Sur les plus de 30 millions d'Américains qui souffrent de diabète, jusqu'à 95% ont le type 2, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Cette maladie chronique affecte la façon dont votre corps métabolise le sucre (glucose): selon la clinique Mayo, "votre corps résiste aux effets de l'insuline - une hormone qui régule le mouvement du sucre dans vos cellules - ou ne produit pas suffisamment d'insuline. " Alors, comment savoir si votre corps souffre de diabète de type 2? Pour vous aider à connaître les signes avant-coureurs, nous avons rassemblé certains des symptômes subtils du diabète de type 2 à connaître, selon les médecins et la recherche. Si vous pensez que quelque chose ne va pas avec votre glycémie, il est temps de vérifier!
Après tout, l'entretien, la prise en charge et les médicaments sont tous essentiels pour le diabète de type 2; si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner tout, des maladies cardiaques aux lésions rénales, et ces effets sont irréversibles. De toute évidence, la détection précoce est cruciale et armé de ces connaissances, vous saurez quoi chercher!
1 Perte de goût
iStock
Vous trouvez-vous atteindre le sel et la sauce piquante plus que d'habitude de nos jours? Croyez-le ou non, cela pourrait être un signe que votre corps résiste aux effets de l'insuline. "Soixante-dix pour cent des personnes atteintes de diabète ont des dysfonctionnements subtils de l'odorat et du goût", note Meg McElroy, MS, PA-C, assistante médicale certifiée et co-fondatrice du Center for Collaborative Medicine à Austin, Texas. "Le besoin de plus de sel, de sucre ou d'épices sur les aliments peut être un signe."
Étant donné que ce symptôme du diabète peut également être le signe d'Alzheimer et de carences nutritionnelles, McElroy suggère de parler à un professionnel de la santé pour déterminer la cause de votre perte de goût.
2 Vision floue
Shutterstock
Ne présumez pas immédiatement que les problèmes de vision justifient un voyage chez l'optométriste. Selon le médecin pratiquant Nikola Djordjevic, MD, co-fondateur de LoudCloudHealth, lorsque le diabète n'est pas pris en charge, il peut avoir un impact sur votre vue.
Plus précisément, certains des problèmes oculaires qui peuvent être causés par le diabète comprennent un gonflement des lentilles oculaires, un affaiblissement des vaisseaux sanguins et des dommages à la rétine, selon le fournisseur de soins de santé Kaiser Permanente. "Le diabète non diagnostiqué peut affecter de façon permanente votre vision, il est donc extrêmement important de l'attraper à ses débuts avant qu'il ne soit trop tard", explique Djordjevic.
3 Formation d'étiquettes de peau
iStock
"La formation d'étiquettes cutanées (appelées papillomes fibroépithéliaux) est liée à la résistance à l'insuline et les personnes atteintes de diabète sont beaucoup plus susceptibles de les développer", note Kelly Bay, DC, CNS, CDN, diététicienne certifiée basée à New York, spécialiste de la nutrition, et spécialiste en médecine fonctionnelle. Ces étiquettes de peau peuvent également indiquer d'autres problèmes comme le syndrome de Rabson-Mendenhall, alors assurez-vous de les faire vérifier par un dermatologue.
4 taches sombres sur la peau
Shutterstock
Ces plaques, qui sont le signe révélateur d'une affection cutanée connue sous le nom d'acanthosis nigricans, "ressemblent à une hyperpigmentation foncée et veloutée de la peau" et sont "le plus souvent trouvées sur le cou, sous les aisselles et dans l'aine, ", dit Bay. Selon la Mayo Clinic, la résistance à l'insuline est la principale cause d'acanthosis nigricans, alors assurez-vous de faire attention à ces taches sombres si vous craignez d'être sur la voie du diabète de type 2.
5 Peau sèche
Shutterstock
En hiver ou à mesure que vous vieillissez, la peau sèche est une chose normale à gérer. Cependant, si vous avez l'impression que votre peau est particulièrement sèche et que rien de ce que vous faites n'aide, vous voudrez peut-être consulter votre médecin au lieu de votre dermatologue.
Selon l'American Academy of Dermatology (AAD), «la peau extrêmement sèche et qui démange» est l'un des symptômes cutanés les plus courants associés au diabète de type 2. Les autres problèmes de peau à surveiller comprennent les bosses, les cloques et les plaques épaissies de la peau.
6 Difficulté à se concentrer
iStock
"Si vous ne pensez pas clairement, si vous avez des difficultés à vous concentrer ou si vous avez l'impression que votre cerveau est trouble, c'est un signe que vous vivez avec le diabète de type 2", notent Cyrus Khambatta, PhD, et Robby Barbaro, MPH, co- fondateurs de la méthode Mastering Diabetes et co-auteurs de Mastering Diabetes . En effet, une étude de 2019 publiée dans le Journal égyptien de neurologie, de psychiatrie et de neurochirurgie a révélé que parmi les patients diabétiques qui avaient des problèmes psychologiques, plus de 51% avaient «parfois» des difficultés à se concentrer et 20% «toujours».
7 palpitations cardiaques
Shutterstock
Un autre symptôme psychosomatique que certains patients diabétiques éprouvent est les palpitations cardiaques. Dans la même étude de 2019 du journal égyptien de neurologie, de psychiatrie et de neurochirurgie , les chercheurs ont constaté que 26% des sujets diabétiques sans symptômes psychologiques et 46% de ceux ayant des problèmes psychologiques ont «parfois» éprouvé une sensation cardiaque palpitante.
De plus, une étude antérieure publiée dans le Journal of General Internal Medicine en 2010 a déterminé que les personnes atteintes de diabète ont un risque 40% plus élevé de développer une fibrillation auriculaire ou un rythme cardiaque irrégulier de façon chronique.
8 plaies à guérison lente
iStock
Au fil du temps, des niveaux élevés de sucre dans le sang peuvent avoir un impact sur la circulation et rendre difficile pour le sang d'atteindre les zones blessées qui en ont besoin pour guérir. C'est pourquoi l'un des symptômes du diabète de type 2 que vous devez toujours rechercher est les plaies à guérison lente. "Des niveaux élevés de glucose dans le sang empêchent les nutriments et l'oxygène d'atteindre les cellules endommagées, affectant négativement votre système immunitaire et augmentant l'inflammation", expliquent Khambatta et Barbaro.
Le podiatre et chirurgien du pied certifié par le conseil d'administration Bruce Pinker, DPM, AACFAS, FAPWCA note qu'il voit souvent des patients diabétiques avec "des plaies ou des ecchymoses ou des coupures sur les extrémités inférieures qui sont lentes à guérir".
9 Engourdissement dans les pieds
iStock
"Dans les pieds, nous trouvons des patients avec des engourdissements, des brûlures et des picotements", explique Pinker. En effet, le diabète peut provoquer une neuropathie diabétique, qui est un type de lésion nerveuse causée par une glycémie élevée.
La bonne nouvelle? Selon Pinker, "il existe différentes façons de lutter contre la neuropathie diabétique périphérique." Bien que la condition ne soit pas curable, la clinique Mayo note que des médicaments sur ordonnance et d'autres médecines alternatives sont disponibles afin d'aider à soulager la douleur associée à ces lésions nerveuses.
10 Soif insatiable
iStock
La soif excessive est l'un des symptômes du diabète de type 2 les plus courants. Avec le diabète de type 2, les reins sont obligés de faire des heures supplémentaires afin de se débarrasser de l'excès de glucose dans le sang. En conséquence, les patients deviennent déshydratés, ce qui les laisse desséchés pratiquement 24/7.
11 Mictions fréquentes
12 Fatigue
iStock
Il est facile d'éliminer la fatigue car rien de grave, car la majorité d'entre nous a à peine assez fermé les yeux. Cependant, vous devez faire attention si vous êtes constamment sur le point de vous endormir, car il s'agit d'un symptôme révélateur du diabète de type 2. Une revue de 2011 publiée dans le Journal of Psychosomatic Research note spécifiquement que «la fatigue est une plainte courante et pénible chez les personnes atteintes de diabète.
13 Souffle fruité
Shutterstock
Cela peut sembler étrange, mais si vous avez peur de souffrir de diabète, vous devriez demander à votre autre significatif s'il a remarqué des changements dans l'odeur de votre haleine. JRDF, une organisation qui finance la recherche sur le diabète, note que les personnes atteintes de diabète de type 1 et de type 2 éprouvent souvent une «haleine fruitée ou odorante» en raison de niveaux élevés de composés organiques appelés cétones.
14 Gingivite
iStock
Les problèmes de santé bucco-dentaire sont relativement fréquents chez les personnes atteintes de diabète, et il y a une raison à cela. Selon la Cleveland Clinic, le diabète non contrôlé affaiblit les globules blancs, et ce sont la principale défense de l'organisme contre les infections bactériennes buccales. Si vous souffrez de gingivite, de gencives enflammées AKA, parlez à votre médecin de la possibilité de vérifier votre glycémie.
15 Bouche sèche
iStock
