Les épisodes de dépression et les changements de poids associés varient considérablement d'une personne à l'autre; Certaines personnes peuvent prendre du poids pendant qu'elles sont déprimées tandis que d'autres peuvent perdre du poids. Parce que la dépression peut affecter vos habitudes alimentaires et de sommeil, il est possible pour certaines personnes de manger une quantité relativement importante de nourriture tout en perdant du poids tout en déprimé. La dépression peut être une maladie grave ou même mortelle; Aucune des informations ci-dessous ne doit être considérée comme un substitut à un avis médical professionnel. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous avez des inquiétudes sur la façon dont la dépression vous affecte.
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Symptômes
Selon la Mayo Clinic, la dépression peut se manifester par une variété de symptômes allant de légers à graves. La dépression elle-même peut être légère et temporaire, ou sévère et persistante. Certaines personnes souffrent de dépression majeure au cours des années ou des décennies. Parmi les symptômes de la dépression clinique, on retrouve la tristesse persistante, les problèmes de sommeil, la perte d'intérêt pour les activités normales, la fatigue, les pensées suicidaires et un gain de poids important ou une perte de poids.
Considérations
Si la dépression affecte votre sommeil, cela peut contribuer à votre perte de poids, même si vous mangez beaucoup. Un rapport dans le numéro de février 1997 du Journal de l'American Dietetic Association indique qu'un plus grand nombre de calories sont brûlées pendant qu'une personne est éveillée que lorsqu'elle dort. Dans une étude impliquant des victimes de brûlures, les calories quotidiennes moyennes brûlées pendant le sommeil étaient 2, 360 par jour; alors réveillé, le patient moyen a brûlé 2 529 par jour. Si vous passez plus de temps éveillé à cause de troubles du sommeil liés à la dépression, les calories supplémentaires brûlées pendant vos heures de veille pourraient contribuer à un déficit calorique, ce qui entraîne une perte de poids.
Expert Insight
Si un ami ou un membre de votre famille subit une perte de poids importante en mangeant beaucoup de nourriture et souffrant de symptômes dépressifs, vous pourriez être préoccupé par la boulimie. Aussi connu sous le nom de boulimie, ce trouble de l'alimentation est caractérisé par une consommation excessive d'alcool suivie d'une purge du corps. La purge peut être provoquée par des vomissements provoqués, un usage laxatif ou une surexcitation du corps. Selon l'Université du Maryland Medical Center, la dépression est fortement associée à la boulimie.
Avertissement
Une perte de poids inexpliquée ou involontaire peut être un symptôme d'un problème médical. Bien que la dépression puisse être une cause de la perte de poids, il est également possible que la dépression masque les symptômes d'un problème de santé différent causant la perte de poids. Toujours consulter votre médecin pour des conseils médicaux spécifiques à votre état et vos antécédents médicaux.
