Bonnes idées
Une carence en vitamine B12 peut-elle causer des symptômes d'arthrite?
L'arthrite est l'inflammation des articulations, qui provoque la douleur, l'enflure, la raideur et le mouvement limité, selon PubMedHealth. L'arthrite est causée par ... […]
Fortes doses d'oméga 3 EPA et de dépression
Trouble dépressif majeur affecte environ 14. 8 millions d'Américains âgés de 18 ans et plus, selon les National Institutes of Mental Health. Par ... […]
Est-ce que la natation peut enflammer le coude de tennis?
Tennis elbow est un terme impropre. Bien que cette condition soit communément associée au tennis, elle n'est pas exclusive au sport. Le mouvement répétitif de n'importe quel type peut ... […]
Plan d'entrainement pour le triathlon
Entrainement pour votre premier triathlon est une opportunité excitante mais stimulante qui exige de l'autodiscipline et de la détermination . Sous-estimer votre énergie ... […]
Aubergine grillée La nutrition
Aubergine grillée s'adapte à presque tous les repas. Mettez-le sur un lit de salade verte, dégustez-le comme plat d'accompagnement chaud pour un steak ou ajoutez-le à un poulet ... […]
Le jeûne accélère-t-il le métabolisme?
Perdre du poids vous oblige à manger moins de calories que vous brûlez, il semble donc logique que manger sans calories conduirait à la perte la plus rapide. Le jeûne, ... […]
Que porter lorsque vous faites du vélo sous la pluie
Que vous vous déplaciez en vélo et que vous ne le vouliez pas pour être tenu par un jour de pluie, ou préférez rouler à travers la pluie légère que de mettre votre vélo sur un ... […]
Combien de calcium faut-il prendre pour une femme de 50 ans?
Le calcium est un minéral essentiel qui joue un rôle important dans le développement et le maintien de nombreuses parties du corps. Après l'âge de 50 ans, le ... […]
S'étend pour soulager la douleur du syndrome de Piriformis
Le muscle piriforme est situé au fond de la fesse, et relie le sacrum au sommet du fémur ou de l'os de la cuisse. Sa fonction est de faire rouler la jambe ... […]
Quelles sont les croustilles les plus saines?
Alors que les croustilles croustillantes et croustillantes sont souvent considérées comme un délice pour les sandwichs, les croustilles sont rarement considérées comme un aliment santé. Cependant, les fabricants ... […]
Le quinoa est-il autorisé sur un régime paléo?
Les adeptes du régime paléo tentent d'imiter le régime alimentaire proposé chez les premiers humains de l'ère pré-industrielle du paléolithique. Ce régime se compose principalement de ... […]
Les régimes amaigrissants font-ils grossir?
Ça a l'air d'une contradiction: Diet et tu deviendras plus gros. Le problème n'est pas avec le régime lui-même, mais comment vous l'approchez. Quand il s'agit de ... […]
Est-ce que cela signifie que vous devenez plus grand si vos muscles sont endoloris?
Bien que l'ancienne expression «pas de douleur, pas de gain» soit toujours utilisée dans les gymnases à travers le pays, les muscles endoloris ne sont pas nécessairement un signe que vous êtes ... […]
Exercices qui soulagent PSD pendant la grossesse
PSD, qui est synonyme de dysfonction de la symphyse pubienne, est plus communément connu sous le nom dysfonction de la symphyse pubienne, ou SPD. Un terme plus général pour ce trouble est ... […]
Ortie Extrait de Racine pour le Bodybuilding
L'extrait de racine d'ortie, dérivé de l'ortie, est un supplément populaire […]
Vam. Wheat
Kamut - une variété de blé de marque - offre une saveur riche et une valeur nutritive importante, ce qui lui vaut une place aux côtés d'autres variétés de blé comme ... […]
Meilleur Entraînement d'entraînement croisé pour la perte de poids
En matière de perte de poids l'une des clés du succès. Mais terminer la même séance d'entraînement jour après jour peut vite devenir ennuyeux ... […]
Test de carences en vitamines et minéraux
Les carences en vitamines peuvent faire plus que vous sentir malade ; ils peuvent également avoir un impact sur votre santé future. Bien que vous mangiez régulièrement dans les cinq groupes alimentaires ... […]
Les sandwiches au beurre d'arachide et à la gelée sont-ils sains?
Le sandwich au beurre de cacahuètes et gelée est aussi américain que la tarte aux pommes. Pendant la Seconde Guerre mondiale, les soldats recevaient du beurre de cacahuète comme source peu coûteuse ... […]
Probiotiques pour la sinusite
Sinusite est l'inflammation et l'inflammation des sinus et est causée par des bactéries, allergies, fongiques ou virales infections. La sinusite se produit lorsque la ... […]
Exercices de manchette des rotateurs aquatiques
Composés de plusieurs muscles et tendons, vos poignets des rotateurs relient les os de votre bras à votre corps. omoplates. De temps en temps, les muscles ou les tendons de ... […]
Activités physiques dans un petit gymnase pour les élèves du secondaire
L'activité physique est importante pour tous âges, y compris les élèves du secondaire. Il aide à garder les os et les muscles forts, contrôle le poids et abaisse le sang ... […]
Pouvons-nous cuisiner des graines de lin moulues? Les graines de lin
Offrent de nombreux avantages pour la santé, que ce soit pour garder vos intestins réguliers, stabiliser votre glycémie ou abaisser votre taux de cholestérol sanguin ... […]
Boissons à haute valeur protéique et chirurgie bariatrique
À L'origine dans les années 1960, la chirurgie bariatrique offre une option de surpoids et d'obésité […]