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Si vous vous entraînez pour augmenter votre endurance ou votre puissance, la caféine peut Aidez-moi. Dr Michael Colgan, auteur de «Optimum Sports Nutrition: Your Competitive ... […]

L'acide fulvique est un antioxydant naturellement présent dans certains sols, plantes et aliments d'origine végétale. Selon le "Fulvic Acid Report" de ... […]

À Moins de vivre dans une ferme, il est peu probable que vous mangiez uniquement des aliments non transformés. Presque tous les aliments achetés à l'épicerie subissent un certain type de ... […]

Regarder en perdant des quantités massives de graisse peut sembler une tâche impossible, mais en brisant votre objectif final en plusieurs plus petits ... […]

En moyenne, les Américains consomment environ 350 calories de sucre par jour, selon la Harvard School of Public Health. Manger de grandes quantités de ... […]

Changer votre physique et se débarrasser d'une saillie l'estomac et le transformer en un ventre plat est le but de beaucoup de personnes qui commencent un exercice et ... […]

Les résultats rapides de la perte de poids nécessitent une action cohérente. Vous pouvez perdre en toute sécurité 3 à 6 livres en 20 jours en apportant des changements à votre alimentation et à votre activité physique ... […]

En basketball professionnel aux États-Unis , la National Basketball Association, ou NBA, régule tout depuis les marquages ​​du ... […]

Hockey est considéré comme le plus ancien jeu de balle-et-bâton existant. Le hockey sur gazon est né avant l'avènement du hockey sur glace. L'équipement utilisé dans le premier ... […]

Lorsque vous avez démarré une entreprise de formation personnelle, vous savez que les clients sont les force vitale qui permet à votre entreprise de fonctionner. En vous inscrivant et ... […]

La fatigue musculaire est une condition généralement causée par l'action physique et complètement réversible une fois que le corps a récupéré de la condition physique ... […]

Les habiletés motrices sont les compétences requises pour travailler de gros muscles dans le corps, tels comme les bras et les jambes. Ceux-ci incluent l'équilibre, la coordination musculaire majeure ... […]

Le sirop de maïs à haute teneur en fructose, ou HFCS, est créé à partir d'amidon de maïs et utilisé par les fabricants d'aliments transformés comme édulcorant et conservateur alimentaire ... […]

Une hernie hiatale se produit lorsqu'une petite partie de l'estomac perce un trou dans la paroi de votre diaphragme. Votre diaphragme est le muscle qui contrôle ... […]

Pour l'alarme. L'un des facteurs les plus communs connus pour contribuer à cette forme de douleur est la tension musculaire. Tenez votre ... […]

Certains grands hommes musclés qui se tournent vers les médicaments pour améliorer la performance musculaire se rétrécit sous la ceinture. Les testicules qui rétrécissent ne sont pas ... […]

Les glucides sont utilisés par l'organisme pour produire de l'énergie. Les hydrates de carbone complexes sont décomposés lentement et fournissent de l'énergie à long terme. Des hydrates de carbone simples sont utilisés ... […]

Bosses sous les bras peuvent être inconfortables et gênantes. Bien qu'irritants, ils sont généralement inoffensifs. En règle générale, vous pouvez résoudre le problème en modifiant ... […]

Réduire vos muscles de la hanche peut vous aider à paraître plus mince. Il existe de nombreuses façons de réduire votre zone de la hanche, y compris des exercices aérobiques pour brûler les graisses. A ... […]

Les graines de la plante Nigella sativa, plus communément appelées graines noires ou noires Le cumin est un additif alimentaire savoureux qui peut avoir des vertus médicinales ... […]

Est obtenue en faisant fermenter de nombreux types de lait - y compris le lait entier, écrémé, et lait évaporé - avec des bactéries lactiques. Ces bactéries bénéfiques sont ... […]

Conseillent souvent à leurs patients diabétiques d'éviter de boire boissons sucrées, y compris les jus de fruits. Au cours des dernières années, les fabricants de jus de fruit ont ... […]

La prostate est une glande qui commence à causer des problèmes à mesure que l'homme grandit, surtout après l'âge de 50 ans. Inflammation de la prostate et cancer de la prostate ... […]

Les Olympiques ont été officiellement inaugurés en Grèce en 776 avant J.-C. Alors qu'il y avait un nombre limité de sports, les athlètes ont participé à une variété de ... […]

Choisir un plan d'exercice peut être une tâche ardue. Les National Institutes of Health vous suggèrent de parler de votre santé à votre médecin avant de décider ... […]