Santé

Une étude récente présentée à ENDO 2019 a révélé que ce que vous mangez peut ne pas être aussi important que lorsque vous mangez en ce qui concerne le risque de cancer du sein. […]

Votre thyroïde, cette minuscule glande sous votre larynx, est responsable de votre métabolisme, de la santé de votre peau, etc. Voici comment maintenir votre santé thyroïdienne. […]

Une nouvelle étude du Dr Asit Mishra de l'Université de Technologie d'Eindhoven aux Pays-Bas révèle la seule chose que nous pouvons tous faire pour un meilleur sommeil. […]

Une nouvelle étude publiée dans le Journal of Adolescent Health a révélé que, comme plus de garçons et de filles atteignent la puberté plus tôt, cela a des conséquences psychologiques. […]

Notre puissance cérébrale diminue avec l'âge. Donc, si vous cherchez à garder l'esprit vif, consultez ces conseils utiles pour stimuler votre cerveau. […]

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Voici 10 tactiques éprouvées, testées et / ou scientifiquement soutenues pour obtenir un sommeil de qualité supérieure ce soir. […]

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Avancez, Gwyneth. Le quart-arrière des New England Patriots, Tom Brady, publiera bientôt The TB12 Method, son premier livre sur les modes de vie sains. […]

Votre bouche peut vous en dire beaucoup sur votre état de santé actuel. Découvrez tout ce que la santé de votre langue dit sur votre bien-être général. […]

Les ballonnements sont courants chez les vacanciers, mais ils peuvent être évités. Découvrez certaines des choses que vous faites qui contribuent au ballonnement du voyage. […]

Ne pas savoir quoi faire pendant un arrêt cardiaque peut être tragique. Ces étapes simples et directes pourraient faire la différence entre la vie et la mort. […]

Certaines des toxines les plus dangereuses vous entourent tout le temps. Méfiez-vous de ces produits chimiques toxiques, qui peuvent provoquer des maladies, le cancer et d'autres problèmes de santé. […]

Que vous n'ayez pas posé suffisamment de questions ou reçu des réponses douloureusement vagues, il semble que beaucoup d'entre nous atteignent 40 sans aucune idée de ce à quoi s'attendre. […]

Ces 30 astuces géniales vous aideront à avoir une vie plus facile. Des réseaux sociaux au travail, voici exactement comment vivre votre meilleure vie. […]

Sortir de cette ornière mentale et profiter d'une vie plus heureuse et plus saine n'est pas aussi difficile que vous pourriez l'imaginer. Ces astuces faciles vous remonteront le moral en un rien de temps. […]

Depuis 2008, les lignes directrices fédérales nous disent que faire de l'exercice pendant au moins 30 minutes par jour, cinq jours par semaine, est essentiel pour rester en bonne santé. Il s'avère que ce n'est pas tout à fait vrai. […]

Vous partez en course? Utilisez la méthode de fixation des chaussures appelée le verrouillage du talon, qui gardera vos chaussures bien ajustées et vos pieds protégés contre les blessures. […]

Une maman britannique nommée Sophie a lutté contre l'abus d'alcool pendant des années. Maintenant sobre, elle révèle comment elle l'a fait et comment les alcools se présentent sous toutes les formes et tailles. […]

Craignez-vous que votre glycémie soit hors de contrôle? Découvrez certains des symptômes du diabète de type 2 les plus subtils à surveiller. […]

Décodez ces étiquettes nutritionnelles une fois pour toutes et nourrissez votre corps et votre cerveau comme jamais auparavant. […]

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En ignorant les signes avant-coureurs révélateurs de votre cœur, vous vous exposez à un risque de maladie cardiaque de toutes sortes. Voici ce qu'il faut surveiller. […]

Vous pouvez aller au gymnase, manger bio et subir des examens réguliers, mais il existe de nombreuses façons dont nous sommes en moins bonne santé aujourd'hui qu'il y a des décennies. […]

C'est à nouveau la saison des fêtes, et vous savez ce que cela signifie: un mois solide de pur excès. Mais voici les 10 amuse-gueules les plus malsains à éviter. […]