Santé

En fait, un simple complément alimentaire peut vous aider à rester sur la bonne voie pendant ces huit heures insaisissables. De plus, il peut également aider à stimuler votre intellect. Gagnant-gagnant-gagnant. […]

Faites passer chaque repas et chaque cocktail au niveau supérieur avec ces astuces qui ne prennent que quelques minutes. […]

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Une nouvelle étude publiée dans The Lancet a révélé que les régimes à faible teneur en glucides et à haute teneur en glucides sont associés à un plus grand risque de mortalité. […]

Nous avons tous entendu que la cuisson de certains légumes les soulage de certaines de leurs vitamines et nutriments essentiels, mais quel effet cela a-t-il sur notre bien-être émotionnel et notre santé mentale? La réponse vous surprendra. […]

Quoi commander et quoi éviter lorsque vous êtes loin de chez vous (et probablement de la salle de gym). Les meilleurs choix peuvent vous surprendre. […]

Une nouvelle étude publiée dans la revue Heart a révélé que manger un œuf par jour peut réduire considérablement votre risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres maladies cardiovasculaires. […]

Et si vous pouviez claquer des doigts et vous réveiller comme par magie chaque jour avec un sourire sur votre visage? Vous le feriez en un clin d'œil, non? […]

Chaque jour, nous faisons plus de 300 choix concernant nos régimes. Avec l'aimable autorisation des gens de Eat This, Not That !, il y a un nouveau podcast pour vous aider avec ces choix. […]

Quoi commander et quoi éviter lorsque vous êtes loin de chez vous (et probablement de la salle de gym). Les meilleurs choix peuvent vous surprendre. […]

Une nouvelle étude publiée dans le Journal de l'American College of Cardiology a révélé que les cigarettes électroniques ne sont pas plus sûres que les cigarettes traditionnelles. […]

Une nouvelle étude publiée dans Tobacco Control a révélé que les vapoteurs adultes étaient 1,7 fois plus susceptibles d'éprouver une respiration sifflante que ceux qui ne fument pas. […]

Nous avons appelé des experts pour dresser une liste des choses que vous ne devriez jamais mélanger avec de l'alcool, des médicaments sur ordonnance aux médicaments contre le rhume courants. […]

Sauvez la planète, passez au vert et vivez en meilleure santé en incorporant cette astuce facile à préserver à votre routine habituelle. […]

Pratiquer les soins personnels ressemblait à un acte égoïste, mais dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui, c'est plus nécessaire que jamais. Voici les meilleurs conseils d'autosoins. […]

Les experts en interprétation de rêve expliquent exactement ce que cela signifie lorsque vous rêvez que vos dents tombent, que vous tombez, que vous ne pouvez pas parler, et plus encore. […]

Essayez de réduire au minimum l'utilisation de votre téléphone portable, de votre téléviseur et de votre ordinateur pour éviter ces effets néfastes sur la santé d'une trop longue période d'écran. […]

Alors que certains peuvent sembler être des problèmes liés à l'âge au début, ils vont bien au-delà de la perte occasionnelle de clés. Ce sont les premiers signes d'alerte de la maladie d'Alzheimer. […]

6.3. C'est combien de temps, selon une étude récente, les Américains passent, en moyenne, chaque jour à répondre aux e-mails. Quelque chose doit donner. Alors: voici ce quelque chose. […]

Que ce soit les e-mails de fin de soirée de votre patron qui vous poussent à monter le mur ou simplement le montant colmatant votre boîte de réception, voici comment vaincre le stress des e-mails pour de bon. […]

Il est possible de retourner dans un rythme de travail ciblé sans avoir préalablement avalé une tasse de café entière. Voici comment augmenter votre énergie sans caféine. […]

Selon une étude récente publiée dans la revue Scientific Reports, de faibles niveaux d'alcool peuvent en fait être très bons pour le cerveau. […]

Selon une recherche publiée par l'American Psychological Association, le fait que l'argent vous rende heureux ou non dépend entièrement de votre personnalité. […]

Selon une nouvelle étude publiée dans le British Medical Journal, commencer à faire de l'exercice à tout moment entre la quarantaine et la quarantaine pourrait augmenter votre longévité. […]

Faire du cardio sans écouter de la musique, c'est comme danser dans une pièce silencieuse. Et maintenant, grâce à une nouvelle étude, la science a soutenu ce sentiment omniprésent. […]