Bonnes idées

Ne doivent pas prêter à confusion . La plupart des vélos de route ont des roues de 700c, tandis que les plus petites roues de 650c sont plus courantes sur les vélos de montagne ... […]

La schizophrénie est une maladie mentale qui cause souvent la paranoïa , délirant et incapable de raisonner avec précision. En février 2011, la cause ... […]

Endurance cardiorespiratoire, force musculaire et endurance, flexibilité et composition corporelle sont autant de composantes de la forme physique, selon ... […]

Les exercices d'inversion bouleversent votre monde alors qu'ils travaillent à renforcer votre tronc […]

Depuis sa création en 1992, les gymnases Curves comptent 4 millions de femmes. Parce que tant de femmes utilisent Curves, certains hommes peuvent se sentir laissés ... […]

Les gymnastes masculins affichent force et contrôle sur les anneaux de tranquillisation. En compétition internationale au niveau élite et junior, la Fédération ... […]

Indice de masse corporelle , ou IMC, est un marqueur utilisé par les fournisseurs de soins de santé pour déterminer si vous avez atteint ou dépassé un poids santé. L'équation exacte à comprendre ... […]

L'essoufflement ou les problèmes respiratoires entraînent une respiration difficile sans rapport avec l'activité physique. Problèmes respiratoires après un entraînement ... […]

Le muscle multifidus est en réalité un groupe de muscles référencés au singulier et parallèles à la longueur de la colonne vertébrale. Vous pouvez ressentir les vôtres ... […]

Le fer a de nombreuses fonctions dans votre corps, comme le déplacement de l'oxygène et la régulation de la croissance cellules. Certaines personnes éprouvent une carence en fer, et de faibles niveaux ... […]

Une glande dans votre cerveau produit de la mélatonine, une hormone qui aide à réguler vos habitudes de sommeil . Les personnes souffrant d'insomnie ou d'autres troubles du sommeil peuvent ... […]

Affecte votre santé et peut entraîner des symptômes comme de l'agitation, de la dépression, de la suralimentation, des maux de tête, des problèmes de sommeil ou des douleurs musculaires. Voir ... […]

Ce qui est bon pour votre corps est apparemment tout aussi important pour votre cerveau . Une variété de nutriments peut aider à garder votre esprit net, y compris les vitamines C, D, E ... […]

Les Américains dépensent plus de 40 milliards de dollars par an - à peu près le montant dépensé chaque année par le gouvernement américain pour ... - […]

La vitamine E est un nutriment antioxydant qui peut aider à prévenir les dommages aux cellules de votre corps. D'autres rôles de la vitamine E comprennent aider votre système immunitaire et ... […]

Les plats traditionnels chinois ont souvent des ingrédients sains et impliquent des techniques de cuisson hypocaloriques. Cependant, les versions américanisées de ces plats peuvent ... […]

VIH aigu se réfère à la période de 6 à 12 semaines premier se produit. C'est pendant ce temps que les anticorps anti-VIH se développent, créant le virus qui ... […]

Les démangeaisons cutanées après la consommation de tomates peuvent être plus fréquentes que vous ne le pensez. L'acidité de la tomate peut provoquer une irritation de la peau et même ... […]

Comme beaucoup de desserts, la majorité des calories La tarte aux cerises provient de la graisse et du sucre. Cependant, parce que la tarte aux cerises contient des fruits, elle en contient plus ... […]

Côtes de porc de style campagnard de porc pris de la zone de l'épaule du cochon. Les côtes peuvent être servies avec ou sans l'os, et ... […]

Elliptiques sont parmi les appareils de cardio les plus populaires dans les gymnases et les maisons. Mais il y a plus d'un type de machine qui porte le nom ... […]

Consommer un régime sain et riche en nutriments est important lorsque vous avez la vésicule biliaire maladie. Votre vésicule biliaire est un organe important qui ... […]

Si vous souffrez d'anxiété, que ce soit de l'anxiété sociale ou de l'anxiété générale, certains compléments alimentaires ou médicaments sur ordonnance peuvent vous aider ... […]

Faible à modéré peut aider à améliorer votre réponse immunitaire lorsque vous souffrez de symptômes de rhume tels qu'un mal de gorge. Cependant, si votre mal de gorge ... […]

Gagner du muscle et perdre de la graisse n'est pas facile exploit, mais peut être fait avec le bon exercice et la routine alimentaire. Quand vous forcez constamment ... […]