Lorsque vous courez - que ce soit pour l'entraînement, le plaisir ou l'exercice - les obstacles peuvent vous gêner. Par exemple, les problèmes de poids, l'arthrite et d'autres problèmes orthopédiques peuvent rendre la course plus difficile. Les hémorroïdes sont un autre exemple d'une maladie qui peut être irritée par une activité physique.
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Identification
Le mot hémorroïde est un mot grec formé de deux parties différentes. Le préfixe hemorrh / o signifie un écoulement de sang. Le suffixe "-oid" est grec pour le mot ressemblant. Avec cet être, les hémorroïdes sont des veines enflées qui sont situées dans votre rectum. Ces veines peuvent être situées à l'intérieur ou à l'extérieur. Ce problème parfois irritant et irritant survient chez environ 50% des adultes de plus de 50 ans.
Causes des hémorroïdes
Les causes des hémorroïdes sont nombreuses, mais la course et l'activité physique ne sont pas la cause de cette maladie. L'hérédité peut jouer un facteur aussi bien qu'ayant des rapports anaux, l'obésité et la constipation chronique. Une autre cause de cette condition est de forcer et de pousser à dur tout en ayant un mouvement de l'intestin. En outre, la grossesse et l'accouchement peuvent causer des hémorroïdes. D'autres causes incluent la diarrhée fréquente, assis sur les toilettes pendant des périodes prolongées et même la cirrhose du foie
La course peut être un irritant
Certains coureurs peuvent vous dire qu'ils ressentent des saignements et de l'inconfort dans la région rectale lorsqu'ils courent. C'est peut être un problème qui est lié aux hémorroïdes et l'application de pression sur cette zone. Cela se produit surtout lorsque vous courez tout en ayant des hémorroïdes externes en raison de la friction qui peut survenir.
Traiter les hémorroïdes avant la course
Il existe de nombreuses crèmes et onguents en vente libre pour traiter les hémorroïdes. L'application de ces crèmes lorsque vos hémorroïdes sont en flambée et avant de courir peut soulager une partie de la douleur et des démangeaisons. Si vous consultez votre médecin au sujet de vos hémorroïdes, il peut également prescrire certains remèdes de force de prescription. Enfin, avant de courir, vous pouvez placer un coussin souple entre vos fesses pour éviter l'irritation causée par la course. Si vos hémorroïdes s'aggravent progressivement, assurez-vous de consulter votre médecin. Des procédures plus invasives peuvent être nécessaires telles que la ligature élastique, la sclérothérapie, le traitement au laser ou même l'ablation chirurgicale.
