La sagesse conventionnelle dicte que mentir est mauvais, mentir à un ami est pire et mentir à un amant est verboten. Les éléments constitutifs d'une relation saine sont l'intégrité, la courtoisie et, surtout, l' honnêteté . Brisez n'importe quelle partie de cette base et tout le shebang s'écroule.
Mais avouons-le: la vie n'est pas toujours aussi simple, et nous ne sommes pas tous des boy-scouts. En fait, je serais prêt à dire que mentir peut être non seulement intelligent, mais aussi très sain pour une relation. A-t-elle vraiment besoin de savoir que tu détestes ses amis? Est-ce que ça aiderait vraiment les choses s'il apprenait vos sentiments à propos de son stroganoff de boeuf? Sur les deux points, la réponse est non - et c'est juste que nous soyons honnêtes. Lisez la suite pour apprendre les cas où vous devriez tenir la langue. Et lorsque vous avez terminé, assurez-vous d'apprendre les 30 choses que vous devriez dire régulièrement à votre partenaire.
1 Votre histoire sexuelle
Bien que cela puisse parfois apparaître dans la conversation, les experts en relations disent qu'en dehors de tout problème médical que vous pourriez avoir (comme si vous êtes tous les deux à jour sur les tests de MST, par exemple), discuter de vos antécédents sexuels avec votre SO actuel a pratiquement aucun avantage. «Le nombre de partenaires sexuels est un problème qui revient sans cesse dans la thérapie de couple», explique David Ezell, directeur clinique de Darien Wellness. "Ne demandez pas et ne dites rien sur celui-ci", conseille-t-il. "Certaines personnes aiment l'idée juvénile d'une mariée ou d'un marié vierge, d'autres veulent vraiment un partenaire chevronné, et la plupart atterrissent quelque part entre les deux. Mais le plus souvent, c'est un sujet qui devrait rester interdit même si vous pensez que vous pouvez prédire les résultats. " Pour plus de bons conseils relationnels, voici les conseils secrets pour construire les meilleures relations.
2 Vos comportements secrets secrets
Regardez: tout le monde fait des choses étranges quand il est seul; c'est tout à fait normal. "Si vous vous adonniez à un comportement étrange pendant que vous étiez seul, comme manger un gâteau entier tout en regardant la mauvaise télé dans vos sous-vêtements, gardez cela pour vous", suggère Erica Gordon, une experte en relations et auteur du livre de rencontres Aren ' Tu es content d'avoir lu ça? Ces informations ne seront d'aucune façon utiles à votre partenaire, il n'a donc pas besoin de les connaître. En parlant d'être célibataire, saviez-vous que parfois cela peut aussi être une bonne chose?
3 Vos doutes mineurs sur les relations
Shuttersock
«Il y a des moments dans des relations nouvelles et de longue date où vous pouvez vous demander si vous voulez que la relation se poursuive», explique Karol Ward, LCSW, psychothérapeute agréé, expert en confiance et coach. Si c'est la première fois que vous ressentez ces sentiments, ne vous sentez pas obligé de les partager avec votre partenaire. "Ces premières réflexions ne sont pas utiles à partager car elles créeront de l'insécurité et blesseront les sentiments", explique-t-elle. Et très souvent, ils se résolvent d'eux-mêmes. "Asseyez-vous avec vos sentiments et traitez-les par vous-même. Ce n'est que si les sentiments persistent et deviennent plus forts au fil du temps que vous les partagez avec votre partenaire." Si vous avez des doutes, assurez-vous de vérifier les 20 signes que votre relation pourrait être en difficulté.
4 Que vous souhaitiez plus de succès
Disons que votre partenaire a un travail qui les passionne, mais cela ne les laisse pas nécessairement rouler dans la pâte. Ou peut-être que vous ne pouvez pas comprendre pourquoi ils n'essaient pas juste un peu plus fort de gravir les échelons lors de leur concert actuel. "Si vous partagez cette frustration, vos commentaires seront ressentis comme non favorables et blessants pour votre partenaire", explique Rhonda Milrad, LCSW, fondatrice de la communauté en ligne Relationup. En fin de compte, il vaut probablement mieux garder ces pensées pour vous. Cela est particulièrement vrai si votre OS a déjà eu des problèmes de confiance en soi dans le passé. Mais si vous avez du mal à gravir les échelons de l'entreprise, voici les moyens éprouvés pour que les employés intelligents prennent de l'avance au travail.
5 Vous n'aimez pas l'un des membres de leur famille
«C'est l'un des secrets les plus difficiles à garder, mais l'un des plus importants», explique Paul DePompo, PsyD, psychologue clinicien. "Vous n'avez certainement pas à dire que vous les aimez, mais cracher de la haine ne fera que se retourner contre vous." Et si leur mère, leur sœur, leur frère, leur oncle ou quiconque est vraiment terrible ", ce problème finira par apparaître et vous jouerez un rôle de soutien", dit DePompo.
6 Que vous n'aimez pas quelque chose qu'ils ne peuvent pas changer
Une autre fois, vous ne devez pas être brutalement honnête? Lorsque votre partenaire ne peut rien faire à propos de votre plainte. «Il est beaucoup plus agréable d'héberger de petits mensonges blancs liés à la coupe de cheveux, à la couleur des cheveux, à la recette du pain de viande et aux mouvements de danse de votre partenaire», explique April Masini, spécialiste des relations et de l'étiquette. "Si vous aimez quelqu'un, sacrifiez la vérité dans ces situations. Dites-leur que vous voulez des secondes sur le pain de viande, demandez-leur de danser et complimentez leur coupe de cheveux. Leur sourire en retour vous fera savoir que vous avez fait la bonne chose."
7 Vous pensez qu'un de leurs amis est chaud
"Si vous êtes attiré par l'un de leurs amis proches, c'est bien de garder ça secret", explique Gordon. Bien sûr, cela n'est vrai que si vous ne prévoyez jamais d'agir sur votre attraction. Si vous le faites, c'est une situation totalement différente et une conversation devrait avoir lieu à ce sujet. Mais si c'est simplement que vous êtes un peu attiré par l'un de leurs amis, ce n'est pas grave. "De plus, vous feriez tout gêner immédiatement si vous disiez à votre partenaire que vous pensez que son ami est sexy", ajoute-t-elle. D'un autre côté, c'est amusant d' être attiré, alors apprenez la meilleure façon de stimuler votre sex-appeal dans la stratosphère.
8 Sur quoi vous dépensez votre argent personnel
Vous avez probablement déjà entendu le conseil que même si vous avez des finances conjointes en tant que couple, chacun de vous devrait également avoir son propre compte bancaire. Il y a plusieurs raisons à cela, mais l'une d'elles est qu'il est vraiment acceptable de dépenser de l'argent pour de petites choses que votre partenaire ne connaît pas. "Il y a des moments où vous dépensez de l'argent juste pour vous", explique Ward. Vous êtes obsédé par une paire de baskets coûteuse que vous savez que votre SO n'approuverait pas de dépenser 300 dollars? Pas grave. Mais Ward prévient que "si ces dépenses commencent à avoir un impact sur vos finances conjointes, vous devrez en parler." Cela dit, j'espère que vous ne dépensez pas d'argent sur les 40 choses qu'aucun homme de plus de 40 ans ne devrait posséder, jamais .
9 Tout ce que vos amis ou votre famille disent de négatif
«Il vaut mieux que vous ne partagiez pas les premières réactions négatives de vos proches à propos de votre partenaire», conseille Milrad. "Ces commentaires peuvent être très blessants et difficiles à récupérer. Si vous les révélez, votre partenaire se souviendra toujours de ce qui a été dit et pourra l'utiliser plus tard comme preuve que votre famille ou votre ami ne les a jamais aimés depuis le début." De plus, que gagnent-ils à savoir? C'est vrai, rien.
10 Vous avez eu de meilleures relations sexuelles
Shutterstock
Alors peut-être que vous avez eu un meilleur moment entre les draps avec l'un de vos intérêts amoureux passés. Ce n'est pas quelque chose que vous devez partager avec votre amoureux actuel. "Votre partenaire veut savoir qu'il est le meilleur amant de tous les temps", explique Masini. "Ils veulent que vous en oubliez tous les autres avant eux, alors laissez-les penser que vous en avez. Il n'y a rien de bon qui puisse venir de faire savoir à votre partenaire à quel point le sexe était génial avec quelqu'un d'autre de votre passé. En fait, cela ouvre une Pandore Box, alors gardez ça fermé. Dites-leur que c'est le meilleur que vous ayez jamais eu, et regardez leur estime de soi (un aphrodisiaque inattendu) s'épanouir. " De plus, la bonne nouvelle est que nous savons comment transformer votre partenaire en déesse du sexe.
11 Que vous n'étiez pas initialement attiré par eux
«L'attraction augmente souvent après avoir fait la connaissance de quelqu'un», explique Kimberly Hershenson, LMSW. Mentionner avec désinvolture qu'il a fallu un certain temps pour que vous soyez attiré par votre partenaire actuel n'est ni amusant ni utile pour lui. "Ces informations sont blessantes et ne sont plus pertinentes. Vous êtes avec elles maintenant pour une raison, vous n'avez donc pas besoin de partager que l'attraction a finalement augmenté", ajoute-t-elle.
12 Vous aimez mieux «X» votre ex
"Il est inutile de se remémorer avec votre partenaire ce que vous manquez de votre ex ou ce qui était mieux dans cette relation", explique DePompo. Après tout, qu'est-ce que cela va accomplir? Peut-être que votre ex était un meilleur cuisinier, planifiait de meilleures dates ou partageait votre intérêt pour un certain passe-temps, mais votre relation passée a pris fin pour une raison, alors laissez-la aller. "Il vaut mieux passer du temps à prendre ce que vous avez appris et apprécié et à vous appuyer là où vous le pouvez dans cette relation", note DePompo.
13 Que vous pensez qu'ils devraient perdre du poids
Shutterstock
Mais tu le savais déjà.
