Pour une équipe de baseball âgée de 5-6 ans

ABDOS - CUISSES - FESSIERS

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Pour une équipe de baseball âgée de 5-6 ans
Pour une équipe de baseball âgée de 5-6 ans
Anonim

Enseigner aux jeunes enfants à jouer au baseball demande beaucoup de patience. Quand les jeunes commencent à jouer, votre but n'est pas de les transformer en grands joueurs. Tout ce que vous devez faire est de leur enseigner quelques compétences du jeu et les aider à s'amuser.

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Alligator Drill

Les jeunes joueurs devraient essayer d'attraper chaque balle à deux mains. Cela inclut les balles au sol. Apprenez aux enfants à se placer devant chaque balle au sol et placez leur gant sur le sol avec la paume tournée vers le haut. Quand la balle au sol entre dans le gant, ils doivent presser la balle et mettre leur autre main par-dessus afin de la garder dans le gant. La main nue est comme la mâchoire d'un alligator qui descend quand elle mord. Dites aux jeunes de ne pas oublier de "chomp" quand ils attrapent une balle au sol.

Batting Tee

Tout le monde veut frapper la balle de baseball. Lorsque vous enseignez aux enfants de 5 et 6 ans comment frapper, vous voulez qu'ils développent un swing de niveau et gardent un œil sur la balle. Le tee de frappeur les aidera à faire ceci. Réglez la balle sur le tee au niveau de la ceinture. Avoir le batteur se tenir juste derrière la balle afin qu'il puisse entrer dans la balle avec un swing de niveau. Puisque la balle est stationnaire, le joueur frappera la balle tant qu'il se concentrera sur la partie arrière et la partie centrale de la balle. Demandez à chaque joueur de prendre cinq coups.

Baserunning Relay

Dans cet exercice, vous pouvez apprendre aux joueurs à exécuter les bases correctement et amusez-vous à le faire. Alignez la moitié de votre équipe au marbre et l'autre moitié au deuxième but. Donnez au premier joueur de chaque ligne une balle de baseball. Sur votre signal, les joueurs sprinter autour des bases. Chaque joueur doit toucher toutes les bases puis remettre la balle au prochain joueur en ligne. Le groupe qui termine l'exercice le plus rapidement avec chaque joueur touchant chaque base remporte l'exercice.

Knockout Drill

Dans cet exercice, chaque joueur aura une chance de lancer pour la première fois. Alors que les enfants de 5 et 6 ans ne sont pas habitués à jouer dans les jeux - les entraîneurs font le tangage - les jeunes joueurs doivent apprendre à jouer les saisons futures. Mettre en place un monticule à environ 25 pieds de la plaque d'accueil. C'est une distance raisonnable pour les jeunes lanceurs. Le premier lanceur essaie de lancer la balle au-dessus de la plaque. Si elle le fait, elle va au bout de la ligne. Si elle ne le fait pas, elle est sur la sellette et peut être éliminée si le lanceur suivant lance une frappe. Cependant, si le deuxième lanceur manque également, le premier lanceur va à l'arrière de la ligne et le deuxième lanceur est sur le siège chaud. Continuez de cette manière jusqu'à ce qu'il n'y ait plus qu'un seul lanceur dans la partie. Ce lanceur est le vainqueur du match. C'est un excellent exercice pour fermer la pratique.