Bonnes idées

Les crampes menstruelles viennent en tête de liste des raisons pour lesquelles les filles manquent l'école et les femmes manquent le travail, selon la santé étudiante ... […]

Yoga et le qigong sont deux pratiques anciennes. Le yoga vient de la tradition indienne alors que le qigong est chinois dans son héritage. Les deux sont aussi des pratiques de mouvement, ... […]

Consommer des aliments non gras peut contribuer à augmenter la perte de poids et à protéger le cœur. Manger trop de graisses peut contribuer aux maladies cardiaques et au diabète de type 2 ... […]

Rapporte que le New England Journal of Medicine rapporte 11% chaque année de femmes américaines cherchent des soins médicaux pour une infection urinaire, ... […]

Quand vous commencez à faire du sparring ou du gros sac, une bonne paire de gants de kickboxing est très important - à la fois pour votre protection et pour la protection ... […]

Les Américains consomment trop de calories et pas assez d'éléments nutritifs aliments denses, dit le ministère américain de l'Agriculture. Comme le centre de la graine de blé, le germe de blé ... […]

L'épaule se compose de la clavicule, de l'omoplate et du haut du bras . Les séances d'entraînement du haut du corps ou les sports qui requièrent l'utilisation de vos ... […]

Jeux d'eau incorporant de l'eau qui procurent du divertissement et de l'exercice par temps chaud sans nécessiter de piscine . Les matériaux nécessaires pour beaucoup d'eau ... […]

Si vous évitez les fruits à coque en raison de leur teneur élevée en calories et en gras votre régime. Bien qu'une seule once de noix de cajou brutes contienne ... […]

Il existe trois types de nutriments qui fournissent de l'énergie à vos cellules, et que vous exiger en grandes quantités. Ils sont appelés macronutriments et ... […]

Cela peut sembler étrange, mais manger des fruits frais peut provoquer des démangeaisons si vous avez des allergies saisonnières. Peu de temps après avoir mangé des fruits frais, vous pouvez ... […]

Votre corps a besoin d'une certaine quantité de graisse pour fonctionner. Choisir des gras polyinsaturés et monoinsaturés au lieu des gras trans et des variétés saturées ... […]

Le café, l'une des boissons les plus consommées en Amérique, est fabriqué par trempage grains de café torréfiés et finement moulus dans l'eau. Tout en brassant du café, ... […]

L'ethiopie est souvent associée à la famine et à la malnutrition, mais la cuisine traditionnelle mérite d'être considérée. Bien que de nombreuses personnes en Ethiopie soient ... […]

La grippe intestinale est causée par une infection virale et peut vous rendre déshydraté. et fatigué. La grippe intestinale a aussi d'autres symptômes ... […]

Font une machine appelée Adaptive Motion Trainer, ou AMT. Cette machine ressemble à une elliptique, avec deux pédales mobiles et deux ... […]

Sont relativement bon marché, allant typiquement de 18 $ à 40 $. Effectuer un exercice de rouleau de mousse pour vos cuisses peut fournir un ... […]

Le vertige survient lorsque les otolithes, ou cristaux minéraux normalement présents dans le vestibule de l'intérieur, deviennent déplacé et migrer dans les conduits auditifs. Quand ... […]

Les côtes levées de boeuf ou de porc sont un plaisir coupable préféré pour beaucoup de gens parce qu'elles ont bon goût, mais elles sont riches en gras. Être bien éduqués au sujet de la ... […]

Life L'eau et l'eau de vitamines sont deux eaux aromatisées populaires qui viennent dans une variété de saveurs. Life Water est fabriqué par une entreprise de boissons appartenant à ... […]

L'inositol, une molécule de glucides que votre corps fabrique à partir du glucose, agit en partie comme molécule de signalisation dans la régulation ... […]

L'augmentation de la capacité cardiovasculaire entraîne de véritables changements physiques dans la structure du cœur. Les muscles de la paroi du cœur s'épaississent et le cœur pompe ... […]

Vous avez probablement entendu le sage conseil d'arrêter et de sentir les roses, mais peut-être devriez-vous aussi arrêter et manger les roses. De nombreux types de fleurs sont comestibles ... […]

Regardons les choses en face: perdre du poids n'est pas amusant parce qu'il est associé avec beaucoup de travail et d'engagement. Pourtant, si vous voulez perdre du poids pour une prochaine spéciale ... […]

Un membre de la famille des solanacées - le même groupe qui comprend les aubergines et les poivrons - les pommes de terre sont devenues courantes dans les régimes européens dans les années 1800, et ... […]