Un pompier a un travail exigeant physiquement. Il doit être capable de transporter des poids lourds, tels que des tuyaux ou des victimes d'incendie, monter et descendre des escaliers et des échelles, et franchir des portes si nécessaire pour entrer dans les bâtiments et être prêt à combattre les incendies pendant des heures. Devenir pompier signifie que vous devez satisfaire à des exigences rigoureuses en matière de condition physique. Ces exigences varient légèrement entre les services d'incendie, mais les bases restent généralement les mêmes à l'échelle nationale. Les candidats portent généralement une veste de 50 livres ou un équipement complet de lutte contre l'incendie pendant les tests chronométrés.
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Traitement des tuyaux
Les boyaux d'incendie pèsent généralement entre 60 et 80 livres, et les pompiers doivent les transporter là où ils seront le mieux à même de combattre les incendies. Pour être considéré comme pompier, vous devez satisfaire aux exigences de conditionnement physique lorsque vous portez un tuyau. Cela inclut de transporter des tuyaux roulés dans les escaliers et les échelles ou d'avancer les tuyaux autour des obstacles en traînant un cône autour dans un espace confiné.
Activités de l'échelle
Les échelles sont lourdes et encombrantes, mais les pompiers doivent être capables de les déplacer et de les sécuriser rapidement et en toute confiance. Dans le cadre de votre test de condition physique, attendez-vous à montrer comment porter les échelles, fixez-les contre les bâtiments et étendez-les aux hauteurs nécessaires. Vous devez également récupérer l'échelle et la retourner, en l'accrochant aux crochets appropriés. Ces échelles pèsent généralement entre 45 et 265 livres.
Exercices intérieurs
Lorsque vous êtes à l'intérieur d'un bâtiment inconnu, il est facile de devenir désorienté, surtout lorsque vous êtes accroupi ou que vous portez une victime d'un incendie. Dans le cadre de votre condition physique, vous devez exécuter plusieurs tâches, notamment entrer dans un bâtiment par une porte ou un mur verrouillé, ramper autour des cônes pour simuler des obstacles dans des espaces confinés lorsque vous restez sous la couche de fumée et faire glisser un poids factice 125 livres ou plus à la sécurité. Dans certains cas, vous devez utiliser une tirette de plafond, également appelée un plafond, qui pèse environ 60 livres pour percer un plafond métallique pour vérifier les feux cachés.
Compétences d'escalade
Les compétences d'escalade rapide sont essentielles à la capacité d'un pompier d'entrer et de sortir des bâtiments en feu en toute sécurité. Dans le cadre de vos exigences en matière de condition physique, vous devez monter des escaliers, souvent de cinq à sept vols, avec des accessoires supplémentaires, puis redescendre dans les escaliers. Certains départements exigent que vous escaladiez également les escaliers de secours. Dans certains cas, les tests peuvent inclure plusieurs ensembles d'escaliers ascendants et descendants pour mesurer votre endurance.
