La fréquence cardiaque est contrôlée par des signaux électriques envoyés par le tissu cardiaque. Une fréquence cardiaque adulte en santé est de 60 à 100 battements par minute au repos. Beaucoup de gens, cependant, éprouvent une fréquence cardiaque élevée et pour une variété de raisons. Une fréquence cardiaque élevée et chronique peut perturber gravement la fonction cardiaque normale, augmentant ainsi le risque d'accouchement ou de crise cardiaque.
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Symptômes
La fréquence cardiaque rapide est inefficace pour le corps car elle ne pompe pas correctement le sang. Parmi les effets secondaires que vous pouvez ressentir avec une fréquence cardiaque rapide, mentionnons les étourdissements, les vertiges, les évanouissements, les douleurs thoraciques, l'essoufflement ou les palpitations cardiaques. Certaines personnes peuvent seulement éprouver une fréquence cardiaque rapide et ne pas avoir d'autres symptômes. Vous devriez voir un docteur si vous éprouvez des symptômes. Votre médecin peut suggérer un électrocardiogramme pour voir si vous avez une tachycardie ou tout autre problème cardiaque.
Causes
L'exercice est une cause fréquente de fréquence cardiaque rapide. Votre fréquence cardiaque devrait augmenter pendant l'exercice, mais cela peut être un problème si votre fréquence cardiaque reste élevée pendant plus de 10 minutes après la fin de votre entraînement. La déshydratation peut également provoquer une accélération du rythme cardiaque. Le manque d'eau dans votre corps diminuera votre volume sanguin et diminuera donc la quantité de sang que votre cœur peut circuler à chaque battement. Cela fait battre le cœur plus rapidement pour faire circuler plus de sang. Les stimulants tels que la caféine, l'éphédrine, la nicotine et certains décongestionnants peuvent tous provoquer une fréquence cardiaque rapide, tout comme les conditions médicales telles que le stress, l'anxiété, l'anémie, la thyroïde hyperactive, l'anorexie, le diabète et les maladies.
Traitement
Votre médecin peut vous suggérer de manipuler le nerf vagal, qui aide à réguler votre rythme cardiaque, en toussant, en plaçant un sac de glace sur le visage ou en portant comme si vous alliez à la selle. Cela peut aider à ramener votre rythme cardiaque rapide à un rythme plus normal. Si les manipulations du nerf vagal ne fonctionnent pas, votre médecin peut vous recommander un antiarythmique à prendre lorsque vous souffrez d'un épisode de battements cardiaques rapides.
Prévention
Buvez beaucoup d'eau pendant votre entraînement. Cela vous aidera à rester hydraté et à assurer que votre volume de sang reste élevé. Ne buvez qu'une tasse de café ou passez au café décaféiné si vous trouvez que la caféine est la cause de votre augmentation du rythme cardiaque. Évitez de prendre des pilules pour maigrir ou des médicaments contre le rhume contenant de l'éphédrine si ceux-ci sont la cause de votre rythme cardiaque rapide.
