Les cross-trainers sont assez polyvalents pour être portés au gymnase, au cours d'aérobic et au terrain de basket, ce qui évite l'achat de chaussures séparées pour chaque activité. Les meilleurs cross-trainers offrent le bon mélange d'ajustement, d'amorti et de stabilité. La clé pour choisir des chaussures d'entraînement croisé est de trouver le modèle qui se sent sur vos pieds et correspond à vos besoins de performance.
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Facteurs
Les intercalaires cross-trainer sont composés de polyuréthane ou d'éthylène-acétate de vinyle comme matériau de rembourrage. Les chaussures avec EVA sont généralement plus légères mais peuvent ne pas tenir aussi longtemps que des chaussures cross-over avec des semelles intercalaires en polyuréthane plus lourdes. Certains modèles combinent les deux matériaux d'amortissement pour augmenter la durabilité sans ajouter trop de poids. Les chaussures d'entraînement croisé procurent généralement un amorti modéré et conviennent à diverses activités sportives. Cependant, si vous pratiquez un sport particulier, comme la course ou le tennis, plus de deux fois par semaine, l'American Academy of Podiatric Sports Medicine recommande d'investir dans une chaussure spécifique au sport.
Stabilité
Les cross-trainers avec rembourrage en polyuréthane offrent plus de stabilité à la cheville que ceux avec rembourrage en EVA. La partie supérieure de la chaussure affecte également la stabilité de la chaussure. Si vous avez une arche basse ou si vous avez besoin d'une stabilité supplémentaire de vos chaussures d'entraînement croisé, recherchez des chaussures avec une tige en cuir et une semelle intercalaire en polyuréthane. La forme de vos pieds ainsi que l'ajustement et le confort de la chaussure sont les facteurs les plus importants dans le choix du meilleur vélo elliptique pour vous.
Autres caractéristiques
Les chaussures de sport à empiècements en mesh ou en maille et en cuir offrent une option plus légère pour les personnes ayant un besoin moins prononcé de stabilité de la cheville. Tige en mesh laissant passer plus d'air et peut être plus confortable. Lorsque vous magasinez pour des chaussures de sport à empiècements en mesh synthétique, recherchez des chaussures dotées du système breveté Secure Lacing System. Ce mécanisme de laçage améliore la stabilité de la chaussure lors des mouvements latéraux et assure un meilleur ajustement global, selon une page Web sur le site Web de Dick's Sporting Goods.
Considérations
Si vous utilisez des orthèses, recherchez des chaussures elliptiques avec un repose-pied amovible ou une doublure de chaussette pour personnaliser l'ajustement aux besoins de votre pied. Si vous prévoyez d'utiliser les chaussures pour les sports de cour, recherchez des semelles non marquantes. Essayez plusieurs modèles de chaussures pour trouver le cross-trainer qui offre l'ajustement le plus confortable pour votre pied.
