Les gens ne se parlent pas assez du vieillissement. Ou quand ils le font, c'est surtout de manière désinvolte. "Profitez de votre jeunesse tant qu'elle dure", disent parfois des personnes d'âge moyen à leurs plus jeunes amis. Mais comment est-ce utile? Cela ne vous dit rien de significatif sur ce que signifie avoir 40 ans. Qu'il s'agisse de jeunes qui ne posent pas suffisamment de questions ou de personnes d'âge mûr qui sont trop vagues avec leurs réponses, il semble que beaucoup d'entre nous atteignent cette étape importante de l'âge, complètement ignorants de ce à quoi s'attendre.
Sortons un peu du mystère du grand 4-0. Voici 40 choses que nous aurions souhaité que quelqu'un nous dise ce qui se passe vraiment lorsque nous célébrons cet anniversaire charnière. Et pour plus de hacks vieillissants, voir les 40 façons de se faire de nouveaux amis dans la quarantaine.
1 Être âgé de 40 ans ne semble pas particulièrement vieux.
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Quand vous êtes plus jeune, 40 sons très vieux, comme Wilford Brimley old. Le genre de vieux où tout ce que vous faites est de vous plaindre de vos douleurs. Mais la plupart des 40 ans ne se sentent pas encore comme de vieux brumeux. À quelques exceptions près, vous pouvez faire tout ce que vous avez fait dans la vingtaine et la trentaine, mais maintenant avec plus de confiance. Et pour plus d'informations sur cette plus grande décennie, ne manquez pas les 40 meilleurs livres sur le vieillissement.
2 Vous vous sentez plus à l'aise dans votre peau.
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Lorsque vous êtes dans le même corps depuis assez longtemps, vous finissez par apprendre à arrêter de vous battre pour ce que vous n'êtes pas. Toute cette anxiété de savoir si vous êtes assez mince ou trop mince ou trop gros ou pas assez musculaire commence à s'estomper.
3 Vous ne vous souciez pas autant d'être cool.
Non seulement cela n'a plus d'importance pour vous, mais vous comprenez pourquoi cela a jamais été important. La lutte insensée pour être considéré comme cool est ce qui entraîne 99% des comportements stupides sur la planète.
4 Vous regrettez les amis que vous laissez échapper.
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Les amis ne sont éternels que si vous entretenez ces relations. Si vous ne faites aucun effort pour les garder dans votre vie, ils disparaîtront. Et quand vous aurez 40 ans, vous vous rendrez compte que votre ancienne communauté d'amis a diminué. Ne soyez pas la quarantaine qui ne reste en contact avec ses amis qu'en aimant leurs photos sur Facebook. Et pour découvrir comment récupérer vos pertes sociales, découvrez les 40 façons de vous faire de nouveaux amis dans la quarantaine.
5 Vous êtes plus conscient que le temps est précieux.
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Vous vous souvenez de tous ces mariages auxquels vous avez assisté dans la vingtaine et la trentaine? Dans la quarantaine, ces obligations sociales commencent à être remplacées par des retrouvailles et des funérailles. Vous vous sentez peut-être mieux que jamais, mais tout autour de vous est la preuve que personne ne vit éternellement et que vous devez faire en sorte que chaque jour compte.
6 Les cheveux sont un luxe.
Vous pourriez être l'un des chanceux qui ne commence pas à perdre ses cheveux dans la quarantaine, mais cela ne signifie pas que vous n'êtes pas au moins un peu nerveux à chaque fois que vous passez un peigne dans vos cheveux. Les statistiques: 40% des hommes perdent une partie ou la totalité de leurs cheveux dans la quarantaine. Nous ne savons pas pour vous, mais nous n'aimons pas ces chances! Et si vous voulez garder vos cheveux aussi longtemps que possible, consultez les 15 façons de vous laver les cheveux mal.
7 Vous commencez à faire des bruits étranges.
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Comme au moins une bande dessinée l'a remarqué, une personne de 40 ans essayant de sortir du fauteuil ressemble beaucoup à une vieille Honda essayant de sortir d'un banc de neige. Quels sont ces grognements inconnus qui sortent de vous, et quand le simple fait de vous lever a-t-il soudainement nécessité un effort supplémentaire?
8 Vous pouvez enfin dire à votre critique intérieur de le faire.
9 Vous demandez de l'aide lorsque vous en avez besoin.
Un homme de 40 ans ne peut pas se permettre d'être têtu, même lorsque sa fierté insiste pour qu'il puisse faire cavalier seul. Il n'y a aucune faiblesse à demander de l'aide ou à laisser vos amis et votre famille vous aider lorsque vous en avez besoin. C'est humiliant, vraiment, de finalement abandonner votre emprise à blanc sur l'indépendance et de réaliser à quel point les autres s'en soucient.
10 Vous êtes plus perspicace.
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Ce n'est pas que vous avez moins de gueules de bois quand vous avez 40 ans. C'est que vous êtes moins tolérant à l'alcool en bas. Si vous allez vous réveiller le lendemain matin avec un mal de tête éclatant, ce sera parce que vous avez terminé une bouteille de Napa à 40 $.
11 Vous comprenez maintenant que le succès ne suit jamais un chemin droit.
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Naviguer dans une carrière peut être imprévisible. L'emploi auquel vous pensiez rester jusqu'à la retraite s'avère finalement moins stable. Mais à 40 ans, vous avez probablement subi des pertes d'emplois qui ressemblaient à l'époque à la fin du monde, et pourtant vous avez vécu pour vous battre un autre jour. Alors maintenant, vous êtes moins incertain des incertitudes de demain.
12 Votre vie sexuelle est la meilleure qu'elle ait jamais été.
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Il y a moins d'insécurité, moins de juger vos performances par des normes impossibles, et plus juste profiter du moment. Personne n'est plus reconnaissant et excité d'être décomplexé et déshabillé avec un autre être humain qu'un homme de 40 ans.
13 Vous cessez de paniquer à propos de ce que vous allez devenir lorsque vous "grandirez".
Alerte spoiler: vous êtes maintenant adulte. Quoi que vous fassiez avec vos journées, eh bien, c'est à peu près ce que vous avez décidé de faire lorsque vous "grandissez".
14 Vous êtes plus rapide à abandonner les relations toxiques.
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Honnêtement, vous ne pouvez pas croire que vous avez consacré une fois de votre temps et de votre énergie à des abrutis qui ne valaient jamais l'effort. Votre radar pour détecter quand vous êtes mis à profit ou lorsque le respect est tout sauf mutuel, fonctionne à un niveau record. Pour avoir une idée du type de relation sur laquelle rebondir, stat, découvrez les 20 signes Surefire sur lesquels votre relation est terminée.
15 Vous cessez de prendre des décisions basées sur la culpabilité.
La manipulation émotionnelle n'est plus quelque chose pour laquelle vous allez probablement tomber amoureux, et être un martyr a perdu tout son attrait. Il y a un moment et un lieu où dire oui à quoi que ce soit parce que vous avez peur de laisser tomber les gens semble être une bonne stratégie, et être dans la quarantaine n'est-ce pas.
16 Vous cessez de prendre votre santé pour acquise.
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Obtenir une coloscopie annuelle ou une mammographie régulière chaque année n'est pas très amusant - en fait, votre nouveau rituel médical pourrait être l'une des choses les plus déprimantes à propos de l'âge de 40 ans - mais contrairement à l'attitude diabolique de vos jeunes années, vous vous rendez compte cette bonne santé est une bénédiction et non un privilège. Si vous voulez être sur le long terme, vous devez vérifier de temps en temps sous le capot.
17 Vous vous rendez compte que la plupart de vos préoccupations ne sont pas la fin du monde.
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Le stress ne disparaîtra jamais complètement, même dans la quarantaine. Mais au moins, vous commencez enfin à mettre ces contraintes en perspective. La grande majorité des choses qui rendent les gens inquiets, ennuyés et paniqués ne valent pas toute cette énergie mentale. Cela ne semble peut-être pas maintenant, mais tout va vraiment bien se passer. Il suffit de demander à un homme de 40 ans.
18 Vous vous rendez compte que vous auriez dû voyager davantage lorsque vous étiez plus jeune.
Il n'est jamais trop tard pour prendre un sac à dos et partir explorer un pays étranger. Mais c'est certainement beaucoup plus difficile que lorsque vous étiez dans la vingtaine et que vous n'aviez pas encore autant de responsabilités. Pas une seule personne sur son lit de mort n'a jamais dit: "Je suis sûr que je suis heureux d'avoir obtenu un emploi à temps plein dès la fin de mes études secondaires et de ne pas avoir voyagé à travers le monde."
19 Vous souhaitez économiser davantage.
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Cela ne prend pas beaucoup, juste quelques dollars de chaque chèque de paie qui va directement à votre épargne. Vous le manquerez à peine, mais lorsque vous atteindrez 40 ans et réaliserez à quel point les économies peuvent être importantes, vous serez reconnaissant pour chaque centime que vous aurez économisé pour demain. Et si vous avez besoin d'aide dans ce département, consultez les 40 façons d'augmenter sérieusement vos économies après 40 ans.
20 Il est plus facile de dire non.
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Peur de passer à côté? Un homme de 40 ans rit de telles angoisses. Parce que tu sais quoi? Vous ne manquez rien . Un homme de 40 ans en a vu assez et a suffisamment d'expérience pour gagner le droit de dire «non» et de rester et dormir aussi souvent qu'il le souhaite.
21 Personne ne te condamne plus parce qu'il pense que tu es trop jeune.
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Bien sûr, vous n'êtes plus autant cardé qu'avant. Mais vous n'aurez plus jamais une autre conversation dans laquelle quelqu'un suppose que vous ne savez pas de quoi il parle parce que vous êtes «trop jeune pour comprendre».
22 Vous n'avez pas peur de demander ce que vous voulez.
Vous pensiez que c'était arrogant, mais à 40 ans vous réalisez que la plupart des bonnes choses viennent à ceux qui demandent. Il n'y a vraiment aucun mal à demander ce que vous voulez, car vous le méritez et le pire qu'ils peuvent dire est non.
23 Vous portez ce que vous voulez.
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Donc, les vêtements que vous pensiez être à la mode dans la vingtaine sont maintenant des costumes d'Halloween ironiques? On s'en fout? Vous pouvez enfin choisir vos vêtements en fonction de ce que vous aimez et non de ce qui se trouve être la tendance de la mode du moment.
24 Vous ne pouvez plus retirer un coup de poing convaincant.
Cela ressemblera toujours à un mauvais combat sur scène dans un théâtre communautaire.
25 Vous avez une panse.
Comme Bob Hope l'a fait remarquer un jour, «l'âge moyen, c'est quand votre âge commence à apparaître autour de votre milieu». Et il ne plaisantait pas. Même si vous n'avez jamais eu de ventre de votre vie, vous remarquerez peut-être à 40 ans que votre section médiane commence à s'étendre.
26 Votre musique préférée devient «rock classique».
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Vous n'aviez jamais pensé que cela arriverait à cela, mais la musique que vous aviez l'habitude de penser était si énervée et underground, conçue pour irriter l'Establishment (ou du moins vos parents), est maintenant considérée comme du rock "classique". Comme dans, la musique qui était pertinente mais qui ne l'est plus, sauf pour les soirées rétro. Oh l'humanité!
27 Même si vous dormez huit heures, vous vous réveillez toujours épuisé.
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La vérité est qu'aucune quantité de sommeil ne semblera plus suffisante. Vous avez besoin d'au moins une cafetière entière et d'un bloc solide de temps seul avant même d'être légèrement prêt pour la journée. Et si vous avez besoin d'aide pour redémarrer votre corps le matin, découvrez les 15 façons de rebondir après une mauvaise nuit de sommeil.
28 Vos opinions ont plus de gravité.
La sagesse vient-elle avec l'âge? Peut-être. (Bien que, pour être juste, les gens stupides viennent à tous les âges.) Mais le fait est que d'autres personnes supposent souvent que les plus âgés signifient plus sages. Ils prêtent donc un peu plus attention à vos opinions.
29 Vous échangez le bikini pour des fouilles plus conservatrices.
Pas parce que vous n'avez pas de corps rockin ', vous n'êtes plus aussi intéressé à le partager avec des inconnus. Parce que vraiment, qu'est-ce qu'un bikini mais une invitation pour les gens que vous ne connaissez pas à mieux imaginer ce qu'il y a en dessous? Aucun 40 ans n'a le temps pour ça.
30 Vous commencez à oublier les choses plus souvent.
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Tu sais quel est son visage, de la chose? Son nom est sur le bout de votre langue. Ce n'est pas seulement un acteur dont vous jurez que le nom vous reviendra éventuellement, vous commencez à oublier à peu près tout: ce que vous êtes venu à l'épicerie pour acheter, si vous vous êtes déjà lavé les cheveux pendant que vous êtes encore debout sous la douche, tout les détails embêtants dont votre cerveau ne peut plus se soucier.
31 Votre bas du dos est une sorte de secousse.
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L'avez-vous jeté en essayant de soulever quelque chose de beaucoup trop lourd? Probablement pas. À 40 ans, votre dos vous fait mal vaguement maintenant. Tout le temps. Sans raison apparente. Si vous avez besoin d'aide pour le combattre, apprenez à vaincre à jamais la douleur au bas du dos.
32 Les rires et les pattes d'oie sont charmants.
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Tout ce temps que vous avez perdu dans la vingtaine à vous soucier des rides, terrifié par le moindre signe de l'âge sur votre visage. À 40 ans, lorsque vos rides commencent à devenir plus prononcées, vous vous rendez compte qu'elles ne sont pas vraiment si mauvaises. Comment pouvez-vous être en colère contre quelque chose appelé "lignes de rire"? Ce sont des répliques que vous obtenez en riant . S'ils étaient vraiment une chose si terrible, nous les appellerions "des lignes de larmes constantes".
33 Vous n'avez plus à faire semblant de savoir quelque chose.
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Ah, la maladresse de la jeunesse, quand tu n'as pas encore toutes les réponses mais que tu vas faire comme toi quand même. À 40 ans, vous en avez vu et lu suffisamment pour pouvoir parler d'un large éventail de sujets sans truquer. Et quand vous ne savez pas quelque chose, vous êtes assez intelligent pour garder la bouche fermée.
34 La prise de parole en public ne ressemble pas tellement à la torture.
Vous pouvez vous lever devant une foule et leur dire des choses sans éclater de sueur froide. Pourquoi? Parce qu'après des années de prise de parole en public, de toasts lors de mariages et de présentations au travail, vous commencez à trouver votre rythme et à réaliser que c'est en fait assez facile et pas aussi atroce que vous le pensiez.
35 La gravité n'est plus votre amie.
Quelle est la belle façon de le dire? Au fil du temps, certaines parties de votre corps, à savoir votre peau, s'affaissent plus qu'auparavant.
36 Tout le monde dans la vingtaine a l'air d'avoir dix ans.
Un homme de 21 ans ressemblait à une autre personne, à quelqu'un avec qui vous pourriez être ami ou que vous pourriez vous voir dans un bar. Mais maintenant, quand vous voyez un jeune de 21 ans, votre première pensée est généralement: "Wow, il n'a pas l'air d'avoir plus de 14 ans! Pas question que ce gars soit assez vieux pour boire!"
37 Vous souhaitez un peu avoir pris plus de selfies racés quand vous étiez plus jeune.
Pas à partager avec qui que ce soit, évidemment, mais juste comme un souvenir personnel - une preuve photographique, si vous voulez - de ce à quoi ressemblait votre corps.
38 Vous trouvez le bon équilibre entre le travail et la vie.
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Vous aimez votre carrière et vous aimez vos amis et votre famille, et ce peut être un vrai défi de faire un temps égal pour les deux. Mais à 40 ans, vous luttez avec ce dilemme depuis assez longtemps pour commencer à réaliser, hé, ce n'est pas sorcier. Ne laissez pas votre travail saigner dans votre vie de famille - vous pouvez et devez mettre le téléphone à l'heure du dîner - et il est normal de prioriser votre carrière de temps en temps, même si cela déçoit les personnes que vous aimez. Vous pouvez tout avoir, après tout.
39 La lecture des petits caractères est presque impossible.
Et où diable avons-nous laissé nos lunettes de toute façon? Ugh, toute cette histoire de "lecture" est devenue si compliquée.
40 Vous n'êtes plus aussi sensible à la pression des pairs.
Vous savez qui n'a jamais mangé de dosette de détergent à lessive parce que des inconnus sur Internet les ont mis au défi de le faire? Un homme de 40 ans, c'est qui.
