Bonnes idées

Même si les établissements de restauration rapide ne sont généralement pas reconnus pour leurs choix alimentaires sains, les restaurants McDonald's offrent des salades Soyez une bonne option ... […]

Les blessures au genou sont fréquentes chez les personnes de divers âges et niveaux d'activité. Les blessures au genou peuvent être le résultat d'une blessure ou d'une surutilisation ... […]

Le supplément de pGX, ou PolyGlycopleX, est un mélange breveté composé de trois fibres hydrosolubles: la poudre de konjac, l'alginate de sodium et la gomme de xanthane. Ces trois ... […]

Le pH d'une substance est une lecture chimique de l'acidité ou de l'alcalinité c'est. Votre corps régule étroitement les niveaux de pH pour maintenir une bonne santé générale ... […]

Certains aspects de la formation en arts martiaux à domicile, tels que ceux requis pour effectuer une technique, sont spécifiques à un art martial particulier. Autres ... […]

Des orteils, ou des cages d'orteils, forment un espace pour maintenir votre pied en place lorsque vous faites du vélo. Les pédales transfèrent la puissance de vos jambes aux mécanismes qui font bouger le vélo. Pour ... […]

Le cycle menstruel est différent pour toutes les femmes; certains ne remarquent aucun changement avant leurs règles, tandis que d'autres se sentent fatigués et irritables, et peuvent même ... […]

Lorsque vous consommez des aliments, votre tube digestif fonctionne pour le diviser en petits morceaux à la fois physiquement, par des mouvements mécaniques, et chimiquement, en utilisant ... […]

Jouer au baseball nécessite beaucoup de patience. Quand les jeunes commencent à jouer, votre but n'est pas de les transformer en balle ... […]

Si votre estomac ne produit pas assez d'acide pour permettre une digestion correcte, vous peut avoir une affection appelée hypochlorhydrie. Inadéquate l'acide gastrique ... […]

Il se peut que vous n'ayez pas besoin de prendre un supplément de multivitamines, surtout si votre alimentation comprend une variété d'aliments provenant de tous les groupes alimentaires. Mais si vous sentez que vous ... […]

Whisky et coca est une boisson populaire, mais elle peut contenir beaucoup de calories. Si vous surveillez votre apport calorique, gardez un œil sur ... […]

L'exercice est comme un médicament. Dans la bonne dose, il peut être bénéfique, mais en excès, il peut être nocif. Différents athlètes ont des tolérances différentes ... […]

Offre des fibres, des vitamines et des minerais, mais il peut également contenir un nombre élevé de calories. Une portion équivaut à 1 tasse de fruits, selon les ... […]

L'écorce interne de l'orme rouge, arbre originaire d'Amérique du Nord, est un remède traditionnel à base de plantes pour diverses conditions de santé. La recherche sur la substance est ... […]

Le poulet aigre-doux a tendance à être l'une des options les moins saines dans les restaurants chinois car le plat est principalement composé de poulet pané et frit ... […]

Le muscle gluteus medius est essentiel à de nombreux mouvements quotidiens courants, et vous ne le ferez probablement pas. même penser à ce sujet jusqu'à ce qu'il se blesse. Parce que c'est ... […]

Lorsqu'une grossesse se termine d'elle-même au cours des 20 premières semaines de gestation, on parle de fausse couche. Selon l'American Pregnancy Association, ... […]

Votre corps s'efforce de vous maintenir en équilibre énergétique. Il veut que vous mettiez et brûliez la bonne quantité de calories. La ghréline et la leptine sont deux ... […]

L'importance d'une alimentation saine ne peut être sous-estimée. L'épidémie d'obésité, les maladies cardiaques, le diabète et une foule d'autres maladies peuvent être liées à une ... […]

Le pullup est un exercice composé que vous pouvez faire presque n'importe où - vous avez seulement besoin d'une barre solide pour vous tenir et vous êtes prêt à partir. Cependant, il est moins ... […]

Si vous envisagez de renoncer à la nourriture pour essayer de perdre du poids ou de «nettoyer» votre corps , soyez averti: Vous risquez de faire plus de mal que de bien en ... […]

Selon le site AARP, 690 millions de personnes dans le monde souffrez d'hypertension (pression artérielle élevée). Même ceux qui ont une tension artérielle normale ... […]

Sont relativement fréquentes; Cependant, en combinaison avec une douleur dans le bas-ventre, cela peut indiquer une condition sérieuse. Si la douleur ne va pas ... […]

Vous n'avez pas besoin de soulever des poids lourds ou de devenir un amateur de gym pour profiter des bienfaits de l'entraînement en force. Toute résistance externe qui impose des exigences ... […]