La santé mentale des Américains est actuellement un sujet de préoccupation pour de nombreux psychologues sociaux. Grâce aux difficultés économiques, aux tensions politiques croissantes et à ce qui semble être un cycle sans fin de mauvaises nouvelles, nos niveaux de bonheur sont à un niveau record. Et en raison de la montée de la dépendance à la technologie, de nombreux Américains se sentent de plus en plus isolés, les jeunes générations étant les plus en proie à la solitude.
Étant donné la forte augmentation des taux de suicide ici aux États-Unis, la santé mentale est devenue le centre d'intérêt de la communauté du bien-être, et la pensée positive est réapparue comme une tendance populaire pour lutter contre toute la négativité tourbillonnant autour de nous. Et, en effet, il a été démontré que le maintien d'une attitude optimiste de "verre à moitié plein" réduit le stress, stimule votre système immunitaire, diminue la dépression, réduit le risque de maladies cardiovasculaires, augmente votre durée de vie et vous aide à faire face aux périodes de contrainte extrême.
Mais, selon une nouvelle étude publiée dans le Journal of Neuroscience , cela pourrait également faire de vous une personne plus égoïste.
Des chercheurs allemands et suisses ont examiné les images cérébrales de l'IRMf et analysé les réponses au sondage de dix hommes et 14 femmes qui se décrivent comme des penseurs positifs. Ils ont découvert que ces penseurs positifs étaient enclins à accepter les bonnes nouvelles et à rejeter les mauvaises nouvelles, ce qui est une bonne chose. Ils ont également constaté que ces deux actions augmentaient l'activité dans la région de récompense de leur cerveau, ce qui est également une bonne chose.
Les chercheurs ont également constaté que ces participants étaient plus susceptibles de souffrir de ce qu'on appelle un «biais d'optimisme» - la croyance qu'il est moins probable que quelque chose de mal leur arrive qu'à d'autres personnes. Bien que cela semble être une belle façon de vivre, ce parti pris peut empêcher les gens de prendre des mesures de précaution lors de la prise de décisions importantes, et a souvent été crédité de ce qui fait que certains politiciens décident brusquement d'aller à la guerre. C'est aussi une sorte d'égocentrisme, ce qui pourrait ne pas être très surprenant, étant donné qu'une étude récente a révélé que les personnes qui pratiquent le yoga - qui est centré sur la pensée positive - ont souvent gonflé les ego et un sentiment de supériorité sur les autres êtres humains..
Cela ne signifie pas que vous devriez vous débarrasser de la pensée positive ou du yoga, qui ont tous les deux prouvé leur grande variété d'avantages pour la santé. Il est juste important de prendre en compte d'autres points de vue et résultats, et de réaliser que, quelle que soit la pensée positive dans laquelle vous vous engagez, vous êtes toujours un être humain qui n'est pas insensible à la tragédie.
"Les gens ont une valeur positive pour leurs croyances positives", a déclaré à ABC News le Dr Bojana Kuzmanovic, neuroscientifique cognitif au Max Planck Institute for Metabolism Research et co-auteur de l'étude. "Il s'agit simplement d'être conscient. Ces influences sont présentes dans toutes les décisions que nous prenons et peuvent nous mettre en danger de prendre des décisions partiales. Lorsque nous prenons des décisions importantes, nous devons envisager de collaborer avec les autres pour comprendre différentes perspectives."
