Je sais à quoi tu penses: tu ne peux pas apprendre de nouveaux trucs à un vieux chien. Mais si vous avez plus de 40 ans, j'ai des nouvelles pour vous: vous n'êtes pas un vieux chien. Et bien que vous puissiez vous sentir fermement établi dans votre carrière, votre vie et même vos passe-temps préférés, la vérité est qu'il n'y a jamais eu de meilleur moment pour choisir un nouveau passe-temps que le jeune âge mûr. Vous découvrirez peut-être une nouvelle passion, vous améliorerez, verrez le monde sous un angle différent et, finalement, bouleverserez votre vie pour le mieux. Sonne bien? Bien! Continuez à lire - parce que nous avons compilé les 40 meilleurs passe-temps pour les 40 ans. Et pour vous assurer que vos nouveaux passe-temps deviennent un élément régulier de votre vie, connaissez les 40 meilleures façons de garder de nouvelles habitudes.
1 Devenez un passionné d'astronomie
Vous voulez impressionner pratiquement n'importe qui avec des connaissances célestes qui tuent? Apprenez à lire le ciel nocturne en étudiant quelques-unes des principales constellations. Passez quelques soirées à explorer les étoiles depuis votre toit ou votre véranda ou, si vous êtes dans une ville polluée par la lumière, sortez de la ville pour une clairière. Si vous vous sentez ambitieux, prenez un télescope et regardez de plus près les étoiles et les planètes et invitez peut-être des amis à une fête d'observation des étoiles. Et rappelez-vous: sortir à l'extérieur est également l'une des 25 façons de battre le blues d'hiver.
2 Commencez à observer les oiseaux comme passe-temps
Parlez de quelque chose qui était autrefois un créneau mais qui devient rapidement courant. Lorsque vous y entrez, l'observation des oiseaux peut en fait être une façon extrêmement relaxante et méditative de passer une heure. Apprenez quelques-unes des espèces locales de créatures ailées de votre région et trouvez un bon endroit pour les voir, que ce soit un parc, un sentier de randonnée ou simplement tuer quelques minutes en regardant par la fenêtre. Non seulement vous le trouverez paisible, mais vous aurez également l'air assez net lorsque vous pourrez faire la différence entre un moineau gazouillis et un moineau à gorge blanche. Jonathan Franzen serait tellement fier.
3 Fourrage
Shutterstock
N'essayez pas celui-ci par vous-même. Si vous pouvez trouver un guide ou un groupe local qui peut vous montrer ce qui est comestible, savoureux et non toxique dans votre région, vous verrez soudainement le plein air d'une manière complètement nouvelle (que vous choisissiez ou non des champignons psychédéliques).
Vous vous sentirez comme un Bear Grylls se dirigeant vers les bois et étant capable d'identifier les plantes et les baies qui font un plat d'accompagnement formidable lors d'un dîner - et c'est l'un des meilleurs passe-temps pour passer un après-midi à l'extérieur. En prime, vous accumulerez de nombreux ingrédients qui vous aideront à cuisiner les 40 plats que tout le monde devrait savoir faire.
4 Devenez un maître griller
Pendant les mois les plus chauds, ne faites pas que du barbecue - devenez un véritable maître du grill. Apprenez à faire griller le steak parfait ou le hamburger ultime, mais essayez également des cuisines plus créatives, comme le steak de jupe en croûte de café et de sucre brun ou les hamburgers de poulet glacés au miso. Peut-être même obtenir un fumeur. Quoi que vous fassiez, prenez possession de la cour arrière et améliorez vos compétences en matière de grillades. C'est l'un des meilleurs passe-temps pour les 40 ans que tout le monde autour de vous aimera aussi. Et pour vous aider à démarrer, assurez-vous de voler le meilleur secret de cuisson de steak de Bobby Flay.
5 Travail du cuir
Au lieu de simplement apporter ces chaussures usées à l'atelier de réparation, apprenez à faire vous-même du cuir de base. Commencez par apprendre à traiter ou restaurer correctement le matériau avec un nettoyant et un conditionneur (Tandy Leather propose un guide d'introduction pratique pour vous aider à démarrer). Si vous aimez cela, pensez à vous apprendre à coudre, à estamper ou à ajouter des rivets. Vous pouvez ajouter des détails sympas à une ceinture que vous avez eue ou créer un marque-page en cuir pour un ami lecteur. Vous aurez l'air réfléchi et pratique.
6 Devenez un maître Photoshop
Shutterstock
Que vous essayiez de supprimer une image de pouce d'une photo, d'améliorer vos photos de vacances ou de créer des mèmes loufoques à partager sur Facebook, se familiariser avec Photoshop ouvre de nombreuses façons utiles et stupides mais amusantes de passer votre temps. Un cours rapide ou même un didacticiel en ligne peuvent vous mettre au courant de ce programme étonnamment polyvalent. Et élevez votre jeu de photographie avec ces 10 appareils photo de niveau supérieur qui sont bien meilleurs que votre smartphone.
7 canoë
Sortez sur l'eau en louant un canoë ou en empruntant celui d'un ami et commencez à pagayer. Vous pouvez suivre un cours d'introduction (ou regarder en ligne) pour apprendre certains des mouvements de base et vous assurer que les conditions sont bonnes, mais une fois que vous aurez frappé l'eau, vous constaterez que le canoë-kayak est un moyen très paisible de passer une fin de matinée ou un après-midi - ne bascule pas.
8 Commencez le SUP
Étirez vos jambes et sortez sur un lac tranquille ou (si vous cherchez un défi) dans des eaux plus rapides. Il n'y a pas beaucoup de passe-temps qui vous permettent de profiter de votre environnement naturel, de travailler sur votre équilibre et votre posture, et de vous donner un entraînement des abdos incroyable en même temps. De plus, le stand up paddle est une bonne préparation pour toutes les romances naissantes: c'est l'une des 40 idées de deuxième date qui en garantira une troisième.
9 Restaurer une voiture classique
Voici l'un des meilleurs passe-temps pour les hommes dans la quarantaine (et les femmes aussi!). Si vous avez un vieux tas transmis dans la famille ou par un ami, ou si vous êtes prêt à débourser un peu d'argent pour acheter une voiture qui a besoin d'amour, vous pouvez trouver des tonnes de ressources en ligne et via les clubs de restauration locaux pour vous aider à ramener une vieille voiture à son ancienne gloire.
Ce passe-temps nécessite généralement un peu d'investissement à l'avance lorsque vous achetez la voiture (si c'est votre première, vous voudrez peut-être en trouver une qui a déjà été partiellement restaurée), les outils automobiles nécessaires et acquérir certaines des pièces les plus chères. Mais l'investissement en vaudra la peine à long terme lorsque vous visiterez la ville lors d'une balade élégante. Et si vous voulez que quelqu'un fasse la restauration pour vous, consultez les 5 meilleurs mustangs classiques que vous pouvez acheter aujourd'hui.
10 Tir à l'arc
Puisez dans votre Robin Hood intérieur en ramassant un arc et en visant la bulle. La plupart des villes de taille moyenne ont une sorte de gamme ou de club de tir à l'arc où vous pouvez louer un arc et des flèches et vous entraîner pour des frais mensuels ou uniques. C'est un sport simple à apprendre et même si vous ne cassez pas une flèche avec la suivante, sortir de la plage par une journée ensoleillée pour travailler sur votre objectif n'est pas une mauvaise façon de passer un après-midi.
11 Choisissez un passe-temps
De nos jours, il semble de plus en plus que le nouvel emploi est en fait plusieurs emplois. Envisagez de vous lancer dans l'immobilier, la recherche SEO ou d'ouvrir votre maison à l'économie du partage. Ce ne sont que quelques-uns des grands trucs latéraux ou mettre vos économies sur les stéroïdes.
12 bols
Répétez quelques lignes de Big Lebowski et dirigez-vous vers le bowling local pour travailler sur vos frappes et vos pièces de rechange. Rassemblez simplement quelques amis une fois par mois pour vous affronter (ou si vous n'avez pas d'amis curieux de bowling, rejoignez une ligue locale pour en faire quelques-uns tout en prenant vos rôles au niveau suivant).
13 Apprenez à choisir une serrure comme passe-temps
Non, ne pas être un cambrioleur. Si vous avez déjà été enfermé dans votre maison, vous savez que c'est l'un de ces passe-temps pour les 40 ans, c'est aussi une compétence de vie essentielle pour les 40 ans. Cela peut aussi être amusant - un puzzle du monde réel qui nécessite une mise au point laser pour résoudre. Pour quelques dollars, vous pouvez acquérir un ensemble de crochetage sur Amazon pour vous familiariser avec les bases, avant de progresser vers quelque chose de plus sophistiqué. Consultez ce guide pratique pour un aperçu des éléments essentiels et vous choisirez des serrures dans une heure.
14 Jouez aux échecs
Shutterstock
C'est un jeu qui prend des décennies à maîtriser, mais vous pouvez vous familiariser avec les bases en un après-midi. Bonus: c'est le moment idéal pour apprendre, étant donné tout ce truc sur Internet.
15 Perfectionnez vos compétences de survie
Shutterstock
Non, vous n'avez pas besoin d'essayer Into the Wild . Apprenez simplement quelques rudiments de la survie en milieu sauvage, de l'approvisionnement en nourriture et en eau à la signalisation de l'aide. Pensez à votre emplacement de camping préféré et découvrez ce que vous auriez à faire pour y survivre pendant trois jours avec un équipement limité.
Ensuite, essayez un essai (avec un ami ou deux et un moyen de saisir le monde extérieur si les choses tournent de côté), sortez dans la nature et mettez vos compétences à l'épreuve. Bien sûr, assurez-vous toujours que les autres savent où vous allez en cas de problème.
16 Écrire un livre
Shutterstock
Beaucoup des plus grands auteurs avaient un travail de jour et écrivaient pendant leur temps libre - Tchekhov, Melville, Burroughs, Joyce. Avec l'auto-édition plus facile que jamais, si vous avez une idée décente pour un livre, il n'y a aucune raison de ne pas l'écrire. Qu'il s'agisse d'un roman d'espionnage que vous avez toujours voulu écrire, d'un livre pratique sur un sujet que vous connaissez à l'intérieur comme à l'extérieur, ou d'une fan fiction érotique sur votre sitcom préférée des années 80 (sans jugements), rassemblez quelques milliers de mots et obtenez-le sur Amazon.
17 Devenez un amateur de whisky
Shutterstock
Apprenez les distinctions entre les whiskies du monde ou concentrez-vous sur une région ou un type de whisky en particulier. Découvrez ce qui rend un Macallan 18 tellement meilleur qu'un Macallan 12, les différentes notes de dégustation de seigle par rapport au bourbon, et pourquoi c'est généralement une mauvaise idée de laisser la glace être n'importe où près d'un bon scotch.
18 Devenez un mordu d'art
Devenez un expert en art amateur et impressionnez vos amis en faisant la différence entre le pointillisme et le divisionnisme (mais ne vous en faites pas). Prenez l'habitude de visiter les musées locaux de votre ville. Si l'argent est un problème, la plupart proposent des événements gratuits et des journées de remise. Si l'argent n'est pas un problème, payez pour une adhésion annuelle et entrez dans leurs fêtes et fêtes exclusives.
19 Ramasser un passe-temps Homebrew
Shutterstock
Avec un kit de fabrication de bière et un peu de temps, vous pouvez transformer ce coin inutilisé de votre garage en une microbrasserie. Que vous aimiez la bière, la bière blonde ou la bière forte, il existe un kit de brassage à votre goût, et à moins de 50 $ le kit pour beaucoup d'entre eux, vous pouvez vous permettre de faire des essais et des erreurs jusqu'à ce que vous créiez le brassage parfait. Lorsque la bière est prête, c'est une excellente excuse pour organiser une fête ou célébrer en vous buvant dans la stupeur.
20 quelque chose de cornichon
Pour une collation plus saine, vous pouvez vous adonner aux légumes marinés. Procurez-vous simplement quelques pots Mason et les bons vinaigres et épices, et c'est parti pour les courses. Attention: cela peut coller, alors assurez-vous de les emballer soigneusement et de ne pas inviter de dates pendant que vous êtes au milieu du décapage.
21 Apprendre à jouer de la guitare
Vous n'allez probablement pas être le prochain Jack White si vous n'avez jamais vraiment joué de la guitare, mais vous pourriez au moins apprendre à jouer quelques-unes de ses chansons assez décemment. Il y a peu de façons de passer un après-midi aussi agréablement que de jouer avec une guitare. Vous pouvez embaucher un professeur de guitare ou vous apprendre avec des vidéos YouTube et des conseils en ligne. Bien que si vous êtes nouveau dans le hobby, vous voudrez peut-être être sûr d'avoir une pièce insonorisée pour pratiquer. Votre famille vous en remerciera.
22 Nager
Shutterstock
Vous êtes toujours au sommet de votre santé, nous en sommes sûrs, mais vous voudrez probablement toujours vous détendre sur vos articulations une fois que vous aurez dépassé les 40 ans, ce qui fait de la natation une excellente alternative à la course. Non seulement cela vous donne une chance d'obtenir un bon entraînement et de faire battre votre cœur, mais cela assure peu d'impact sur les genoux et les hanches - quelque chose de 80 ans que vous apprécierez beaucoup d'avoir encore intact.
23 Apprendre l'origami
Cet art demande de l'habileté et une main prudente, mais peut être un moyen extrêmement relaxant de passer un après-midi. Vous pouvez vous familiariser avec quelques vidéos en ligne ou acheter l'un des centaines de livres pratiques sur le sujet, pour les novices et les ninjas origami. Mieux encore, il vous offre un cadeau amusant et un peu bizarre à remettre à vos amis.
24 Apprenez une nouvelle langue
Shutterstock
Ce n'est pas parce que vous ne connaissez pas le mot espagnol pour "pantalon" depuis le lycée que vous ne pouvez pas réactiver cette partie de votre cerveau - et sans avoir besoin de dépoussiérer ce manuel avec ces illustrations étranges.
Avec des applications d'apprentissage quotidiennes comme Duolingo, il est plus pratique que jamais de choisir chaque jour quelques nouveaux mots et concepts étrangers. Mieux encore: planifiez un voyage dans un pays francophone ou hispanophone et visez à renforcer vos compétences linguistiques pour vous déplacer et poursuivre une conversation de base. Si vous cherchez des conseils pour faire d'une seconde langue une seconde nature, découvrez le secret pour apprendre une nouvelle langue en un rien de temps.
25 Maîtrisez quelques tours de magie
Pas besoin d'avoir un lapin, un chapeau et un costume de magicien ridicule; apprendre quelques tours de cartes ou de simples tours de passe-passe peut être un excellent moyen d'ajouter de l'énergie à une fête (mais ne soyez pas bizarre à ce sujet) ou de divertir vos amis au bar. Maîtrisez quelques illusions de base que vous pouvez éclater à tout moment et progressez à partir de là.
26 Faites du yoga
Vous n'avez pas besoin de rejoindre un studio de yoga haut de gamme ou d'acheter du matériel de fantaisie pour devenir un yogi amateur. Avec un sol décent mat (ou confortable) et quelques vidéos YouTube, vous pourrez vous familiariser avec les bases, et lorsque les gens vous demanderont ce que vous avez fait, vous pouvez dire "Downward Facing Dog".
27 Volontaire
Shutterstock
Arrêtez d'être si égoïste! De nombreuses études montrent qu'être généreux avec son temps et donner à une autre personne est un moyen infaillible d'améliorer son propre bonheur. Alors pourquoi ne pas remonter le moral en consacrant quelques heures par mois à faire quelque chose pour une cause plus grande que vous? Que ce soit pour aider les sans-abri, aider dans un refuge pour animaux ou travailler pour une collecte de nourriture, prendre l'habitude d'aider les autres est un bon passe-temps à assumer.
28 Apprenez à cuisiner (ou à mieux cuisiner)
Vous êtes probablement assez compétent en cuisine, mais c'est un domaine où vous pouvez toujours améliorer votre jeu et trouver des moyens d'impliquer vos amis et votre famille. Procurez-vous un livre de cuisine d'un chef étoilé au guide Michelin et essayez de préparer l'une de ses recettes les plus compliquées, organisez un dîner et épatez quelques amis avec vos compétences ou lancez un concours de cuisine-partage avec quelques collègues. Vous vous sentirez comme Gordon Ramsay, mais j'espère qu'aucun des jurons.
29 tuba
Enfilez un masque et sautez dans l'eau pour découvrir de superbes coraux et poissons et d'autres créatures marines. Si vous trouvez que vous l'appréciez vraiment, passez votre passe-temps un peu plus loin en devenant un plongeur certifié. Vous pouvez vous mettre dans une ambiance zen flottant dans l'eau avec peu de sons mais votre propre respiration - tant que vous ne rencontrez pas de requins mangeurs d'hommes.
30 Reprenez la calligraphie
Il faut des années aux professionnels pour maîtriser ce style d'écriture, mais vous seriez surpris de la rapidité avec laquelle vous pouvez acquérir les bases. Que vous utilisiez un guide d'instructions ou que vous suiviez un didacticiel YouTube, vous pouvez obtenir une partie du lettrage simple, suffisamment pour commencer à adresser des enveloppes avec un peu d'art.
31 Devenez Cinéphile
Shutterstock
Vous pouvez apprécier le film d'art ou le documentaire occasionnel, mais pourquoi ne pas en faire un passe-temps à part entière? Choisissez une époque ou une région particulière et recherchez autant de films de ce genre que possible. Que ce soit la New Wave française, les westerns spaghetti ou l'horreur coréenne, regarder un film par semaine fera de vous un aficionado en un rien de temps.
32 Jardin
Shutterstock
Qui a besoin de Whole Foods quand vous avez une cour ou juste une grande fenêtre. Il y a peu de passe-temps qui vous permettent de profiter d'une belle journée ensoleillée tout en ayant l'impression d'accomplir quelque chose que d'entrer dans le jardin avec une pelle. Plantez quelques légumes et, au moment de la récolte, vous pourrez organiser un dîner de fête pour en profiter.
33 Jardin
Si l'espace ou votre capacité d'attention est limité, essayez ceci comme alternative. Le jardinage aux herbes est susceptible de vous donner la même satisfaction de produire quelque chose de tangible et délicieux - avec moins d'effort qu'un potager. Que vous aimiez du basilic ou de l'origan pour vos pâtes, de la coriandre pour vos tacos ou de la ciboulette sur vos céréales (certaines personnes aiment les trucs étranges), la création et le maintien d'un jardin d'herbes simples en font un passe-temps facile et comestible.
34 Aménagement paysager
Shutterstock
Si le jardinage vous donne le goût de quelque chose de plus ambitieux, essayez-vous à l'aménagement paysager: concevez une section de votre cour arrière ou avant, en tenant compte des espèces animales et végétales locales et de l'emplacement des caractéristiques de la terre et de l'eau, créant ainsi une autosuffisance écosystème. Il existe de nombreux didacticiels en ligne, mais il vaut mieux se rendre dans votre quincaillerie ou magasin de jardinage local et obtenir des conseils en personne sur votre projet spécifique.
35 Courir un marathon
Shutterstock
Même si vous êtes juste un coureur occasionnel, la préparation et l'entraînement pour un marathon (ou un semi-marathon si vous n'êtes pas assez difficile) en font un passe-temps amusant qui se sent beaucoup plus satisfaisant sur le long terme que d'essayer de faire du gym quand tu peux. Vous pouvez trouver un événement dans votre ville ou région - ou en trouver un de l'autre côté du pays et en faire des vacances. Il vous donne un objectif à atteindre, le suivi de vos progrès et peut-être une boucle d'amis pour rejoindre la préparation.
36 Faites un boucher dur
Si un marathon est trop discret pour vous, vous pouvez devenir un peu plus extrême en vous inscrivant à un Tough Mudder ou à un défi d'endurance à fort impact similaire. Si vous souhaitez vous salir un peu, franchir des obstacles (littéralement) et obtenir de superbes photos dans le processus, vous pourriez envisager de vous inscrire à l'une d'entre elles.
37 Randonnée
Shutterstock
Où que vous viviez, nous espérons pouvoir profiter d'un espace extérieur décent. Procurez-vous des bottes décentes et un livre sur les sentiers de randonnée locaux, et vous êtes entièrement équipé pour un nouveau passe-temps. La randonnée est un excellent moyen de faire de l'exercice tout en profitant de la nature dans votre jardin, ou de prendre un peu de temps pour entrer en contact avec le reste du monde. C'est également un excellent moyen de découvrir le dernier épisode de votre podcast ou livre audio préféré.
38 Géocache
Si la randonnée en plein air n'est pas assez excitante pour vous, ajoutez un élément de chasse au trésor en vous mettant au géocaching. Les participants utilisent leur smartphone ou leur appareil GPS pour découvrir (et cacher leurs propres) bibelots et bibelots. Il nécessite un peu d'orientation, un œil attentif et est susceptible de vous conduire dans des domaines que vous n'auriez peut-être jamais mis les pieds autrement.
39 Démarrer un podcast
Y a-t-il quelque chose qui vous passionne et dont vous parlez volontiers aux oreilles de vos amis? Êtes-vous un grand causeur qui aime parler aux gens d'un sujet ou d'un passe-temps particulier? Vous pouvez le partager avec le monde en lançant un podcast. Cela nécessite peu ou pas de frais généraux et est un bon moyen de communiquer avec les gens de votre industrie ou d'en savoir plus sur un domaine qui vous intéresse déjà.
40 Golf
Il y a une raison pour laquelle cela reste un moyen si classique de passer le temps: peu de sports offrent une telle combinaison de rythme tranquille, de cadre magnifique et de potentiel d'interaction sociale précieuse. Que vous travailliez sur votre swing au practice ou que vous rejoigniez le country club local, le golf reste un moyen très agréable de passer quelques heures. Et pour plus de façons de tirer le meilleur parti de votre meilleure décennie, ne manquez pas les 40 meilleures façons de conquérir vos 40 ans.
