Une crise de pleurs intense peut causer de l'inconfort physique, notamment des rougeurs, des yeux qui brûlent, une bouche sèche et des maux de tête. Lorsque vous pleurez, vos conduits lacrymaux libèrent une combinaison d'eau, d'huile et de mucus dans vos yeux. Certaines de vos larmes voyagent à travers de minuscules trous sur les côtés de vos paupières, coulant dans votre cavité nasale et provoquant votre nez à courir.
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Cause
Si vous avez mal à la tête après avoir pleuré, il est possible que vous ayez une déshydratation. Les pleurs vous font perdre l'eau de votre corps et les maux de tête douloureux sont souvent un signe de déshydratation. Le stress causé par tout ce qui vous fait pleurer peut également entraîner des maux de tête de tension. Si vous avez des problèmes de sinus, les pleurs peuvent irriter vos sinus, provoquant une céphalée sinusale qui provoque une douleur sourde et lancinante entre vos yeux.
Symptômes
Les pleurs peuvent provoquer une douleur sourde dans la tête. Vous pouvez également sentir la pression autour de votre front ou sur les côtés et l'arrière de votre tête. Votre mal de tête peut rendre vos épaules, votre cou et votre cuir chevelu tendres. Un mal de tête causé par les pleurs peut être accompagné de symptômes de déshydratation. Si vous ressentez des vertiges, une soif extrême ou une bouche sèche avec votre mal de tête, vous pourriez être déshydraté. Dans les cas graves, la déshydratation provoque des contractions musculaires, une pression artérielle basse et des ballonnements.
Prévention
Prévenir les maux de tête en cas de pleurs en évitant la déshydratation. Buvez beaucoup d'eau après une période de pleurs pour remplacer la perte de liquide et prévenir les maux de tête. Les femmes devraient boire 50 oz. d'eau par jour, tandis que les hommes devraient boire 70 oz. de l'eau tous les jours pour éviter les maux de tête de déshydratation. Évitez d'utiliser de l'alcool pendant que vous pleurez. L'alcool peut également entraîner une déshydratation et des maux de tête.
Traitements
Si vous avez un mal de tête causé par des pleurs, essayez de prendre un analgésique en vente libre pour traiter la douleur. Prenez le médicament avec un grand verre d'eau. L'eau potable peut soulager votre mal de tête si elle a été causée par la déshydratation due aux pleurs. Si vous avez des maux de tête fréquents et de fréquents épisodes de pleurs, envisagez de consulter un médecin. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments contre les maux de tête pour traiter vos symptômes. Votre médecin peut également discuter de vos raisons de pleurer et de vous parler des antidépresseurs.
