Les réformeuses Pilates sont conçues pour créer des muscles longs et maigres et une force de base en facilitant les mouvements lents et délibérés. Lorsqu'il est utilisé correctement et régulièrement, et combiné avec de saines habitudes alimentaires, vous pouvez tonifier et renforcer votre abdomen, le haut et le bas du dos, les jambes, les hanches, les bras et les épaules. Le Pilates Power Gym et l'Aero Pilates sont des machines populaires. Choisir celui qui est le mieux dépend de vos besoins personnels et votre budget.
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Pilates Power Gym
Le Pilates Power Gym est doté d'un cadre en acier au carbone pouvant supporter jusqu'à 300 livres et d'environ 56 pouces de long. Il est équipé de quatre cordes de tension avec jusqu'à 16 réglages différents, d'attaches de sangle de pied et d'une barre de poussée. Le glideboard peut être réglé sur 11 positions et trois longueurs. L'intensité de l'entraînement peut également être ajustée. Il n'y a pas d'assemblage requis. Ses roues et un poids de 60 livres permettent un transport facile à des fins de stockage. Il se vend environ 400 $.
Aero Pilates
La machine Aero Pilates se décline en quatre modèles différents, allant de 300 $ à 1500 $. Ces machines varient en longueur et en hauteur, ainsi que dans l'apparence générale. Les modèles haut de gamme offrent une séance d'entraînement cardiovasculaire à faible impact avec un rebondeur qui peut avoir les mêmes résultats qu'un tapis roulant sans effort sur les articulations.
Modèles Aero Pilates
Le Performer 286 est le modèle Aero Pilates le moins cher et le plus basique. Le Premier XP se vend environ 100 $ de plus que le Performer 286 et a des boiseries. Les barres de pied sont amovibles et les deux peuvent se replier pour un rangement facile de 85 pouces de longueur à 44 pouces. Ils sont 17. 5 pouces de large et 9 pouces de haut. Tous les modèles peuvent contenir jusqu'à 300 livres. Le Pro XP557 est le modèle le plus cher et dispose d'un cadre en chêne. Le Pro XP556 se vend environ 300 $ de moins que le Pro XP557 et possède un cadre en bois. Les deux modèles sont de 98 pouces par 23. 25 pouces de large par 15 pouces de haut. Des exercices plus avancés sont possibles en raison de cette hauteur ajoutée. Le rebondeur sur le Pro XP556 est de 14 pouces par 14 pouces. Le rebondeur sur le 557 est de 14 pouces par 19 pouces. L'assemblage est requis pour tous les modèles Aero Pilates.
Quel est le meilleur?
Si vous avez un budget limité et que vous cherchez une variété d'ajustements, le Pilates Power Gym est un meilleur choix. C'est aussi un meilleur choix si vous recherchez une machine qui ne nécessite aucun assemblage. Si vous êtes à la recherche d'un entraînement plus large et plus avancé, ainsi que d'une bonne forme cardiovasculaire et que vous avez de l'espace dans votre maison et un budget plus important, l'Aero Pilates Pro XP 556 est un meilleur choix. Si vous avez une salle de gym à domicile, ou sont de grande taille, l'Aero Pilates Pro XP 557 est un meilleur choix.Si vous avez besoin d'une machine qui peut être stockée dans un placard, choisissez l'Aero Pilates Performer 286 ou le Premier XP.
