Bonnes idées

Environ un tiers des Américains ont une pression artérielle élevée, rapporte le Centre pour le contrôle et la prévention des maladies. L'hypertension artérielle augmente votre risque de ... […]

Si vous présentez une diarrhée persistante après avoir mangé, vous pourriez souffrir de différentes conditions. Si la diarrhée constante se développait soudainement, vous pourriez ... […]

Tout le monde fait à la fois de bons et de mauvais choix de vie. Vous pouvez faire les choix que vous faites à cause des habitudes acquises, du stress, de l'épuisement et même de la rapidité. Pour ... […]

Détoxifier le sang signifie essentiellement éliminer les déchets qui pourraient être dans le sang des processus biologiques ou de la maladie. Certain ... […]

Perdre du poids peut être un défi, mais si vous êtes sérieux au sujet de votre engagement, faites un plan et respectez-le, vous obtiendrez des résultats. Toute perte de poids saine ... […]

Vous avez bien travaillé et bien mangé, mais l'échelle ne bougera pas. Pendant des semaines, voire des mois, le même numéro clignote à l'écran et vous obtenez ... […]

Bien que les Américains dépensent près de 2 $ milliards de dollars par an sur les régimes et suppléments de perte de poids, les taux de réussite sont minces, CBS News ... […]

La scoliose est une maladie de la colonne vertébrale qui survient lorsque la colonne vertébrale s'éloigne du milieu du dos. Les symptômes de la scoliose peuvent inclure des douleurs lombaires, ... […]

Imaginez deux fois et demie votre propre poids sur le sol au-dessus de votre tête. C'est ce que font régulièrement les haltérophiles olympiques, et cela ... […]

Les moyens pour soulager la douleur musculaire qui suit un entraînement intense sont nombreux, mais à ce jour, une thérapie qui ... […]

Si vous voulez perdre un kilo de poids par l'exercice seul, vous devrez faire un peu d'exercice. Vous devrez également vous assurer que vous ... […]

Accroupis, bien fait, compresse la colonne vertébrale - mais nous avons évolué pour tolérer la compression de la colonne vertébrale . En supposant que vous ne rebondissez pas quelque chose de dur à ... […]

Si vous êtes diagnostiqué comme souffrant d'obésité morbide, vous devez prendre le temps de prendre soin de votre santé. L'obésité morbide est liée à une longue liste de problèmes de santé graves ... […]

Le muscle quadriceps (quad) est le grand groupe musculaire à l'avant de la cuisse. Il se compose de quatre parties distinctes ou «têtes», y compris ... […]

L'excès de graisse s'accumule généralement sur le dos et peut augmenter la taille de votre chemise, la taille de votre soutien-gorge et être une indication d'être en surpoids. Bien que les conditions médicales, ... […]

Les entraîneurs personnels offrent des conseils et une direction inestimables. Ils peuvent concevoir une séance d'entraînement pour vous en fonction de l'endroit où vous commencez physiquement et ce que votre ... […]

L'agneau fait référence à la viande d'un mouton de moins d'un an. La viande des moutons plus âgés s'appelle hogget, et même des moutons plus vieux s'appelle le mouton. L'agneau est ... […]

Vous pouvez obtenir encore plus de votre entraînement sur tapis roulant si vous ajoutez des haltères à votre régime. En raison du mouvement de balancement accru de vos bras tout en maintenant ... […]

La machine à ramer joue souvent le rôle de médiocre sur les tapis de course et les elliptiques les plus populaires du gymnase, mais cette machine de cardio efficace peut aider à ... […]

L'eau de coco, également appelée jus de coco, contient des vitamines, minéraux et électrolytes. Il est sans gras et naturellement sucré. L'eau de coco vient ... […]

Bien que la réduction des calories est essentielle pour la perte de graisse, elle peut également augmenter la ghréline, une hormone cela stimule la faim et l'appétit. Cela pourrait mener à la nourriture ... […]

Cholestérol est une substance cireuse qui circule dans le sang dans un complexe protéique appelé lipoprotéine. La lipoprotéine de basse densité, ou LDL, est une mauvaise forme de ... […]

Pendant la grossesse et l'allaitement Considérez tout ce que vous mangez et buvez en raison des effets secondaires possibles pour le bébé, y compris les herbes ... […]

Atkins est un régime commercial de perte de poids qui restreint considérablement la quantité de glucides que vous consommez. Le régime régule votre consommation de ... […]

Les prothèses de jambes et de bras sont des dispositifs courants utilisés pour remplacer les membres qui ont été amputé en raison d'une blessure ou d'une maladie. Les personnes munies de ... […]