Bonnes idées

Si vous voulez perdre du poids, vous devez brûler plus de calories que vous n'en consommez. Pour chaque 3 500 calories supplémentaires que vous brûlez, vous perdrez environ une livre de graisse ... […]

Un processus de certification rigoureux mené par le ministère de l'Agriculture des États-Unis. Organic ... […]

L'American College of Sports Medicine est reconnu comme l'une des meilleures autorités sur l'exercice et la perte de poids. En 2011, l'ACSM a publié un ensemble révisé ... […]

, éGalement appelées balles de stabilité et balles de fitness, ont été conçues par un médecin suisse dans les années 1960 pour être utilisées en kinésithérapie. Les balles sont ... […]

La meilleure façon de perdre du poids est de combiner un exercice cardiovasculaire régulier tout en suivant simultanément un régime riche en nutriments et en calories réduites ... […]

Vous aidera à perdre du poids et à réduire la graisse corporelle. Cependant, vous pouvez trouver certains exercices difficiles si vous êtes obèse. Les personnes obèses ... […]

La natation est un exercice à faible impact qui est facile sur vos articulations, mais une mécanique de la course défectueuse peut entraîner des douleurs au cou. Parce que la natation en dépend tellement ... […]

Douleurs de la tête poignantes peuvent interférer avec la vie quotidienne, ce qui rend difficile passer la journée au travail ou à l'école. Les douleurs peuvent venir ... […]

Les profils nutritionnels des légumes congelés et frais sont essentiellement les mêmes, mais le processus de congélation peut entraîner de légères modifications de leur ... […]

Ail kyolique, un nom de marque de l'ail de plantes à base de plantes, peut aider dans la traitement de l'athérosclérose, l'hypertension artérielle, le cancer, les lipides sanguins et ... […]

Une perte de poids de 100 livres est difficile et dangereuse essayer d'essayer de faire rapidement sans intervention médicale. Il est possible de faire avec ... […]

Le jeûne Daniel est un jeûne partiel biblique de 21 jours basé sur le prophète Daniel et son désir de consacrer son corps à Dieu et d'être plus proche de Lui ... […]

Pour beaucoup de gens, la course est un moyen de perdre du poids, de gérer son sang la pression, et maximisent simplement la forme physique personnelle. Pour les autres, courir et améliorer leur ... […]

Les crampons de soccer extérieurs sont offerts en quatre modèles différents de semelles extérieures: sol souple, sol ferme, terrain dur et gazon - chacun étant assorti à un type de ... […]

, L'obésité chez les adolescentes présente un risque pour la santé publique. 2012, plus de 20 pour cent des adolescents étaient obèses, selon les Centers for Disease Control ... […]

Sammy's Woodfired Pizza est une chaîne de restauration décontractée, située en Californie et au Nevada. , qui se spécialise dans la pizza, mais sert également une variété d'autres ... […]

Le Corps des Marines exige que ses membres soient en pleine forme condition physique pour la durée de leur service. À cette fin, en plus de passer un examen physique ... […]

Douleur à la mâchoire et pression thoracique sont deux des signes classiques d'une crise cardiaque. Bien que l'American Heart Association note que la douleur à la mâchoire est une crise cardiaque ... […]

Les boissons énergisantes sont de plus en plus populaires depuis leur introduction sur le marché européen en 1987 puis aux Etats-Unis environ 10 ans plus tard ... […]

Bikram yoga est une séquence de 26 postures de yoga, ou asanas, qui sont effectuées deux fois. Choudray Bikram est le fondateur du yoga Bikram, et ... […]

Bien que le nom du gourou du yoga Swami Ramdev soit souvent associé à la protestation, son style de yoga […]

La symphyse pubienne est le cartilage formant l'articulation entre les os pubiens droit et gauche . Il ne bouge généralement pas beaucoup, sauf pendant la grossesse ... […]

Peuvent ne pas avoir le même poids et la même réputation que les poids, mais elles peuvent vous donner un entraînement de musculation efficace si vous êtes sur ... […]

Font maintenant partie de la liste des épiceries. Le terme «snack-bar» peut comprendre des barres protéinées, des barres énergétiques, des barres granola et des barres céréalières. Athlètes, ... […]

Une alimentation riche en viande rouge et en viande transformée augmente le risque de maladies cardiaques, de diabète et de cancer du côlon, selon l'école Harvard ... […]