Santé
De nouvelles recherches indiquent que les adultes devraient se bercer pour dormir
Une nouvelle étude a révélé que même les adultes dorment mieux dans un lit à bascule qu'un lit stationnaire et réussissent mieux les tests de mémoire le lendemain. […]
40 Facteurs qui augmentent votre risque de maladie cardiaque après 40
C'est la principale cause de décès dans le monde. Mais il reste encore beaucoup de temps pour freiner les habitudes qui augmentent votre risque de maladie cardiaque. […]
Comment les hommes minces boivent cette saison des Fêtes
C'est possible. Et la solution n'est pas, ne le faites pas. […]
Comment les hommes minces mangent à chaque saison des Fêtes
Cette année, évitez la culpabilité post-Yuletide en célébrant intelligemment - sans vous sentir privé. […]
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50 questions que vous ne devriez jamais poser à une personne de plus de 50 ans
Avant de provoquer une offense involontaire avec votre curiosité, assurez-vous de bannir ces questions grossières de votre liste de brise-glace. […]
C'est le moyen le plus sûr de se laver les mains
Découvrez le moyen le plus sûr de vous laver les mains afin de ne jamais avoir à vous frayer un chemin à travers une autre saison du rhume et de la grippe. […]
Les 4 étapes essentielles pour courir une course parfaite
Pour perdre du poids, vaincre le stress et vous récompenser avec une énorme dose de satisfaction, partez à la conquête d'un semi-marathon. […]
Les 4 étapes essentielles pour courir une course parfaite
Pour maigrir, vaincre le stress et vous récompenser avec une énorme dose de satisfaction, conquérir un semi-marathon. […]
Découvrez les paroles inspirantes de Ryan Reynolds sur la lutte contre l'anxiété
Dans une nouvelle interview, Ryan Reynolds, le drôle de drame que vous seriez pardonné de penser vit dans une rue facile, a parlé de ses propres difficultés avec l'anxiété. […]
Hourra! la science dit qu'une séance de sauna est considérée comme un entraînement
Selon une nouvelle étude publiée dans la revue Complementary Therapies in Medicine, une séance de sauna présente certains des mêmes avantages pour la santé qu'une séance d'entraînement. […]
Rencontrez la femme qui conquiert les ascensions les plus difficiles du monde - photos
Sasha DiGiulian, 25 ans, est devenue la première femme à gravir Mora Mora, à Madagascar, l'une des routes les plus difficiles du monde. […]
15 Choses que tout le monde fait de mal en courant
La course à pied peut être votre entraînement préféré, mais, selon les experts du fitness, vous pourriez faire de graves erreurs. Voici comment corriger votre formulaire - pour de bon. […]
La science dit que manger de la viande et du fromage prolongera votre vie - pas de blague!
Une étude présentée par des chercheurs de l'Université McMaster en Ontario a révélé que manger de la viande rouge et des produits laitiers n'est pas aussi mauvais pour vous qu'on le croyait auparavant. […]
La science dit que votre médecin ne vous écoute pas vraiment
Une nouvelle étude a révélé qu'en moyenne, les médecins ne donnent aux patients que 11 secondes pour expliquer leurs maladies avant de les interrompre. […]
La science dit que les chiens veulent vous aider quand vous êtes triste
Une nouvelle étude publiée dans Learning & Behavior révèle que les chiens se précipitent à notre secours beaucoup plus rapidement lorsqu'il semble que nous soyons en crise que lorsque nous ne le sommes pas. […]
Voici ce que les scientifiques ont à dire sur le mois de janvier sec
Une nouvelle étude de l'Université du Sussex a révélé que faire de janvier sec peut vous aider à économiser de l'argent, à perdre du poids et à recâbler votre approche de l'alcool. […]
La science dit que faire autant d'exercice fera de vous une personne plus heureuse
Une nouvelle étude publiée dans le journal The Lancet Psychiatry a révélé que les personnes qui font de l'exercice connaissent 43% moins de mauvais jours de santé mentale que celles qui n'en font pas. […]
La science dit que mettre vos décorations de vacances plus tôt vous rendra heureux
Selon les experts, la mise en place précoce des décorations de Noël nous rend plus heureux et semble plus amical et accueillant envers les voisins. […]
La science dit que les riches sont beaucoup plus susceptibles d'abuser de l'alcool
De nouvelles données ont révélé que les professionnels riches, tels que les médecins et les avocats, étaient en fait plus susceptibles d'être des buveurs réguliers que ceux qui gagnaient un revenu moyen. […]
La science dit que les gens qui portent des lunettes sont en fait plus intelligents
Une nouvelle étude de l'Université d'Édimbourg a révélé que les personnes qui portent des lunettes sont 30% plus susceptibles d'être plus intelligentes que leurs homologues visionnaires. […]
La science dit que les politiciens avec cette fonction faciale sont considérés comme plus corrompus
Une nouvelle étude Caltech publiée dans Psychological Science a révélé que les hommes politiques aux visages plus larges sont considérés comme plus corrompus. […]
C'est le moyen le plus simple de brûler quelques calories supplémentaires
Si vous êtes frustré de ne pas pouvoir vous rendre au gymnase et que vous souhaitez avoir la satisfaction de brûler 11 calories par heure, voici pourquoi vous devriez acheter un paquet de gomme. […]
La science dit que le jeûne intermittent pourrait prolonger votre vie
Une nouvelle étude de l'Institut national du vieillissement publiée dans Cell Metabolism a trouvé des preuves suggérant que le jeûne peut augmenter la longévité. […]
La science dit que c'est officiellement la durée d'une nuit de sommeil parfaite
En ce qui concerne la santé cardiaque, une nouvelle étude présentée au Congrès de l'ESC a déterminé que trop dormir est encore pire que trop peu. […]