Bonnes idées

En tant que coureur de distance, vous planifiez soigneusement un plan d'entraînement pour améliorer votre temps. vitesse et endurance. Tracer un plan de repas nutritif de la même manière pour garder ... […]

L'utilisation de la température pour augmenter votre dépense calorique peut être bénéfique. Si vous avez froid et que vous frissonnez, vous pouvez être encouragé par le fait que vous ... […]

La crème glacée est une icône de la culture américaine, avec une consommation de crème glacée par habitant aux États-Unis d'environ 5 1/2 gallons en 2005. Les calories dans la crème glacée ... […]

Si vous avez déjà consulté des forums de santé en ligne, vous avez […]

Attraper une tranche de salami dur d'une planche de charcuterie parfaitement plaquée est sûr de vous mettre l'eau à la bouche. Si vous savez que vous aimez le salami dur, vous ... […]

Si vous avez des démangeaisons rouges qui ne semblent pas disparaître, vous pouvez avoir de l'eczéma. Bien que la médecine moderne ne connaisse pas la cause de l'eczéma, ... […]

A plusieurs noms: candidose systémique, syndrome de la levure et dysbiose pour n'en nommer que quelques-uns. C'est une condition compliquée qui implique un ... […]

Si vous voulez améliorer votre saut vertical, sautez les poids de la cheville. Sauter avec des poids à la cheville ne fait que vous aider à sauter en portant une cheville ... […]

Le sucre roux, une savoureuse variation du sucre blanc traditionnel, est traditionnellement utilisé pour sucrer les thés chinois ou des émaux de viande à l'asiatique, selon ... […]

Si votre enfant de 7 ans est Comme la plupart des enfants de son âge, il est toujours en mouvement. Faire du skateboard, courir au parc et gigoter à la table du dîner ... […]

Le Center for Disease Control à Atlanta, en Géorgie, divise les vaccinations en trois catégories : routine, recommandé et requis. Selon ... […]

Bien que les taches sur votre peau soient souvent inoffensives. peut signifier des problèmes. Si vous avez des points anormaux dans vos yeux ou si vous avez remarqué des changements dans ... […]

Si vous êtes comme la plupart des femmes enceintes, vous voulez faire Assurez-vous de manger le régime le plus propre possible pour éviter d'exposer votre bébé à des substances nocives ... […]

Plusieurs facteurs peuvent influencer le nombre de calories dont une personne a besoin chaque jour. La taille, le poids, l'état de santé et le niveau d'activité d'une personne ... […]

La transpiration peut indiquer un entraînement intense et brûler les graisses, ou simplement une réaction à une journée particulièrement chaude ou humide. La transpiration n'est pas ... […]

La vitamine C est une vitamine super puissante. Il améliorera la santé, préviendra les rhumes et rendra la vie plus amusante pour les enfants. Les enfants reçoivent généralement assez de vitamine C ... […]

Vérifier les étiquettes et porter une attention particulière aux ingrédients est un mode de vie si vous avez une sensibilité aux ingrédients alimentaires ou aux additifs. Glutamate monosodique ... […]

Un callus est un épaississement de la peau sur la paume de la main ou sur la plante. des pieds en raison d'un frottement répété. La formation d'un callus n'est pas grave ... […]

Maintenir votre poids et rester en bonne santé. L'inconvénient est qu'il peut conduire à des blessures telles que ... […]

Détermine la quantité de mélanine votre couleur de peau et comment vous devriez prendre soin de votre peau. Soins de la peau pour les hommes noirs ... […]

Vos cheveux subissent constamment des phases de croissance et de perte. En effet, la plupart des gens perdent en moyenne entre 50 et 100 cheveux par jour, selon ... […]

Il n'y a pas de réponse définitive de la part des experts médicaux ou sportifs à la question de savoir si la marche en talons aiguilles brûle plus de calories que la marche à plat ... […]

Sont un élément essentiel d'une alimentation saine et se retrouvent dans une grande variété de nourriture. Cependant, certains glucides sont considérés comme plus sains ... […]

La vitamine D est une vitamine liposoluble qui peut être obtenu à partir du régime alimentaire ou synthétisé par la peau après exposition à la lumière directe du soleil. Cholécalciférol, ou ... […]

Vous pourriez appliquer de l'huile de vitamine E sur votre peau pour aider à guérir les cicatrices, à minimiser les rides ou à vous protéger des méfaits du soleil. C'est un ingrédient commun dans les soins de la peau ... […]