Le xylitol est un alcool de sucre ajouté à la gomme comme substitut hypocalorique au sucre. Le xylitol contient des ingrédients qui peuvent réduire les caries en empêchant les bactéries d'adhérer aux dents. Malgré ces avantages pour la santé, la gomme de xylitol a quelques effets secondaires notables.
Vidéo du jour
Diarrhée
La diarrhée est un effet secondaire de la gomme xylitol. Une étude publiée dans le "Annual Review of Nutrition" de 1981 identifie la diarrhée osmotique comme un effet indésirable du xylitol. Une autre étude dans un article de 1995 dans la revue "Agents antimicrobiens et chimiothérapie" explique que la diarrhée se produit parce que l'absorption du xylitol de l'intestin est lente.
Inconfort de l'estomac
L'inconfort de l'estomac est un effet secondaire potentiel pour l'utilisation de la gomme de xylitol si trop consommé. Trop se réfère à une seule portion de 30 grammes ou plus, selon le bulletin Designs for Health. L'inconfort gastro-intestinal est généralement temporaire et se voit plus dans la gomme faite avec du sirop de xylitol plutôt que de la poudre de xylitol.
Eczéma Erosif Oral
Les symptômes de l'eczéma érosif oral impliquent que les lèvres soient sèches, croûteuses, fissurées et infectées, explique une étude publiée en 2007 dans la revue Current Allergy and Clinical Immunology. Cela se produit uniquement dans les cas de surdosage, selon une étude publiée dans le "British Journal of Dermatology" en 2005. Une surdose est rare, mais les directives de dosage énumérées sur les paquets de gomme devraient être suivies.
