Les virus de l'herpès sont la principale cause de la maladie virale humaine, après les virus du rhume et de la grippe. L'herpès simplex 1 et 2 provoquent l'herpès labial et l'herpès génital, tandis que la souche Varicella Zoster provoque la varicelle chez les enfants et le zona chez l'adulte. La mononucléose infectieuse est causée par le virus de l'herpès Epstein Barr. En plus des médicaments sur ordonnance, les traitements à l'acide aminé L-Lysine et à la vitamine C peuvent vous aider à contrôler vos éclosions et à les résoudre rapidement.
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Régime alimentaire
La L-Lysine est un acide aminé essentiel qui interfère avec la réplication du virus de l'herpès. Il est obtenu naturellement à partir de viandes, fromages, poissons, noix, œufs et légumineuses. Ces aliments fournissent les quantités de L-Lysine nécessaires pour le corps humain, mais pas assez pour éviter les flambées d'herpès. Les aliments riches en vitamine C peuvent aider en stimulant votre système immunitaire. Cela diminue les chances d'une épidémie grave. Les fruits et légumes riches en vitamine C comprennent les kiwis, les fraises, le brocoli et les poivrons.
Suppléments
Les suppléments de L-Lysine sont bénéfiques pour contrôler la gravité des poussées d'herpès et peuvent même prévenir les épidémies. Cependant, l'utilisation régulière est critique, et les doses inférieures à 1 000 mg n'ont pas été jugées efficaces. Les suppléments de vitamine C peuvent prendre plusieurs formes: capsules, comprimés, pastilles, même liquides. Ils viennent également dans une gamme de doses. N'oubliez pas de consulter votre médecin sur la forme et la posologie du supplément qui vous convient.
Onguents
Les onguents de L-Lysine s'appliquent généralement aux boutons de fièvre. L'acide aminé est livré dans une base d'huile naturelle, et comprend de l'oxyde de zinc comme ingrédient actif. Les vitamines A, D et E sont souvent incluses, et la cire d'abeille, le miel et les extraits de plantes sont ajoutés pour leurs propriétés apaisantes et curatives. L'application accélérera la guérison et diminuera les cicatrices. Alors que les onguents et les crèmes à base de vitamine C sont disponibles, la prise de vitamine C à l'intérieur s'est avérée être l'approche la plus bénéfique.
Précautions
Une fois que vous contractez un virus de l'herpès, il reste avec vous à vie. Les traitements aux acides aminés et aux vitamines ne peuvent pas vous empêcher de propager la maladie et ne devraient pas remplacer les médicaments prescrits par un médecin. Les médicaments sur ordonnance, tels que Zovirax et Valtrex, peuvent réduire la transmission du virus, mais le contact avec vos fluides corporels pourrait encore mettre d'autres personnes à risque d'infection. Consultez votre médecin sur les moyens de protéger les autres.
