Santé

Voici comment trouver la fontaine de jouvence réelle - fontaine non requise. […]

Les athlètes de superstar redéfinissent officiellement ce que signifie être «vieux». Cette semaine, Roger Federer, 35 ans, a remporté son 18e Grand Chelem, et la semaine prochaine, Tom Brady, 39 ans, fixera sa cinquième victoire au Super Bowl. Ici, les meilleurs experts en fitness révèlent ce que les pros font si bien - de l'entraînement en force à l'alimentation en passant par une récupération appropriée - à l'intérieur et à l'extérieur du gymnase. […]

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Vous avez probablement envisagé de passer un test de généalogie. Ces tests, qui vous racontent votre patrimoine génétique, peuvent être un voyage fascinant de découverte de soi ou une conversation amusante pour un cocktail. Quoi qu'il en soit, il se passe plus de choses sous la surface des tests ADN que vos propres ancêtres surprenants. […]

Un surfeur brésilien du nom de Rodrigo Koxa vient d'être intronisé au célèbre Guinness World Records pour avoir surfé la plus grosse vague jamais enregistrée. […]

Selon les chirurgiens plasticiens, les selfies ont provoqué un boom des demandes d'emplois du nez de la génération Y qui ne réalisent pas que les images sont déformées. […]

Une nouvelle étude de l'University College London a révélé qu'il existe un lien entre la ménopause et la fréquence à laquelle vous avez des relations sexuelles. Une raison de plus pour le faire! […]

Le malheur se présente sous de nombreuses formes différentes, dont beaucoup vous créez vous-même. Vous ne réalisez peut-être même pas toutes les façons dont vous vous rendez malheureux. […]

Pratiquer les soins personnels ressemblait à un acte égoïste, mais dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui, c'est plus nécessaire que jamais. Voici les meilleurs conseils d'autosoins. […]

L'été regorge d'insectes, alors mémorisez les signes d'une piqûre d'insecte grave et faites attention à eux si une bosse mystérieuse et irritante devait apparaître. […]

Bien sûr, vous pouvez être gentil. Mais vous pouvez aussi utiliser une partie de cette gentillesse - et qui mieux que vous? Voici comment pratiquer l'art de l'amour de soi. […]

Si vous êtes l'un des rares malchanceux qui met en colère l'intimidateur le plus effrayant de l'océan, sachez qu'il existe des tactiques pour vous défendre contre une attaque de requin. Et oui, vous pouvez vous en sortir indemne. […]

Aucun scientifique de l'exercice n'a fait plus pour attirer l'attention sur l'efficacité de l'entraînement par intervalles à haute intensité que Martin Gibala, Ph.D. Avec l'arrivée de son nouveau livre, The One-Minute Workout, il révèle ce que les hommes au nord de 40 ans doivent faire pour rester en forme et en bonne santé. […]

Être confiant est essentiel. Si vous avez un besoin urgent d'un regain d'estime de soi, voici comment vous sentir bien dans votre peau, peu importe ce qui se passe. […]

La myopie chez les Américains a presque doublé depuis 1971. Ici, l'American Academy of Ophthalmology propose dix façons de lutter contre l'apparition de la myopie. […]

Quand il s'agit de rester en forme de combat, les meilleurs exercices utilisent votre corps comme un avantage. Pas de tapis roulants ni de machines; c'est tout ce que vous. […]

Avant de vous débarrasser de votre maladie comme une autre gêne hivernale, assurez-vous de savoir comment identifier ces graves symptômes du rhume. […]

Contrairement à la croyance populaire, la transpiration au gymnase après une nuit de forte consommation d'alcool peut avoir des effets dangereux sur le corps. […]

Tous les petits symptômes ne sont pas graves, mais cela ne signifie pas que vous pouvez les ignorer. Ce sont les signes subtils qui pourraient indiquer un vrai problème. […]

Être actif est plus important que vous ne le pensez. Voici quelques-uns des effets secondaires de trop s'asseoir qui prouvent que cela nuit à votre santé. […]

Ces faits choquants sur la santé changeront votre façon de manger, de faire de l'exercice et de vivre. Essayez juste de ne pas vous faire mal à la mâchoire lorsqu'elle touche le sol! […]

L'ibuprofène peut vous brûler vif? La testostérone peut vous rendre moins viril? Les gouttes pour les yeux peuvent vous faire mal au ventre? Ce sont les 20 effets secondaires les plus fous. […]

Craignez-vous d'avoir un taux de cholestérol élevé et une pression artérielle élevée? Vous sentez-vous lent? Voici les dix indicateurs que votre cœur est en bonne santé, de l'ECG et des tests de résistance à la fréquence cardiaque et aux niveaux d'énergie quotidiens. […]

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Selon une nouvelle étude, vivre près d'une salle de sport, d'une piscine ou d'un terrain de jeu vous rend plus susceptible d'être en forme, tout comme vivre loin des fast-foods. […]