Il semble que chaque jour il y ait une nouvelle découverte sur un certain type de nourriture et ses nouveaux bienfaits pour la santé. Une telle découverte implique des aliments comme les piments et les épices comme le poivre de Cayenne. La recherche montre que l'ajout d'épices et / ou de piments épicés à votre régime alimentaire ajoute non seulement plus de saveur et de coup de pied, mais il fournit également d'autres avantages pour la santé surprenants.
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Bienfaits pour la santé des aliments épicés
Manger et / ou ajouter des aliments épicés à votre alimentation procure de nombreux bienfaits pour la santé. Une étude réalisée en 1999 dans le "British Journal of Nutrition" par M. Yoshioka et ses collègues a révélé que les femmes qui ajoutaient des épices à leurs repas du matin - comme la sauce piquante - mangeaient moins de calories et de graisses pendant le reste de la journée. à une taille plus mince. Les composés qui composent les aliments épicés et les épices, comme la curcumine et la capsaïcine, procurent des bienfaits supplémentaires sur la santé, comme la récupération musculaire après un entraînement intense et un regain général de bonheur et de puissance cérébrale.
Cayenne poivre liquide
Des études montrent que le poivre de Cayenne liquide peut aider à la perte de poids et aider à combattre le cancer, entre autres avantages pour la santé. Une étude réalisée en 2007 à l'Université de Nottingham par le Dr Timothy E. Bates et ses collègues en Angleterre a montré que la capsaïcine présente dans les piments de Cayenne attaque et tue les cellules cancéreuses. Bates, le chercheur principal, a noté que la capsaïcine avait déjà été incluse en tant que traitement pour diverses affections, telles que les tensions musculaires et le psoriasis. D'autres études montrent qu'un régime de poivre de Cayenne liquide stimule la circulation, neutralise l'acidité dans le corps et tue les cellules cancéreuses leucémiques, pancréatiques, prostatiques et pulmonaires.
Poivre de Cayenne en poudre
Le poivre de Cayenne en poudre offre les mêmes avantages pour la santé que le piment de Cayenne liquide. Il favorise la digestion et soulage les malaises gastriques tels que les ulcères, les maux d'estomac et la diarrhée. Il aide à soulager les maux de dents et les douleurs articulaires. La chaleur de la capsaïcine peut vous faire transpirer, permettant à votre corps de se désintoxiquer ainsi que de distraire la réaction de votre corps à la douleur, comme celle ressentie avec les migraines. Le piment de Cayenne en poudre est également connu pour ses propriétés anti-allergènes, anti-inflammatoires et antibactériennes.
Choisissez Poudre sur liquide
Quand il s'agit de poivre de Cayenne en poudre ou liquide, votre meilleur pari est d'aller avec de la poudre. Le poivre de Cayenne en poudre est simple à utiliser et contient une grande quantité de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments. Comme toujours, parlez d'abord avec votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire.
