Omega XL est un supplément d'huile de poisson contenant un mélange d'acides gras oméga-3. Plus précisément, l'oméga XL provient de la moule à lèvres vertes de Nouvelle-Zélande, qui fait partie de la famille des mollusques et crustacés. Les acides gras oméga-3 jouent un rôle dans la croissance et le développement normaux. Selon l'Université du Maryland Medical Center, ils peuvent aider à réduire le risque de maladie cardiaque, le cancer et l'arthrite. Avant de prendre des suppléments, consultez votre fournisseur de soins de santé.
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Bouffée gastrique
L'huile de poisson Omega XL peut causer des ballonnements abdominaux et des gaz. Cet effet secondaire est plus gênant qu'un effet indésirable. Cela peut être ressenti lors de l'initiation de fortes doses. La clinique Mayo vous conseille de commencer avec de petites doses et de ne pas changer de marque. Belching peut être connu avec des troubles gastriques. Cela peut conduire à un goût de poisson dans la bouche. La congélation des suppléments d'huile de poisson avant de les prendre peut aider à éviter cet effet secondaire. Si ces symptômes persistent, consultez un fournisseur de soins de santé.
Allergie aux mollusques
Le site Web OmegaXL affirme que les protéines responsables des allergies aux mollusques ont été retirées de la moule à lèvres vertes. Mais, si vous avez une allergie aux mollusques et crustacés, consultez votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser ce produit. Ce type d'allergie peut avoir des effets secondaires mineurs tels qu'une éruption cutanée. Les réactions défavorables peuvent être un gonflement de la gorge et une difficulté à respirer. Ces effets secondaires nécessiteraient une attention médicale immédiate.
Augmentation des saignements
Une augmentation du temps de saignement signifie que vous pourriez avoir des ecchymoses et saigner facilement si vous prenez des doses plus élevées d'oméga-3. Il y a une signification inférieure de cet effet secondaire en prenant des doses plus basses. Une personne peut initialement avoir un saignement de nez mineur ou plus de contusions sur la peau. Si cela se produit, votre fournisseur de soins de santé devrait être avisé. La Food and Drug Administration signale que l'administration de 3 g d'oméga-3 par jour est sans danger.
