Bien que le TDAH, qui signifie «trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité», est une affection généralement associée aux enfants, environ huit à neuf millions d'adultes et quatre à six condition. TDAH commence avant l'âge de sept ans et dure souvent tout au long de la vie d'une personne. Le TDAH survient lorsqu'une personne est distraite de façon disproportionnée, hyperactive et impulsive pendant plus de six mois, d'une manière qui affecte grandement, par exemple, ses relations ou son travail scolaire. Cependant, beaucoup de gens choisissent de ne pas utiliser de médicaments tels que le Ritalin pour leur trouble, auquel cas l'huile essentielle de vétiver est une substance naturelle qui peut éventuellement soulager les symptômes de ce trouble. Consultez votre médecin pour connaître les meilleures méthodes de traitement si vous pensez avoir un TDAH.
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Vétiver
Le vétiver est un gazon originaire d'Asie. Les racines de l'herbe sont utilisées pour faire de l'huile essentielle de vétiver. Shelagh Masline et Barbara Close expliquent que vous aimez ou que vous détestez le vétiver, alors vous pourriez vouloir trouver une huile alternative si vous n'aimez pas l'odeur. Vous pouvez également le mélanger avec d'autres huiles qui le complètent, comme le néroli, le bois de santal ou la rose.
Propriétés
Le vétiver aide les personnes atteintes de TDAH car c'est une huile essentielle apaisante. Son fort parfum a des propriétés anti-stress, anti-stress et anti-stress. Cette huile aide à équilibrer votre humeur et favorise également le sommeil si la difficulté de sommeil est l'un de vos symptômes du TDAH. Une étude menée en 2001 par le Dr Terry Friedman a révélé que l'odeur de l'huile essentielle de vétiver améliorait la performance des enfants atteints de TDA et de TDAH de 100 pour cent. Ces résultats étaient beaucoup plus forts que l'augmentation de la performance de la lavande de 53 pour cent et des cèdres de 83 pour cent. Cependant, plus de recherche est nécessaire pour déterminer les effets du vétiver sur le TDAH.
Application
Dissipez l'odeur du vétiver dans l'air soit en l'utilisant dans un diffuseur, soit en diluant quelques gouttes dans l'eau et en le pulvérisant dans un flacon pulvérisateur. Pour utiliser le vétiver sur votre peau, mettez 5 gouttes dans 1 c. de l'huile de support telle que l'huile de pépins de raisin et laisser tomber le mélange dans un bain. Une méthode alternative consiste à laisser tomber 40 gouttes de vétiver en 3. 5 oz. huile de support et masser une petite quantité dans votre peau. Le vétiver a un fort parfum, alors utilisez moins si ces quantités sont trop fortes pour vous.
Attention
Le vétiver coûte cher à faire tant de sociétés le mélangent avec d'autres huiles. Par conséquent, l'acheter auprès d'un détaillant de bonne réputation, bien que l'huile de vétiver pure sera chère. Beaucoup d'huiles essentielles provoquent une irritation de la peau, alors vétiver sur une petite zone de la peau avant de l'appliquer sur une grande surface. S'il provoque une réaction, évitez d'utiliser le vétiver par voie topique et diffusez-le dans l'air à la place.Consulter un aromathérapeute certifié pour la meilleure méthode d'utilisation des huiles essentielles.
