centre, et c'est vraiment la clé de la sérénité et de la beauté - un sens interne de la forme et de l'élégance."
