Liste des poses pour une heure de Hatha Yoga
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Liste des poses pour une heure de Hatha Yoga

Lorsque vous pratiquez le Hatha yoga, vous avez le choix . Le grand nombre de poses et leurs variations et modifications vous donne la liberté de profiter de toute pratique ... […]

Information nutritionnelle pour O'Charley's
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Information nutritionnelle pour O'Charley's

O'Charley's est un restaurant décontracté avec des emplacements entre le Midwest et la côte est. Le menu propose une gamme de steak, sandwich et pâtes ... […]

Exercices de coude raides
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Exercices de coude raides

Si vous remarquez une raideur dans votre coude, ne l'ignorez pas et continuez à travailler ou à faire de l'exercice. Votre coude peut être douloureux et raide en raison d'une utilisation répétitive ... […]

Sports et jeux en Grèce antique
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Sports et jeux en Grèce antique

Sports et jeux de compétition étaient un élément vital dans les nombreux festivals qui ont pris place dans la Grèce antique. Des Jeux Olympiques à Olympie pour honorer Zeus, ... […]

Comment mélanger les légumes crus
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Comment mélanger les légumes crus

Une alimentation riche en légumes offre de nombreux avantages pour la santé. Selon le ministère de l'Agriculture des États-Unis, une alimentation riche en légumes peut réduire ... […]

Postures de yoga pour la douleur du nerf sciatique
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Postures de yoga pour la douleur du nerf sciatique

Sciatique est un symptôme qui implique le nerf sciatique qui va du bas redescendre chaque jambe. Lorsque ce nerf subit des pressions ou des dommages, il peut ... […]

L'exercice physique pendant la grossesse peut-il aggraver les nausées?
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L'exercice physique pendant la grossesse peut-il aggraver les nausées?

Des nausées pendant la grossesse, parfois appelées «nausées matinales», peuvent survenir à n'importe quel moment de la journée et peuvent ... […]

Liste des aliments contenant de la thiamine
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Liste des aliments contenant de la thiamine

Thiamine, également connue sous le nom de vitamine B1, aneurine ou thiamine, est un vitamine soluble qui sert plusieurs fonctions dans le corps. La vitamine aide à ... […]

Metformine pour SOPK et Perte de Poids
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Metformine pour SOPK et Perte de Poids

Syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK, est une affection causée par production de l'hormone lutéinisante à partir de la glande pituitaire. Cette surproduction ... […]

Physique et nutrition physique de Muhammad Ali
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Physique et nutrition physique de Muhammad Ali

Muhummad Ali était l'un des plus grands boxeurs poids lourds de tous les temps. Au moment où la carrière d'Ali était terminée, il a classé avec Joe Louis et Rocky Marciano au ... […]

Quelle est la teneur en potassium d'une banane?
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Quelle est la teneur en potassium d'une banane?

Une étude de 2012 publiée dans "The American Journal of Clinical Nutrition" a rapporté qu'environ 98% des adultes américains ne consomment pas ... […]

Entre le phosphate de calcium et le carbonate de calcium
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Entre le phosphate de calcium et le carbonate de calcium

Les magasins d'aliments naturels et les pharmacies. Vous pouvez les utiliser pour vous assurer que vous ... […]

5 Choses à savoir sur le métronidazole
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5 Choses à savoir sur le métronidazole

Le métronidazole, un puissant antibiotique, tue les bactéries anaérobies, ce qui des bactéries qui vivent sans oxygène. Pour cette raison, le métronidazole est ... […]

Exercices pour la douleur métatarsienne
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Exercices pour la douleur métatarsienne

Les problèmes de vos os métatarsiens au milieu de votre pied peuvent être douloureux. La douleur dans ces os peut être le résultat d'une fracture ou d'une métatarsalgie, ... […]

Pourquoi les médicaments contre les maux de tête contiennent-ils de la caféine?
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Pourquoi les médicaments contre les maux de tête contiennent-ils de la caféine?

Maux de tête sont des problèmes de santé courants, qui surviennent dans tous les groupes d'âge et chez les deux sexes. En 1984, une étude publiée dans le "Journal of the American ... […]

Le meilleur exercice pour façonner et former les jambes
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Le meilleur exercice pour façonner et former les jambes

Est le meilleur exercice pour cibler et définir les muscles spécifiques des jambes. le talon soulève pour vos mollets et abductions de jambe pour vos cuisses extérieures. Un grand nombre ... […]

Comment nager en eau froide aide à brûler les calories
Sport

Comment nager en eau froide aide à brûler les calories

La natation est un excellent exercice aérobique de niveau modéré un bon brûleur de calories. Les températures de l'eau froide peuvent augmenter cette brûlure en calories. Cependant, le froid ... […]

Comment utiliser le trimmer sur le Shimano 105
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Comment utiliser le trimmer sur le Shimano 105

Les deux manettes de vitesses du Shimano 105 chacun contrôle un dérailleur qui change de vitesse en déplaçant la chaîne d'un pignon à l'autre. Il y en a un ... […]

Comment le stress et le cortisol affectent le métabolisme
Sport

Comment le stress et le cortisol affectent le métabolisme

Le métabolisme est le processus par lequel votre corps convertit votre apport calorique en énergie. Un certain nombre de facteurs déterminent la combustion des calories ... […]

Remède contre les ballonnements d'un régime riche en fibres
Sport

Remède contre les ballonnements d'un régime riche en fibres

Bien que la fibre soit bonne pour vous Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, si vous en prenez trop, trop vite, vous demandez des ennuis. Trop ... […]

ÉQuilibre corporel et perte de poids
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ÉQuilibre corporel et perte de poids

Body Balance est un programme d'entraînement conçu pour créer des corps maigres et sculptés. La structure unique de chaque classe combine des mouvements d'exercice d'une variété de ... […]

Verrues sous-unguéales et traitement
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Verrues sous-unguéales et traitement

Le virus du papillome humain provoque le développement de verrues sur différentes parties du corps. La peau cassée est facilement infectée par le virus, donc vous devriez ... […]

Comment préparer un thé à l'herbe à chat pour un bébé avec des coliques
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Comment préparer un thé à l'herbe à chat pour un bébé avec des coliques

Pleure constamment sans raison apparente. Alors que c'est normalement normal pour les nouveau-nés, après plusieurs semaines, cela peut ... […]

Yoga Poses pour les varices
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Yoga Poses pour les varices

Si vous avez des varices, les veines juste sous votre peau sont allongées et dilatées , pouvant entraîner de la douleur, de la fatigue et des crampes musculaires. Varicose ... […]

Quels muscles les deadlifts visent-ils?
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Quels muscles les deadlifts visent-ils?

Ajouter des exercices de musculation à votre routine de fitness est bénéfique, même si vous n'avez pas l'ambition d'être le prochain Arnold Schwarzenegger ... […]