Santé
La meilleure séance d'entraînement de kettlebell que tout le monde puisse faire
Ce n'est peut-être qu'un petit appareil de musculation, mais vous pouvez faire de l'exercice avec cette séance d'entraînement avec une seule kettlebell. […]
Je suis allé sur un 3
Un week-end de yoga, de méditation et de repas végétariens dans une retraite spirituelle appelée Omega Institute a fourni un rajeunissement essentiel à notre correspondant. […]
50 choses que les gens disent qui vous offenseront si vous avez plus de 50 ans
De discuter de prothèses dentaires à se demander à quoi cela ressemblait dans le temps, vous serez certainement offensé si vous entendez ces phrases plus de 50. […]
40 voies
Comme on dit, avec l'âge vient la sagesse. C'est pourquoi il n'est pas étonnant que les personnes de plus de 40 ans aient une vision du monde profondément différente - souvent plus claire - que certaines de leurs homologues plus jeunes. Lisez la suite pour découvrir comment plus de 40 personnes voient le monde différemment. […]
Voici les 4 seuls pays où l'espérance de vie augmente
Une évaluation récente de 18 pays à revenu élevé a révélé que seulement quatre pays avaient connu une augmentation de l'espérance de vie en 2014-2016. […]
La science dit que trop de pensée positive pourrait vous rendre plus idiot
Une nouvelle étude a révélé que, si la pensée positive a ses avantages, elle peut également conduire à quelque chose appelé biais d'optimisme. Et oui, c'est mauvais. […]
Une nouvelle étude révèle que l'optimisme pourrait prolonger la durée de vie
De nouvelles recherches publiées dans la revue PNAS révèlent que l'optimisme peut considérablement augmenter vos chances de vivre jusqu'à 85 ans et prolonger votre vie en général. […]
De nouvelles recherches montrent que vous êtes le plus optimiste à 55 ans
Une nouvelle étude publiée dans la revue Social Psychology and Personality Science dit que l'âge auquel l'optimisme atteint son maximum est le milieu de la cinquantaine. […]
30 façons incroyables de redresser votre santé en une journée
De la mise de côté de 30 minutes à l'activité physique en passant par le transport d'une bouteille d'eau avec vous où que vous alliez, il existe des moyens simples de réviser votre santé. […]
25 leçons de vie que vous avez apprises quand vous étiez enfant et qui sont extrêmement obsolètes aujourd'hui
Nous avons appris une tonne au 20e siècle. Mais ce n'est pas toujours une bonne chose. Voici toutes les leçons de vie à l'ancienne que vous devez désapprendre immédiatement. […]
La raison secrète pour laquelle votre poignée de casserole a un trou
Pour injecter quelques tirets de praticité et d'équilibre dans votre cuisine, nous avons découvert la raison secrète pour laquelle la poignée de votre poêle a un trou. […]
C'est ce qui arrive à votre corps quand vous avez une crise de panique
Que se passe-t-il en cas de crise de panique? Découvrez ce qui se passe exactement à l'intérieur du corps lorsque le stress et l'anxiété s'installent. […]
10 façons indolores d'améliorer votre alimentation
Vous n'avez pas à sacrifier la saveur pour manger plus sainement. Laissez notre panel d'étoiles composé de médecins, de nutritionnistes et de chefs vous montrer comment. […]
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Mots périmés: 50 mots qui vous vieillissent instantanément
Si vous utilisez l'un de ces mots complètement obsolètes dans la conversation, vous vieillissez et il est temps de mettre à jour votre lexique. […]
20 signes que vous êtes une personne trop critique
Il est important d'avoir du jugement, mais, comme la plupart des choses, vous pouvez aller trop loin. Voici comment savoir quand vous passez d'un critique astucieux à un Debbie Downer. […]
Voici ce que pourrait signifier cette douleur dans votre côté
La douleur au flanc, ou la douleur dans le côté, est un symptôme trop courant qui pourrait tout indiquer, du SCI à l'IVU. Voici quelques-unes des causes possibles. […]
Le plus grand appartement
En plus de déchiqueter vos six muscles, la presse Paloff conditionne également vos obliques, ou ce que vous pourriez appeler des abdos latéraux. […]
15 Over-the
Quiconque a vu le film Limitless a probablement googlé "Le NZT-48 est-il réel?" Et bien non. Mais ces 15 pilules en vente libre qui vous rendent plus intelligent le sont certainement. […]
40 façons dont votre corps change après 40
Que vous soyez sur le point d'avoir 40 ans ou que vous appréciez toujours la mi-vingtaine, découvrez tous les changements que vous pouvez attendre de votre corps après 40 ans. […]
40 Erreurs courantes qu'aucune femme de plus de 40 ans ne devrait faire
Au moment où vous atteignez la quarantaine, il est temps d'améliorer votre vie et d'arrêter de faire ces erreurs trop courantes qui pourraient vous retenir. […]
40 choses que chaque femme de plus de 40 ans devrait savoir sur sa santé
Des signes du cancer du sein à l'importance d'être leurs propres défenseurs, ce sont les choses que les femmes de plus de 40 ans devraient savoir sur leur santé. […]
40 plats que tout le monde de plus de 40 ans devrait maîtriser
Oubliez les plats à emporter et les ramen et lancez-vous dans la cuisine avec ces plats délicieux et faciles à cuisiner qui feront toute la différence. […]
Une étude révèle que les parents d'aujourd'hui ont peu de temps pour moi
Une nouvelle enquête a révélé que les parents qui travaillent n'ont en moyenne que 32 minutes de temps par jour et doivent souvent se cacher de leurs enfants pour l'obtenir. […]
Les parents demandent aux baby-sitters de signer des contrats interdisant les médias sociaux au travail
Les parents de la Silicon Valley demandent de plus en plus à leurs baby-sitters de signer des contrats qui interdisent l'utilisation du téléphone portable au travail. Voici pourquoi. […]