Santé
Les femmes enceintes fument du pot - voici pourquoi elles en sont plus heureuses
Les effets précis de la marijuana sur le fœtus ne sont pas encore clairs, mais oui, les médecins le déconseillent. Cela dit, les mamans trouvent les choses bénéfiques. […]
Quel est le meilleur exercice à faire le matin?
Si vous cherchez à relancer votre métabolisme et à brûler les graisses plus rapidement, une réponse vous vient immédiatement à l'esprit: l'exercice de fente à trois voies. […]
20 erreurs qui ne feront qu'aggraver votre stress
Nous sommes plus stressés que jamais: 3 Américains sur 10 ont signalé une augmentation du stress cette année. Si vous en êtes un, voici comment vous aggravez les choses. […]
Ce sont les couleurs de peinture qui boosteront votre humeur au quotidien
Stimuler votre humeur et améliorer votre bonheur peut être aussi simple qu'une nouvelle couche de peinture. Certaines couleurs peuvent booster votre humeur et votre créativité. […]
17 façons intelligentes de rendre les lundis moins misérables
Prêt à transformer vos lundis en Fundays? Lisez la suite pour savoir comment commencer votre semaine du bon pied, semaine après semaine après semaine. […]
13 Changements d'humeur qui pourraient signaler quelque chose de grave
Si vous souffrez d'irritabilité, de sautes d'humeur ou de désorientation, vous pourriez ressentir les symptômes d'un problème de santé grave. […]
C'est ce qui arrive à votre corps quand un moustique vous mord
Les effets d'une piqûre de moustique vont bien au-delà de la démangeaison initiale. Découvrez ce qui se passe réellement lorsque l'un de ces drageons pénètre sous votre peau. […]
Une nouvelle étude indique que les personnes ayant des routines matinales strictes gagnent 12 500 $ de plus par an
Un nouveau sondage réalisé par The Sleep Judge indique que les gens du matin font plus d'argent que les oiseaux de nuit et ont tendance à suivre des habitudes régulières dès leur réveil. […]
Pouvez-vous vraiment vous transformer en personne du matin? des experts de la santé
C'est l'une des grandes questions et défis de la vie. Pouvez-vous réellement vous transformer en une personne du matin? Ici, les experts vous tirent droit dessus. […]
L'amorce essentielle pour pivoter vers une séance d'entraînement matinale
Tout le monde veut commencer à faire de l'exercice à l'heure d'or. Mais là encore, si c'était facile, tout le monde, y compris les oiseaux de nuit, commencerait à faire une séance d'entraînement le matin. […]
33 choses qui vous rendront heureux et qui ne coûtent rien
Comme dit le proverbe, l'argent ne peut pas acheter le bonheur. En fait, quand il s'agit de vivre la vraie joie, vous n'avez même pas besoin de dépenser un centime - voici comment. […]
30 meilleures façons d'obtenir plus d'énergie avant midi
Surfer sur une vague d'énergie juste avant le travail, juste pour ressentir un crash avant midi est courant, mais peut être évité en utilisant ces stratégies simples. […]
Ce sont les médicaments otc qui sont les plus maltraités
Découvrez les médicaments en vente libre les plus consommés; une fois que vous en aurez terminé avec ce morceau, vous ne regarderez plus jamais les médicaments contre la toux ou les analgésiques de la même manière. […]
Ce sont les germes les plus communs trouvés dans les salles de classe
L'école de votre enfant est beaucoup plus sale que vous ne le pensez. Du noroviris à la mononucléose, ce sont les germes les plus courants dans les salles de classe. […]
Ce sont les allergies les plus courantes chez les enfants aujourd'hui
Lorsque vous entendez parler d'allergies chez les enfants, les arachides sont toujours en tête de liste, mais il y a plusieurs autres allergènes potentiels à connaître. […]
30 regrets les plus courants que les gens ont dans la trentaine
Nous avons tous ces regrets qui jouent encore et encore dans nos têtes. Si vous avez plus de 30 ans, vous en avez probablement quelques-uns en rotation. […]
30 activités estivales les plus dangereuses
L'été est peut-être une activité de plein air, mais vos activités préférées par temps chaud ne sont pas sans risques. Assurez-vous de savoir si votre saveur préférée de plaisir estival est dangereuse avant qu'il ne soit trop tard. […]
Ce sont les 20 âges les plus importants de votre vie
Voici toutes les années au cours desquelles votre corps subit les changements les plus importants, du pic de performance physique au déclin cognitif. […]
C'est comme vivre avec la sclérose en plaques
Découvrez à quoi ressemble la vie avec la sclérose en plaques avec ces histoires à la première personne, directement de ceux qui vivent avec la maladie. […]
Une nouvelle étude indique que le mythe le plus dangereux sur le sommeil est que vous n'avez besoin que de cinq heures
C'est le plus grand mythe du sommeil que les scientifiques appellent également l'une des plus grandes menaces pour la santé publique. […]
15 choses que toutes les personnes atteintes de sclérose en plaques veulent que vous sachiez
Plus de 2,3 millions de personnes dans le monde sont atteintes de sclérose en plaques - et voici ce qu'elles veulent que vous sachiez. […]
Besoin de vider votre esprit? faire cette seule activité pendant seulement 15 minutes
Une nouvelle étude publiée dans Acta Psychologica a révélé que le jogging pendant seulement 15 minutes peut encore plus stimuler votre cerveau que les exercices mentaux. […]
25 mots et phrases à ne jamais dire pour le bien de votre corps
Avant de détruire votre confiance, assurez-vous de débarrasser votre vocabulaire de ces phrases qui peuvent aggraver votre image corporelle négative. […]
17 choses que votre travail peut révéler sur votre personnalité
Oui, vous pouvez en dire beaucoup sur une personne en regardant son choix de carrière. Jetez un œil à la façon dont le populaire examen Myers-Briggs peut faire la lumière sur la façon dont votre personnalité et votre cheminement de carrière sont liés. […]