Pour la plupart des gens, s'enduire sur le SPF avant de sortir est une activité qui n'a lieu que pendant les journées ensoleillées du printemps et de l'été, voire pas du tout. Selon l'American Academy of Dermatology, seulement 14, 3% des hommes et 29, 9% des femmes utilisent régulièrement un écran solaire, même pendant les mois les plus chauds de l'année.
Mais ce n'est pas parce que vous êtes plus susceptible de vous retrouver victime d'une brûlure douloureuse en été qu'il est prudent de sauter le SPF lorsque l'automne et l'hiver se déroulent. Même les jours les plus sombres de l'hiver, les rayons ultraviolets du soleil pénètrent toujours dans notre peau - la seule différence avec le changement de saison est de savoir quels rayons traversent.
"Pendant les mois d'hiver, les rayons UVB qui provoquent des brûlures diminuent, mais pas les rayons UVA qui provoquent les rides et le vieillissement", explique Amy Strohmaier PA-C, assistante en dermatologie chez Suncoast Skin Solutions en Floride. "Bien que les rayons UVB soient plus dangereux, les rayons UVA contribuent également au développement du cancer de la peau."
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Et bien que vous puissiez supposer que la couverture nuageuse ou les chutes de neige signifient que moins de rayons traversent, les précipitations courantes pendant les mois d'hiver ne font que rendre plus important le port d'un écran solaire. Selon le National Snow & Ice Data Center, la neige peut refléter de 80 à 90% de la lumière solaire dans l'atmosphère - et bien que cela soit bon pour garder la planète fraîche, ce n'est pas idéal pour maintenir une peau saine.
"La lumière rebondit sur la neige et augmentera la quantité de rayons frappant votre peau, causant encore plus de dégâts par temps froid", explique Strohmaier.
Donc, même s'il est très peu probable que vous subissiez un coup de soleil en marchant dans un pays des merveilles d'hiver, vous devez toujours porter un écran solaire en hiver afin d'éviter les effets secondaires nocifs pour la peau d'une exposition à long terme aux rayons UVA. "Les effets de la lumière UV sont cumulatifs", explique Strohmaier, "nous devons donc limiter l'exposition aux rayons aussi souvent que possible."
