Santé

Couper certains mots de votre vocabulaire peut faire une énorme différence pour votre bonheur. Voici 20 mots à éliminer maintenant. […]

Entre les responsabilités supplémentaires et l'apparition de parties du corps soudainement grinçantes, le vieillissement n'est jamais facile. Coupez un peu de mou aux plus de 40 hommes de votre vie. […]

Une fois que vous avez atteint l'âge de 40 ans, ce sont toutes les erreurs de santé que vous devez cesser de faire - si vous voulez vivre pour voir vos 70 ans, bien sûr. […]

Selon une nouvelle étude publiée dans le Journal of Applied Psychology, vous ne devriez pas laisser le stress au travail vous déprimer. Vous devez le canaliser à votre avantage. […]

Parce que vous n'avez pas toujours le temps de vous rendre au gymnase, voici les dix meilleurs anti-stress pour lutter contre votre anxiété et votre stress n'importe où. […]

Cinq façons festives de rendre la fête de la Saint-Patrick cette année encore plus spéciale. […]

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Vous ne pensez peut-être pas beaucoup à mentir à votre médecin, mais une toute petite omission pourrait être la différence entre un diagnostic correct et un pronostic inexact. […]

De la consommation de verre au bronzage excessif en passant par l'allaitement maternel, voici quelques-unes des dépendances étranges que vous ne connaissiez peut-être pas. […]

Vous savez probablement déjà à quoi ressemble l’anxiété, mais connaissez-vous les effets du stress sur le corps? (Alerte spoiler: il y en a beaucoup.) […]

Des meilleurs conseils de régime et de remise en forme aux nouveaux hacks de vie les plus intelligents, voici nos conseils d'experts pour maîtriser l'art de soulager le stress au quotidien. […]

Une nouvelle étude publiée dans The Lancet affirme que même en ayant une seule boisson alcoolisée par jour augmente considérablement votre risque d'avoir un accident vasculaire cérébral. […]

Selon une nouvelle étude publiée dans le Journal of Psychology of Sports and Exercise, la prestation de serment est un activateur d'entraînement efficace. […]

Selon une étude publiée dans la revue JAMA Pediatrics, seulement environ un adolescent américain sur 20 dort et fait de l'exercice. […]

Le stress est un problème que tout le monde éprouve. La bonne nouvelle est que ces 15 mots pour soulager le stress vous aideront à vous sentir mieux en peu de temps. […]

Voici des techniques de pointe pour lutter contre ces sentiments cruellement stressés, suggérées par des experts, qui vous garantissent d'alléger votre charge. […]

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Vos niveaux de stress affectent plus que votre bien-être mental. Voici quelques signes avant-coureurs que votre stress nuit également à votre santé physique. […]

Pour vous assurer de ne jamais avoir à souffrir d'un AVC, posez ce soda et lisez notre liste d'habitudes qui augmentent le risque d'AVC. […]

Cette semaine, Hunter Hobbs, 24 ans, de Norma, Oklahoma, a publié une vidéo en accéléré montrant son incroyable transformation corporelle au cours des trois derniers mois. […]

Maintenant, un article viral rédigé par une influenceuse suédoise d'Instagram qui se fait appeler Jelly Devote met en évidence la différence que peut faire la détente sur l'alcool. […]

Les accidents vasculaires cérébraux tuent 140 000 Américains chaque année. Mais si vous l'attrapez assez rapidement, cela n'a pas à être fatal. Connaître ces symptômes d'AVC est la première étape. […]

Ce sont les meilleurs moyens de réduire le stress chaque fois que vous vous sentez dépassé, surmené ou simplement épuisé et épuisé mentalement, selon la science. […]

Ne laissez pas ces signes subtils devenir quelque chose de sérieux. Il est temps d'attraper ces symptômes de cancer souvent négligés avant qu'ils ne vous attrapent. […]

Bien qu'il soit facile de supposer que tout problème de santé grave présente des symptômes évidents, ce n'est pas toujours vrai. Surveillez ces changements corporels subtils. […]