Actuellement, il n'y a pas La preuve qu'un aliment, une vitamine, un minéral ou une herbe va vous aider à perdre du poids, selon l'Académie de nutrition et de diététique. Cela inclut des suppléments de perte de poids tels que Hydroxycut. Cependant, si vous mangez moins de calories que vous n'en consommez, vous devriez perdre du poids. Consulter un praticien de soins de santé avant de commencer un supplément comme Hydroxycut.
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Hydroxycut et perte de poids
Hydroxycut Proclinical est un supplément de perte de poids qui contient un mélange d'ingrédients: caféine, extrait de manteau de dame, extrait d'olive sauvage, extrait de komjin, extrait de menthe sauvage, goji, acerola, myrtille et grenade. Le site Web se réfère à des études cliniques qui prouvent Hydroxycut aide les gens à perdre du poids; Cependant, les détails de l'étude sont vagues et les citations de revues ne sont pas fournies.
Perte de poids sans Hydroxycut
Pour perdre du poids naturellement, sans avoir besoin d'un supplément «naturel», vous devez bouger plus et manger moins. Si l'exercice est difficile pour vous, pensez à ajouter plus de mouvement à votre journée en stationnant loin des entrées et en prenant des pauses de marche toutes les heures. Remplissez votre alimentation avec des aliments riches en calories et riches en nutriments, et gardez des portions petites pour aider à réduire votre apport calorique.
