Sport

Le riz et les pommes de terre sont riches en amidon les aliments peuvent entraîner une augmentation marquée de votre glycémie. Mais vous n'avez pas à ... […]

Votre fréquence cardiaque cible, qui devrait être atteinte pendant l'exercice, dépend de votre âge. La formule standard pour déterminer la fréquence cardiaque maximale est de 220 moins ... […]

Certains tapis roulants Life Fitness sont en métal des capteurs manuels sur les mains courantes pour surveiller votre fréquence cardiaque. Mais d'autres utilisent la technologie sans fil qui lit votre pouls ... […]

Bâtonnets de fromage de haute qualité ne sont pas un aliment de fromage fondu, mais la vraie chose. Fabriqué à partir de fromage mozzarella, les bâtonnets individuels peuvent être épluchés ... […]

Le thé vert peut présenter un certain nombre d'avantages pour la santé, tels que la réduction du risque de cancer, d'hypercholestérolémie et de ... […]

La lysine est un acide aminé essentiel, ce qui signifie que vous en avez besoin mais que votre corps ne peut pas il. Vous avez besoin de lysine pour former du collagène et du tissu ... […]

Les graines de fenugrec sont utilisées en médecine traditionnelle pour traiter les maladies rénales et les rhumes. soulager la douleur associée à l'arthrite. Plusieurs ... […]

Manger les bons aliments avant le match de basketball «maximiser votre vitesse , l'agilité et la puissance, "rapporte l'American Dietetic ... […]

Si vous cessez de fumer probablement l'une des choses sur votre esprit. Il est vrai qu'arrêter de fumer entraîne souvent ... […]

La tonification n'est pas seulement une question d'exercice et de levage de poids. Une alimentation saine est essentielle pour tous les types d'activités, y compris le sport et la force ... […]

Se préparer à un match de basket nécessite une bonne hydratation. Les joueurs de basket-ball brûlent une grande quantité de calories grâce au jeu intense et rapide ... […]

La dinde, la viande traditionnelle de choix pour beaucoup d'Américains à Thanksgiving, est cuite de diverses façons, y compris la torréfaction, le grillage et la mijoteuse ... […]

Votre corps utilise de l'eau pour une grande variété de buts et vous ne pouvez pas vivre sans elle. Si vous êtes un athlète, vous perdez facilement ce liquide vital à travers une intense ... […]

La grippe est une maladie hautement contagieuse causée par différentes souches de virus qui attaquent principalement le système respiratoire . Influenza ... […]

Water polo est un sport d'équipe qui implique de grands mouvements physiques pendant le match. Chaque joueur a besoin de nager constamment tout en passant la balle, ... […]

Tissus conjonctifs en collagène comprennent les ligaments et les tendons. Les ligaments relient l'os à l'os ou l'os au cartilage et les tendons relient le muscle à l'os ... […]

Un corps supérieur en forme et attrayant. Le dos est constitué de plusieurs groupes musculaires différents dont le muscle trapèze, le latissimus ... […]

Pour les amateurs de roller, les roulements à patins à roulettes ne feront qu'une différence marginale dans la qualité de votre skate. Plus d'emphase devrait être mise sur ... […]

La ménopause est une partie normale du vieillissement pour les femmes et commence au moment de votre dernière visite. période. Au fur et à mesure que vos taux d'hormones diminuent, il peut être plus difficile de ... […]

L'odeur du bacon grésillant à la première heure du matin vous met sûrement l'eau à la bouche. Bien que vous ayez envie de bacon de temps en temps, il est loin d'être sain ... […]

Sont assez polyvalents pour être portés à la gym, cours d'aérobic et le terrain de basketball, ce qui évite d'acheter des chaussures ... […]

Les noix sont une source pratique de fibres alimentaires. Vous pouvez manger des noix en guise de collation ou les déguster dans des salades, des plats cuisinés ou des pâtisseries ... […]

L'arthroplastie totale de la hanche est l'une des interventions chirurgicales les plus courantes. Selon l'Association américaine des chirurgiens orthopédiques, 193 000 ... […]

Renseignements sur la marque lors de la sélection d'une plante ou d'une vitamine le produit aide à assurer la qualité et l'efficacité. Sélectionnez un produit ... […]

Les régimes végétariens sont riches en fibres, acide folique, vitamines C et E, potassium, magnésium et antioxydants, qui sont associés à un risque ... […]