L'hématurie, ou le sang dans l'urine, peut résulter d'un certain nombre de causes, y compris l'exercice. Bien que l'hématurie soit plus fréquente chez les coureurs de longue distance, cette condition peut survenir après tout type d'activité physique prolongée et intense. Dans la plupart des cas, il n'y a pas lieu de s'inquiéter sérieusement. Consultez votre médecin pour un diagnostic précis si vous avez du sang dans vos urines après l'exercice.
Vidéo du jour
Causes de l'hématurie induite par l'effort
La cause exacte de l'hématurie induite par l'exercice reste incertaine, mais il existe plusieurs causes potentielles. Traumatisme des parois de la vessie pendant l'exercice peut causer des ecchymoses et des saignements, ce qui pourrait causer du sang dans l'urine. L'exercice peut également interférer avec le processus de filtrage de l'urine de la circulation sanguine, permettant aux globules rouges de se mélanger avec elle. Au cours d'un exercice intense, le corps peut rediriger le flux sanguin loin du rein, entraînant une fuite des globules rouges dans l'urine. La libération d'hémoglobine - la protéine qui donne leur couleur aux globules rouges - dans les urines pendant l'exercice peut aussi provoquer une hématurie.
Conditions sous-jacentes
Bien que le sang dans l'urine provienne probablement de l'exercice, il pourrait indiquer la présence d'autres affections avec ce symptôme. Pour cette raison, vous devriez voir votre médecin pour les exclure. Les causes sous-jacentes possibles comprennent des infections des voies urinaires, des calculs rénaux ou d'autres conditions affectant le rein, une hypertrophie de la prostate ou certains types de cancer.
Prévention
Il n'existe aucun moyen infaillible pour empêcher l'urine sanglante après l'exercice, mais certaines mesures peuvent aider. Les traumatismes des parois de la vessie peuvent s'intensifier lorsqu'ils sont vides. Évitez de vider complètement votre vessie avant l'exercice pour éviter que les murs ne se heurtent les uns contre les autres. Restez bien hydraté pendant l'exercice - la déshydratation entraînera le transport du sang des reins vers l'urine. Si vous continuez à avoir du sang dans l'urine pendant l'exercice, ne devenez pas trop angoissé - tant que vous avez écarté d'autres causes, cela ne devrait pas causer de dommages.
Quand consulter un médecin
Consulter un médecin si vous voyez du sang dans vos urines après l'effort. Consultez immédiatement votre médecin si des symptômes tels qu'une lombalgie ou de la fièvre accompagnent le sang dans vos urines - vous pourriez avoir une infection.
