Tout comme le vélo est essentiel pour un cycliste, les chaussures bien ajustées le sont aussi. Les chaussures de vélo ne sont pas conçues pour se promener; au contraire, une semelle rigide et dure fournit une plate-forme pour attacher la cale à la pédale pour maximiser l'efficacité de la pédale. Si vous avez un pied étroit, trouver le bon ajustement peut être plus difficile, mais les chaussures de cyclisme sont disponibles dans une variété de largeurs pour répondre aux besoins de tout cycliste.
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Bon ajustement
Pour obtenir le bon ajustement pour votre pied étroit, essayez les chaussures après avoir fait le tour ou à la fin de la journée. Vos pieds gonflent naturellement avec le mouvement, comme le pédalage, de sorte qu'une chaussure qui s'adapte parfaitement lorsque vous avez été sédentaire peut être trop serré lorsque vous devenez actif. Une fois que vous avez chaussé la chaussure, attachez-la bien et assurez-vous de voir le matériau sur le dessus des pinces à chaussures - si c'est le cas, votre pied n'a pas assez de largeur ou de volume pour le remplir. De même, passez votre pouce et votre index le long de l'avant de la boîte à orteils. Si vous êtes capable de pincer le matériau, la chaussure est trop large.
Pour les pieds étroits
Pour les pieds étroits, les chaussures italiennes peuvent être une bonne option, car elles sont souvent plus étroites que les chaussures fabriquées aux États-Unis. Rappelez-vous que les chaussures européennes suivent un système de calibrage différent de celui des chaussures fabriquées aux États-Unis. Au lieu de se fier à un tableau de conversion pour déterminer la bonne taille, allez dans un magasin et essayez différentes tailles. De nombreux modèles de chaussures de cyclisme viennent dans des largeurs étroites et des demi-tailles, alors prenez votre temps pour trouver une chaussure qui correspond parfaitement à votre pied étroit.
Go Custom
Les chaussures de cyclisme haut de gamme haut de gamme ont souvent des semelles et des empeignes qui se moulent au pied au fil du temps et au fur et à mesure que les matériaux chauffent. Cependant, si vous voulez le meilleur ajustement possible, cherchez un fabricant qui fabrique des chaussures personnalisées. Pour créer une paire personnalisée, un professionnel prendra un moule de votre pied et fabriquera une chaussure spécialement conçue pour les dimensions de vos pieds.
Gardez à l'esprit
Lorsque vous cherchez la bonne chaussure pour votre pied étroit, il y a quelques éléments supplémentaires à garder à l'esprit. Rappelez-vous que l'épaisseur des chaussettes affecte l'ajustement de la chaussure. Si vous portez typiquement des chaussettes fines en microfibre, c'est ce que vous devriez porter lorsque vous magasinez pour vos chaussures. Gardez simplement à l'esprit que la chaussure ne s'adapte plus parfaitement si vous passez à des chaussettes plus épaisses dans les mois les plus froids. Aussi, sachez que la plupart des chaussures s'étirent un peu au fil du temps, donc si vous essayez de choisir entre deux tailles, optez pour celle qui est légèrement plus légère pour s'adapter à l'étirement des chaussures, surtout si vous avez un pied étroit. Enfin, n'ayez pas peur d'essayer des chaussures conçues pour le sexe opposé. Si vous êtes une femme qui trouve une chaussure pour homme qui correspond parfaitement à votre pied, allez-y.
