Si vous utilisez 30 minutes par jour pendant deux semaines, allez-vous plus vite?
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Si vous voulez augmenter votre jeu de course, l'intensité de l'entraînement l'emporte sur le temps. Vous ne verrez pas une amélioration battre le trottoir pendant 30 minutes au ... […]

Comment savoir si votre mâchoire est cassée
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La mâchoire est connectée à l'os temporal du côté du crâne, et peut être déplacé hors de position - connu sous le nom d'une dislocation - ou cassé sur le bas ... […]

Le test de déplacement d'eau pour la graisse corporelle
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Affecte un adulte sur trois aux États-Unis Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Mais votre poids n'en fournit qu'un ... […]

Chez les femmes âgées
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Un tour de taille n'est pas rare chez les femmes plus âgées. et l'accumulation de graisse abdominale est plus qu'un problème cosmétique. Il augmente le risque ou ... […]

Céréales à haute teneur en fibres pour les enfants
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Les enfants choisissent les céréales selon la dernière publicité télévisée jouet qui vient dans la boîte. En tant que parent, vous voulez qu'ils mangent un ... […]

Comment augmenter les niveaux d'œstrogènes
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L'œstrogène est une hormone naturelle qui aide à réguler le cycle menstruel et est importante dans le développement sexuel typique des femelles, ... […]

Les Clubs de Golf Best Ladies pour Handicap de 25
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Si votre handicap est de 25, vous tombez dans la catégorie des golfeurs à handicap élevé. L'industrie du golf fait d'excellents clubs qui sont spécifiquement conçus pour ... […]

Les meilleures rollers pour dames
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Les premières patins à roues alignées ont été inventées dans les années 1700 aux Pays-Bas. […]

Comment porter une botte pour une hernie abdominale
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Une hernie est causée par une partie interne organe poussant à travers une zone faible du muscle. Les hernies inguinales ou inguinales sont les plus fréquentes, selon ... […]

Le test de tapis roulant Ebbeling
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Le tapis roulant Ebbeling a été développé en 1991 comme test submaximal de marche pour évaluer l'apport d'oxygène comme VO2 max. Beaucoup de VO2 max ... […]

Sont les pieds violets froids causés par une mauvaise circulation?
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Les gens utilisent souvent leurs mains pour raconter une histoire. Vos pieds ont parfois aussi une histoire à raconter, révélant un problème médical qui pourrait autrement ... […]

Régime Après la chirurgie bariatrique
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La chirurgie bariatrique réduit la taille de l'estomac pour faciliter la perte de poids. Pour les meilleurs résultats après cette procédure et pour éviter les effets secondaires indésirables ... […]

Huile de sésame Nutrition
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L'huile de sésame est parfumée et savoureuse, mais ce n'est pas seulement la graisse liquide que vous versez sur la salade. Alors qu'il est gros - il n'a pas de glucides flottant ... […]

Comment appliquer Bandages de compression aux épaules
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Les blessures à l'épaule peuvent être causées par un stress répété, un traumatisme ou une mauvaise utilisation forme pendant les activités sportives et l'exercice. L'Académie américaine d'orthopédie ... […]

Wraps Vs. Gants en néoprène
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Dans la boxe et les arts martiaux mixtes, les mains sont parmi les armes les plus importantes pour un combattant. Pendant la compétition et l'entraînement, il faut prendre soin de ... […]

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L'intérieur de votre nez a beaucoup de petits vaisseaux sanguins qui permettent votre nez pour détecter les odeurs, les goûts et les sensations. Ces vaisseaux sanguins sont très facilement ... […]

Huile essentielle de vétiver pour le TDAH
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Bien que le TDAH, qui signifie trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité, , soit environ huit à neuf millions de personnes ... […]

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Courroies protectrices pour protéger les patients et les soignants contre les blessures inutiles et sont les plus couramment utilisés dans les milieux de soins de santé. Fabriqué à partir d'une bande épaisse de ... […]

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Protéines et lipides sont des macronutriments, […]

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Qu'il s'agisse d'une distance de 5K, 10K ou autre Les coureurs de cross-country ont besoin de carburant pour garder leurs jambes en mouvement. Ces courses de longue distance requièrent ... […]

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Alors que le problème d'obésité en Amérique continue de susciter de plus en plus d'attention, les entreprises découvrent le ... […]

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Les sports d'équipe donnent l'occasion aux enfants d'apprendre l'esprit sportif et de travailler en collaboration tout en favorisant un mode de vie sain et actif . Pour certains ... […]

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Le 100m dash est la compétition courte de sprint en extérieur qui est généralement effectué sur la section "home straight" d'une piste de course standard ... […]

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Un Américain de plus de 40 ans sur 10 développe un trouble gastro-intestinal chronique appelé diverticulose, selon l'Institut national de ... […]

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La grande quantité d'amidon dans une pomme de terre rousse en fait le choix parfait pour la cuisson. Malheureusement, le pourcentage élevé d'amidon est un inconvénient si vous ... […]