Bonnes idées

On pense généralement que les préservatifs existent depuis environ 1000 av. Des milliers d'années plus tard, le design s'est considérablement amélioré pour augmenter ... […]

Sport et Fitness […]

La niacine, une vitamine B hydrosoluble, joue un rôle dans le maintien de votre énergie Le niveau et la fonction cérébrale aident à prévenir les maladies chroniques telles que ... […]

Le manque de fibres alimentaires est la cause la plus fréquente de la constipation, selon le National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Manger un ... […]

La vitamine K joue un rôle clé dans la coagulation sanguine normale. Ceci est important pour prévenir les saignements excessifs, qui peuvent conduire à l'anémie, une condition qui ... […]

La thérapie d'inversion, un sous-ensemble de la thérapie de décompression rachidienne, devient populaire. Cependant, si vous souffrez de douleurs au cou, vous devriez savoir quelques choses ... […]

Thrombose veineuse profonde est un caillot sanguin qui se développe dans une veine profonde votre corps, habituellement à la cuisse ou au bas de la jambe. Le cœur, les poumons et le sang ... […]

Certaines enzymes et hormones sont élevées dans votre corps après l'exercice . Les hormones anabolisantes accumulent les muscles et aident votre corps à ... […]

La goutte est un type d'arthrite qui est causée par l'accumulation d'acide urique dans votre corps, soit Parce que votre corps ne peut pas s'en débarrasser efficacement ou parce que ... […]

Pilules d'amélioration ciblent généralement la production d'oxyde nitrique, de testostérone et d'hormone de croissance afin de: augmenter la libido et la performance ... […]

Années de recherche ont montré que les régimes pauvres en graisses saturées et en calories excédentaires et riche en fibres peut réduire les niveaux de cholestérol dans votre sang. Fibre ... […]

De l'Impex Competitor CG1400 est une petite maison gymnase avec plusieurs stations d'exercice, y compris les bras de presse, une poulie haute, une poulie basse et un développeur de jambe. Le ... […]

Ont une peau jaune, verte ou rougeâtre et un intérieur orange foncé. Les fruits, cultivés dans les climats tropicaux du monde entier, font partie ... […]

Soloflex est une machine d'entraînement dotée de poids étirables et résistants. Ces poids sont différents de ceux des machines de musculation traditionnelles. Ils sont placés sur ... […]

Si vous êtes pressé par le temps et que vous ne pouvez pas aller à la gym, ou tout simplement ne vous souciez pas d'utiliser des poids libres, vous pouvez obtenir un entraînement efficace du haut du corps ... […]

S'il y avait un moment important pour manger des aliments sains, la grossesse. Votre bébé compte sur votre consommation de vitamines et de minéraux pour une bonne croissance et ... […]

Balles de stabilité et d'exercice - qui sont essentiellement la même chose - sont également appelées des boules suisses, des balles de yoga, des balles de Pilates, des balles d'équilibre et des physio ... […]

Lorsque le cœur se développe, une ouverture existe entre les oreillettes gauche et droite le cœur. Cette ouverture devrait se terminer dans les deux premières années après ... […]

Un nerf coincé se produit lorsqu'un nerf est compressé ou pressé par une hernie discale la moelle épinière, un ligament, un muscle ou un cartilage. Cette pression ... […]

La subluxation de l'épaule est une luxation partielle de l'os huméral à l'épaule. Les causes typiques de la subluxation de l'épaule comprennent un traumatisme au bras ... […]

Les gens voyagent en Italie non seulement pour l'histoire, l'architecture et la belle campagne , mais aussi pour la nourriture et le vin. Malgré la façon dont la nourriture italienne peut être ... […]

Une perte de poids peut être obtenue en cinq minutes avec une séance d'entraînement cardio programme appelé "Intervalles Tabata" ou le "Protocole Tabata". Ce programme a été ... […]

Les figues de Barbarie, parfois appelées fruits de cactus, ont un goût agréablement sucré avec un soupçon d'acidité . Le fruit, qui peut varier en couleur de vert pâle ... […]

Tout en étant en surpoids peut poser des risques pour votre santé, l'excès de graisse est […]

SilverSneakers est un programme de conditionnement physique conçu spécialement pour les personnes âgées. Cela les aide à améliorer leur niveau de forme physique, à réduire le risque de chute et ... […]