Les cas de cystite, ou infection de la vessie, sont plus communément appelés infections des voies urinaires, qui sont désagréables et douloureuses. Bien que facilement traitée avec un antibiotique, la prévention peut vous faire gagner du temps et de l'argent. Alors que les Indiens d'Amérique utilisaient autrefois des canneberges pour traiter les infections urinaires, une étude publiée en 2009 dans «Drugs» a conclu que les canneberges peuvent être très efficaces pour prévenir - mais ne pas traiter - les infections urinaires.
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Infection des voies urinaires définie
Les voies urinaires sont composées de la vessie, des reins et des uretères - qui transportent l'urine du rein vers la vessie - ainsi comme l'urètre. Une infection urinaire se produit lorsque les bactéries pénètrent dans les voies urinaires, qui sont généralement stériles. Les symptômes de l'infection comprennent une urine trouble ou sanglante, une douleur ou une sensation de brûlure au moment d'uriner et l'urgence d'uriner même après une miction récente. Cherchez un fournisseur de soins de santé immédiatement si vous éprouvez ces symptômes. Si elle n'est pas traitée, de graves complications peuvent survenir, y compris une infection du sang connue sous le nom de septicémie, des lésions rénales et une infection rénale. Les infections urinaires sont facilement traitées avec un antibiotique, mais pour ceux qui souffrent d'infections urinaires récurrentes, les bactéries peuvent devenir résistantes aux antibiotiques. Pour cette raison, la prévention des infections urinaires est essentielle.
Prévention avec le jus de canneberge
Les composants trouvés dans les canneberges, y compris le fructose et les proanthocyanidines, sont capables d'empêcher les bactéries de se fixer sur les voies urinaires et de les coloniser. Une étude publiée dans le "Journal of Medicinal Food" en 2011 a révélé que 16 onces de jus de cocktail de canneberge était en mesure d'empêcher les bactéries se fixant sur les voies urinaires deux heures après avoir bu le jus. L'étude a également constaté que le jus de cocktail de canneberge peut empêcher les bactéries de s'attacher aux voies urinaires jusqu'à huit heures après avoir bu.
Canneberge sous diverses formes
Que ce soit sous forme de comprimés ou de jus, il a été démontré que les canneberges aident à prévenir les infections urinaires récidivantes. Une étude publiée dans "Journal of Family Practice" avait des volontaires qui ont souffert d'infections urinaires récurrentes mangent des capsules de canneberge contenant 400 milligrammes de solides de canneberge par jour. Les volontaires qui ont mangé la capsule de canneberge au lieu du placebo ont eu moins d'infections urinaires récurrentes. D'autres chercheurs, qui ont publié leur travail dans le «Journal of Infection and Chemotherapy» en 2013, ont bu des volontaires 125 millilitres (environ 4 onces) de jus de canneberge ou un placebo tous les jours. Ceux qui ont bu le jus de canneberge avaient significativement moins d'infections urinaires récurrentes que ceux qui ont bu le placebo.
Effets secondaires possibles
Bien que le jus de canneberge puisse prévenir les infections urinaires, boire trop peut entraîner un gain de poids. Un verre de 6 onces contient environ 100 calories.Certaines personnes peuvent souffrir de détresse gastro-intestinale et de diarrhée causée par les canneberges. En outre, ceux qui sont allergiques au genre vaccinium devraient éviter les canneberges. Les personnes qui prennent des anticoagulants comme la warfarine, les médicaments qui affectent le foie ou les agents métabolisés par le cytochrome P450 devraient consommer du jus de canneberge avec prudence ou en parler à leur médecin avant de manger des produits de canneberge. Le jus de canneberge est également riche en sucre, donc ceux qui ont de la difficulté à contrôler la glycémie peuvent vouloir consommer du jus de canneberge sans sucre.
