Le sexe pendant la grossesse est un jeu différent du sexe à tout autre moment de votre vie. Votre corps change, tout semble différent et, oh oui , vous n'êtes probablement pas aussi à l'aise physiquement que d'habitude. Mais voici la chose: avec le feu vert de votre médecin, le sexe pendant la grossesse peut être tout aussi sûr et satisfaisant que le sexe avant le bébé.
"Un bébé à naître est entouré d'un à deux litres de liquide, qui sert de coussin protecteur pendant les rapports sexuels", explique le Dr Sherry A. Ross, MD, OB-GYN. Le bébé peut être rebondi, explique-t-elle, mais il est généralement sûr et isolé à tout moment.
Cela ne veut pas dire que vous ne devez pas faire attention lorsque vous explorez le sexe pendant la grossesse. Le Dr Ross suggère de toujours discuter de rapports sexuels protégés avec votre médecin, car il peut y avoir des changements d'un trimestre à l'autre. "Entre les changements hormonaux, la fatigue et les nausées, le sexe n'est généralement pas une priorité pour les femmes au cours du premier trimestre", explique-t-elle. Ross dit que le deuxième trimestre est l'un des meilleurs moments pour avoir des relations sexuelles, car les femmes ont alors tendance à se sentir plus énergiques.
Pour mettre en évidence les meilleures positions sexuelles pendant la grossesse, nous avons parlé aux OB-GYN de certaines des positions les plus sûres que vous voudrez considérer la prochaine fois que l'humeur se fera sentir. De la cuillère à la cow-girl inversée, ce sont les positions de sexe de grossesse grésillantes qui attendent que les mamans et les papas gardent leurs radars.
1. La position missionnaire
Comment faire:
«Lorsqu'une femme en est encore au début de sa grossesse, toute position qu'elle trouve agréable et confortable est parfaitement adaptée», déclare le Dr Felice Gersh, MD, OB-GYN, et fondateur et directeur du Integrative Medical Group of Irvine. Nous ne vous expliquerons pas le missionnaire - vous connaissez l'exercice!
Pourquoi vous devriez le faire:
Ce type de position est idéal pour celles qui sont dans les premiers stades de la grossesse, d'autant plus qu'aucune position n'est vraiment interdite pendant cette phase, explique le Dr Gersh. Cependant, après qu'une femme commence à trouver couchée sur le dos pour être inconfortable (cela se produit généralement après 20 semaines), elle conseille de ne pas avoir de relations sexuelles dans cette position.
2. La position de cuillère
Comment faire:
"Cette position nécessite que vous vous allongez sur le lit (recourbé en position en C) pour que votre partenaire soit face à votre dos", explique le Dr Anna Targonskaya, MD, OB-GYN, et consultante médicale chez Flo Health. Votre partenaire s'enroule autour de vous pour pénétrer par derrière.
Pourquoi vous devriez le faire:
«Pendant la seconde moitié d'une grossesse, une position côte à côte est bien meilleure que la position missionnaire», explique le Dr Gersh.
Parfois, le poids du partenaire peut être inconfortable pour une femme enceinte, explique le Dr Gersh. Cela peut créer trop de pression sur l'utérus, ce qui peut entraîner un petit risque de blessure au placenta ou à la grossesse en général. Une position côte à côte, dit-elle, supprime le risque de pression élevée sur l'abdomen.
3. La position en levrette
Comment faire:
Selon le Dr Gersh, cette position sexuelle est également sans danger pour la grossesse, car elle permet à l'homme d'entrer par l'arrière de la femme, tandis que ses mains et ses genoux restent positionnés sur le sol.
Pourquoi vous devriez le faire:
C'est une autre des meilleures positions sexuelles pendant la grossesse car elle empêche tout poids potentiellement nocif d'être exercé sur l'abdomen.
4. La position du bord du lit
Comment faire:
"Cette position permet à la femme enceinte de rester sur le dos, inclinée avec des oreillers", explique le Dr Gersh. Étant donné que la femme est positionnée à l'extrémité du lit (avec son bas au bord le plus bas du lit), le Dr Gersh explique que ses jambes doivent être libres et soutenues par son partenaire, qui peut ensuite entrer en position debout position.
Pourquoi vous devriez le faire:
Puisqu'une femme est inclinée par des oreillers dans cette position, le Dr Gersh explique que cela empêche tout poids de mettre trop de pression sur l'abdomen. Et tant qu'il n'y a pas de complications pendant la grossesse, elle suggère que des positions comme celles-ci soient sûres et agréables, si elles sont approuvées par un obstétricien en premier.
5. La position de la cow-girl
Comment faire:
La position de femme au sommet (ou cow-girl) implique que vous chevauchez votre partenaire pendant qu'il est allongé sur le dos, explique le Dr Targonskaya.
Pourquoi vous devriez le faire:
Cette position maintient la pression sur votre ventre et vous donne le contrôle, explique le Dr Targonskaya. Cependant, elle prévient que cette position n'est idéale que si la taille de votre ventre ne vous cause aucun mal de dos.
6. La position inversée de la cow-girl
Comment faire:
"La position inversée de la cow-girl fonctionne pour tous les trimestres, mais pendant la deuxième (et la troisième), vous adorerez cette position, car elle empêchera votre estomac de subir des pressions", explique le Dr Clare Morrison, GP.
Pourquoi vous devriez le faire:
En plus des diverses autres meilleures positions sexuelles pendant la grossesse, le Dr Morrison suggère celle-ci car elle vous permet de contrôler la profondeur, la vitesse et les angles de pénétration. Il peut également appliquer une pression contre votre point G, ajoute-t-elle, ce qui peut créer un type d'orgasme différent et plus intense.
7. La position de LeapFrog
Comment faire:
"Cette position est particulièrement bonne pour le deuxième trimestre, car c'est formidable d'essayer si vous vous sentez un peu fatigué, car cela vous donne un peu de repos", explique le Dr Morrison. Pour ce faire, mettez-vous en position de toutou puis posez votre tête et vos bras sur le lit.
Pourquoi vous devriez le faire:
En inclinant votre bassin, le Dr Morrison explique que cette position modifie la profondeur de pénétration et vous procurera un plaisir plus intense. À l'aide d'un oreiller, conseille-t-elle, cela vous aidera à donner à vos bras et à votre tête un soutien supplémentaire.
8. La position des ciseaux
Comment faire:
"Cette position est idéale pour le premier trimestre", explique le Dr Morrison. Ce mouvement est non seulement doux, dit-elle, mais c'est une forme moins profonde de sexe pénétrant par rapport à d'autres positions.
Pourquoi vous devriez le faire:
Selon le Dr Morrison, le flux sanguin dans cette région rendra le bassin de votre partenaire contre vos parties génitales encore plus étonnant. Cela vous donnera un orgasme plus intense, ajoute-t-elle.
