La section de natation d'un triathlon se déroule souvent en eau libre comme une mer ou un lac. Les règles de triathlon stipulent que les concurrents portent une combinaison de plongée sous certaines conditions, principalement pour les protéger des températures de l'eau froide. Lorsque vous participez à un événement de triathlon, portez vos vêtements de compétition sous votre combinaison de plongée pour rendre vos transitions beaucoup plus rapides.
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Tri-suits
Les triathlètes les plus sérieux possèdent une combinaison spécialement conçue pour les compétitions. Tri-costumes sont généralement fabriqués à partir de tissu léger pour éviter de vous alourdir. Vous pouvez choisir des complets, des bras et des jambes courts ou des hauts et bas séparés. La plupart des combinaisons sont à séchage rapide et anti-frottement pour vous garder à l'aise tout au long de la course. Rechercher des fonctionnalités supplémentaires telles que le tissu respirant, la ventilation, la protection solaire et le soutien du buste caché pour les femmes.
Femme
Les tri-costumes pour femmes sont spécialement conçus pour s'adapter à la forme féminine, et sont disponibles en très petit ou en très grand. Si vous avez un buste plus grand, regardez dans des costumes avec un soutien supplémentaire dans ce domaine, ou vous pouvez préférer l'option en deux parties, car ils offrent parfois un meilleur ajustement. Optez pour un top court avec un short chaud ou optez pour un top plus long et un cuissard si vous préférez une meilleure couverture. En outre, pensez à porter un soutien-gorge de sport à séchage rapide sous votre tri-costume. Recherchez des soutiens-gorge de sport spécifiques au triathlon qui compressent votre buste et qui ne renfermeront pas sous votre combinaison de plongée.
Hommes
Les hommes peuvent opter pour des combinaisons triples ou choisir des shorts assortis à des hauts serrés ou légèrement plus lâches. Si vous vous sentez mal à l'aise dans un vêtement complet, portez des shorts sous votre combinaison et enfilez un T-shirt lors de votre première transition. Mettre un T-shirt prendra quelques secondes que vous ne voudrez peut-être pas épargner; cependant, une chemise sèche peut vous garder plus à l'aise pendant le reste de la compétition.
Conseils
Envisagez de raser les poils de votre corps et d'appliquer de la gelée de pétrole dans certaines zones. Le rasage réduit le frottement et peut vous aider à enlever votre combinaison rapidement, tandis que la vaseline peut réduire les irritations inconfortables - particulièrement sur les épaules, autour des aisselles et dans la région de l'aine.
