La goutte est un type d'arthrite qui est causée par l'accumulation d'acide urique dans votre corps, soit parce que votre corps ne peut pas débarrasser efficacement ou parce que votre corps produit une quantité excessive d'acide urique. Un gros orteil douloureux est souvent le premier signe de goutte, mais la goutte peut affecter n'importe quelle articulation dans le corps. C'est douloureux parce que l'acide forme des cristaux dans les articulations et provoque une inflammation. Les hommes de plus de 40 ans sont les plus souvent atteints, mais n'importe qui peut l'avoir à tout moment - en particulier si cela se passe dans la famille. Prendre curcuma peut aider la goutte, car il a des propriétés anti-inflammatoires, mais peu de recherches ont été faites pour vérifier cela. Consulter un médecin avant de prendre le curcuma comme médicament.
Vidéo du jour
Propertis du Curcuma
Le curcuma, Curcuma longa, est utilisé depuis plus de 4 000 ans comme médicament pour diverses affections, selon l'Université. du Maryland Medical Center. Il est originaire d'Inde et est souvent utilisé dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise et indienne - connue sous le nom d'Ayurveda - comme anti-inflammatoire, ainsi que pour traiter les problèmes digestifs et hépatiques. Le principal ingrédient actif dans le curcuma est un antioxydant appelé curcumine. Les antioxydants aident à combattre les radicaux libres, qui peuvent endommager ou tuer les cellules dans le corps. La curcumine réduit également les niveaux de deux enzymes qui causent l'inflammation. La coloration jaune couramment associée au curcuma est également due à la curcumine.
Traitement de la goutte
On ne dispose pas d'études spécifiquement sur les effets du curcuma sur la goutte, mais de plus petites études sur des affections connexes ont indiqué que les propriétés anti-inflammatoires du curcuma peuvent être bénéfiques. Une enquête clinique sur les preuves disponibles, publiée dans l'édition de mars 2011 du "Journal of Family Practice", a rapporté que le curcuma était bénéfique dans la réduction de l'inflammation trouvée dans la polyarthrite rhumatoïde. Une autre étude, publiée en 2009 dans le «Journal of Alternative and Complementary Medicine», a révélé des avantages similaires pour les personnes souffrant d'arthrose. Les chercheurs ont rapporté qu'un extrait de curcumine était au moins aussi efficace que l'ibuprofène pour réduire l'inflammation. L'Université du Maryland Medical Center recommande le curcuma comme traitement possible de la goutte.
Bonne administration
Le curcuma est un ingrédient commun à de nombreux aliments, mais il est préférable de prendre une dose spécifique à des fins médicinales, sous la forme d'une teinture, d'un extrait ou d'une poudre. Vous pouvez également utiliser la racine brute. Le dosage approprié varie en fonction de votre âge, poids et autres médicaments que vous prenez, mais MedlinePlus rapporte que le dosage efficace pour l'inflammation trouvée dans la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose était de 500 milligrammes pris deux fois par jour sous forme d'extrait.Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé qualifié avant de prendre le curcuma, ou l'extrait de curcumine, pour obtenir le dosage approprié et discuter des complications potentielles qui pourraient survenir.
Problèmes potentiels
Selon MedlinePlus, la prise de curcuma est probablement sans danger, mais de légers effets secondaires peuvent survenir. Les effets secondaires fréquemment rapportés incluent la nausée, le vertige, l'estomac dérangé et la diarrhée. Évitez de prendre du curcuma si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous avez des calculs biliaires ou si vous souffrez de reflux gastro-œsophagien. Le curcuma peut interagir avec certains médicaments, en particulier les anticoagulants, les médicaments contre le diabète ou les médicaments qui réduisent l'acidité gastrique. Les herbes qui coagulent le sang, comme l'angélique et le ginseng, peuvent également interagir avec le curcuma. Cessez d'utiliser le curcuma au moins deux semaines avant une intervention chirurgicale prévue, car cela pourrait nuire à la capacité de votre sang à coaguler correctement.
