Les points de vue ou les éclairs de lumière ou les troubles de la vision en général sont des problèmes courants après une activité physique. En fait, beaucoup se réfèrent à ces taches et couleurs comme "voir des étoiles". Ces problèmes de vision sont causés par une variété de facteurs qui sont facilement fixés. Cependant, si vous éprouvez des problèmes de vision continus, ou si les taches et les couleurs sont accompagnées d'effets secondaires continus, consultez immédiatement un médecin.
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Blood Shifting
Pendant et après une séance d'entraînement, le sang est souvent pompé loin des muscles du cerveau et des yeux. Cela provoque une série d'effets secondaires de vision étrange, tels que des éclairs de lumière blanche, le flou et les couleurs splash. Si vous ressentez cela pendant votre entraînement, arrêtez-vous momentanément pour permettre une circulation sanguine adéquate. Attendez que votre vision soit corrigée pour reprendre l'activité physique ou cesser complètement.
Taux de sucre sanguin
L'hypoglycémie, ou glycémie faible, pourrait être responsable de votre vision altérée. Le sucre dans la circulation sanguine fournit de l'énergie à votre corps, et s'engager dans des activités physiques longues ou exigeantes peut consommer une grande quantité de sucre dans le corps. En plus de la vision floue ou altérée, l'hypoglycémie s'accompagne souvent d'un rythme cardiaque rapide, de vertiges, de fatigue et de faim. Pour remédier au problème, mangez immédiatement quelque chose de riche en protéines et nutriments.
Traumatisme crânien
La cause la plus fréquente de voir des étoiles est un traumatisme crânien. Même des coups légers à la tête peuvent provoquer des éclats de lumière, des couleurs et une vision floue. Si vous avez récemment pratiqué un sport de contact comme le soccer, le basketball, le football ou le hockey, cela peut être la cause de vos problèmes de vision.
Maux de tête
Dans certains cas, des lumières clignotantes ou une vision floue sont le signe d'une migraine future. Cela est particulièrement vrai si vous rencontrez des problèmes de vision dans les deux yeux. Le mal de tête peut varier de léger à sévère. Si vous soupçonnez un mal de tête imminent, suivez les instructions de votre médecin pour le traiter. Des éclairs lumineux peuvent également se produire sans mal de tête et sont désignés sous le nom de migraine ophtalmique, note AllAboutVision. com.
